kızlar huhuuuuu :) nasılsınız fıstıklar? pazar pazar sabah 6 da kalkıp işlere koyuldum, hastalığım düne göre biraz daha hafif...
uzun zamandan sonra bir pazar evde yalnızım
eşimin fabrikaya gitmesi gerekti, orgganşizasyonları var büyük ve başında olması gerekiyor.. benim için iyi oldu gerçi, bol kalorili pazar kahvaltısından yırtarak tekrar diyet moduna girdim.
şimdi sevgili kaptancığım, listelere geri dönebilir miyim? mezuniyetimden sonra yeterli süre geçti mi? pek hırslı uyandım bu sabah ve pazar pazar diyete başladımmmm :) bu sabah 70 kg olarak güne baaşladım. hastalık,ilaçlar ve inanılmaz ödem yüzünden şişmiş bulunmaktayım. hedefim 64. beni de al listelere ey sevgili kaptanım, ggaza gelelim, uçuralım takımımızı...
bu arada 90 larda ilk diyete başladığımda yaklaşık 3 ay kadar gnlük tutmuştum ağzıma attığım her lokmadan, içtiğim suya,spora ve neler hissettiğime kadar her şeyi yazmışım :) şimdi güzel bir referans olacak tekrar bana. çok etkili bir yöntem, ööneririm :) bu gazla 1 aya kadar mezun olurum gerçi ama listelere girmem lazım kaptancım.. haydi öptüm hepinizi, mecburen buralardayım bugün. luci kardeşinizi bu azimli gününde yalnız bırakmayınız a dostlar!!!!