- 5 Mart 2013
- 1.589
- 1.319
- 178
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #117.261
Yok yok çok kolay sadece patlıcanı közlemek zaman alıyor.
hüünkar beğendi hiç yapmadım aslında ben de..bi bakayım canım çok meşakkatli değilse el atayım ona da, çook teşekkür ederim fıstık...sen nasıl oldun toparladın mı bari biraz?
canım yüzde 0,5 değil (0,5/79,3)x100=0,63 çıkıyor senin yüzdenkaptanım sağolun teşekkürler :) yüzdeyide ben 0.5 buldum. doğru mu? yanlış mı hesapladım.
Tamam yüzeycim söylediklerinin aynısını bende yapıcam akşam eşim gelsin. Hastalık çok fena ya ve sorumluluklar olunca mecbur yıpranıyorsun.hemen yapıcam dediklerini.
kızlaaar aklıma ne geldi, yörenizde patlıcan közlemesi ile yaptığınız hafif yemekler var mı? ben çok seviyorum patlıcan közlemeli yemekleri..mesela ben 2 çeşit biliyorum sadece.
1.si közlenmiş patlıcanlar süzme yoğurt ve sarımsak ile karıştırılıp üzerine tereyağlı pul biber gezdirilir (bunu genelde rakı mezesi olarak yapıyorum ama yemek olarak yapılıyor)
2.si ise bir tavada z.yağında soğan, biber, domates hazırlayıp, biraz salça, közlenmiş patlıcanlarla karıştırılıp 1 çay kaşığı toz şeker ile yaptığım -ki bunu çok sık yaparım yoğurtla falan şahane olur, yapmayan varsa şiddetle öneririm..
peki sizin önerebileceğiniz patlıcan közlemeli yemek var mı bana?
Kızlar nasılsınız?
Bir merhaba diyeyim dedim, eşyaları bekliyoruz bakalım bugün.
İyi geceler kizlar. Nasılsınız.
Yüzeycim gecmis olsun esine ve kardesine. Bizde ev ahâlisi olarak sırayla geçiriyoruz hastaligimizi bu ay.
Meltemcim sana da gecmis olsun. Herkes hasta bu aralar.
Kaptanim sen neden gitmistin karsa.
Hmcim gelmistir bugun dimi eşyaların hayirli olsun.
Lucim yine sporun dibine vurmussun nasi bi azim kiz bu.
Dilacim sen nasil surdurebiliyosun ayol bu tarz diyetleri azmin cok hos. Tebriklet umarimyarin mukafatini alalırsin.
Bana gelirsek bu aralar gunde birer saat yürüyorum. Daha mutluyum. Diyetimde fena degil. Diyetosyenim bu hafta gittiğimde tebrik etti. Aynen devam dedi. Motive oldum.
Kızım okula basladi bu hafta biraz yoğundum. Haftaya daha az yogun olacagim gibi geliyor bakalim.
Haftasonu yatili misaforim var temizlik ve yemek yapcam
c.tesi.
kızlar iyi geceler.. lucim bende çok açım ve regli olcam karnım ağrıyor.. ağrıdan yatamadım vaalla..
bengü canım aslında o kdr zor degil aç kalmıyorum ama canım tatlı çekiyor işte :)
Gunaydin kizlar
Gecen Hagtaki kilometers 67.4
Bu hafta 66.6
Fark 0.8
Yüzde 1.19
İse gitmeden yaziim dedim yoksa gec Kalicam yazmak icin dönüşte.
kızlar günaydın iyi haberler var geçte olsa ilk hedefime ulaştım.
ilk kilo 79.3
şimdi 78.8
fark 0.5
kızlar yüzdeyi yine beceremedim ya gerçekten aptalım
günaydınlarrr
bengü cüm iş için gitmiştim kars a ama dünden beri felaket bir baş ağrısı var dün saat 2 gibi eve geldim bişeyler atıştırdım sonra hemen yattım saat 5 e geliyordu başağrım hala geçmemişti ama alışverişe gitmem gerekiyordu alışverişe gidip bişeyler aldım akşamda yemeği yiyip erkenden yattım ama halaa başım ağrıyor ne olacak bu baş ağrısı bilmiyorum yaaa
bu arada bengü ve dila maşallah çok güzel kilo vermişsiniz
Bu haftaki listemizi ekleyeyim
***5.TAKIM 378. ETAP***
toplight(/75,30/75,30/0,0/%0,0) sabit
bengu84(67,40/66,6/0,80/%1,19)
tatsızbrokoli(59,8/)
dila21(79,30/78,80/0,50/%0,63)
5. TAKIM ORTALAMASI :%
bakalım brokoli nasıl gelecek?
ben maalesef çok şişim dün kendimi iyi hissetseydim maydonoz falan kaynatıp içecektim ödem attırmak için 1100 km git gel uçakla ödem yaptı aslında daha çok çıkacağım diye korkuyordum bi de bu hafta hiç spor vs yapamadım
tatlım eşin nasıl daha düzelemedi mi?Kızlar Günaydın
Dün işten erken çıkıp eşimle ilgilendim
Boğazlarındaki kızarıklık ve şişlik devam ediyor.
İkimizde eğitmen olduğumuz için sürekli seslerimizi kullanıyoruz ben cok skıntı yasamıyorumda o biraz dikkat etmediğinde boğazları gidiyor hemen
Birde bizim evde hepp soğuk su içilir.
Sizler dikkatli olun lütfenn
canım ne yaptın nasıl oldun ??
közlemeli değil ama mısır unu ile patlıcan kızartması on numera oluyor eşim çok sever
sekerim nerelerdesin yahuu hoşgeldin
geldi mi eşyaların ?
tatlım cok tesekkür ederim. Senide tebrik ederim umarım güzel sonuçlar alırsın canım
ay aynı dert bendede var
açlık değil ama çikolata eksikliği beni mahvediyor.
kızlar tebrik ederim
geçmiş olsun kaptancımm
baş ağrısı varkende yapılan iş sana eziyet oluyor yahu
o şişlik bendede var malesef regl olacagımdan dolayı ama bi olamadım gitti. püfff
meltem cim maşallah sana gayet güzel gitmiş bir ben tırt çıktım bu hafta canım normalde deneme sürecimiz 2 haftaBen bu takıma pazartesi katıldım ve kilom 67,6 kg dı
Ama geçen cuma dan hesaplarsak 68,1 kg idi
Bugün ise 67.0 kg olmuşum yani 1100 gr gitmiş 1 haftada
meltem cim maşallah sana gayet güzel gitmiş bir ben tırt çıktım bu hafta canım normalde deneme sürecimiz 2 hafta
tatlım eşin nasıl daha düzelemedi mi?
geçmiş olsun karstayken okudum ama cevap yazamadım allah kolaylık versin tatlım
haa bu arada brokoli bu hafta için izin istemişti onu bildirim yapmadı olarak göstereceğiz aslında haftaya gelir mi acaba çünkü bir süre sabah 10 akşam 10 çalışacağını söylemişti
Geçen hafta = 68.1 kg
Bu hafta. = 67.0 kg
Fark = 1.1 kg
Yüzde = 1.62
Teşekkür ederim yüzeycim ve bengücüm bugün iyileştim saolun.
Yüzeycim dün dediğin zencefilli karışımı yaptım baya iyi geldi rahat uyudum.bugün kendimi çok zinde hissediyorum çok teşekkür ederim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?