ne mesaj yazmışım yaa sabah sabah ben bile anlamadım cepten acele şile yazınca böyle oluyorGunaydinlar aksam cosmos bizimkinin takim bende oglanin odevini yaptirdim fancy Elpim hosgeldin oz takim kurallari 1. Sayfada yaziyorum kizlar
Az sonra isyerinden daha uzun yazarim
maşallah sana çok güzel tatlımGünaydın,
Elpim ve Fancy tekrar hoşgeldiniz, güzel keyifli kilo vermeler diliyorum hepinize.
Dün aabenle, beril ne güzel renk kattınız takımımıza çok keyifle okudum :)
eveet gelelim zurnanın zırt dediği yere ee Meltemcim patlat bakalım bombanı
Şekerler ben takımı mahçup etmeyecek bir sonuçla karşınızdayım
Geçen Hafta : 61,600 kg
Bugün : 61,000 kg
Fark : 0,600 kg
% : 0,97
hayırlı cumalar berilcim akşam çok güzel yeni arkadaşlar davet etmişsiniz sen ve sweet cim hakkınızı nasıl öderim ben yaaaGunaydin
Hayirli cumalar
maşallah tu tu tuu nazar değmesin tatlım sana24 ekim (geçen hafta)=58.3 kg
31 ekim ( bu hafta)=56.7 kg
Fark=1.6 kg
%=2.74
canım benim takımımızın azimli hatunu ne diyeyim sanaTeşekkür ederim canım görende patır patır gitti sanacak ben 1 haftadır neler neler yapıyorum çok zorlandım walla ya.ağlıcaktım bazı zamanlar...mezun olma konusunu düşünüyorum canım
Canım benim tatlım ya çok teşekkür ederim ama bakalım diğer takımlar nasıl.belki gaza gelmiş kişiler olabilir...Diğer takımlar bozulmasın ama sanırsam yine 1.yiz, Ne çektiniz be şu Meltem'den
şampiyonluk hayalini bile bırakmadı
Artık Meltem mezun olursa, diğer yeni arkadaşlarla birlikte asılıyoruz, 5.takım takımların takımı olacak işte o kadar !
5'te 5
Canım teşekkür ederim çok öpüyorum.gunaydiinaksam baya kaynatmussiniz..
fancy ve elpim hosgeldiniiizzz
gunneshcimmm tebrikler tatlimmm harika giduyorsun
dilacim valla ders calusirken kilo vetmek zor..tebrik efiyorum seni cok iyi gidiyirsun
melteeeeeeemmmmm muhtesemmmmsiiiinnnnnnnn
Teşekkür ederim kaptancım.ne mesaj yazmışım yaa sabah sabah ben bile anlamadım cepten acele şile yazınca böyle oluyor
maşallah sana çok güzel tatlım
hayırlı cumalar berilcim akşam çok güzel yeni arkadaşlar davet etmişsiniz sen ve sweet cim hakkınızı nasıl öderim ben yaaa
maşallah tu tu tuu nazar değmesin tatlım sana
canım benim takımımızın azimli hatunu ne diyeyim sana
dila cım tebrikler canım sana da şimdi listemizi hazırlayayım bende
Dur canım hemen sevinmeyelim izleyelim ve görelim bakalıımkaptaaaan yine şampiyonuuuuuz
artık benimde listelere girme zamanım geldi
***5.TAKIM 385. ETAP***
toplight (75,5/73,9/1,6/%0,42 ) 380. etapda ayrılan üye geri döndü kg su 5 e bölündü
dila21(/75,6/74,8/0,80/%0,53) 384. etapda bildirim yapmamıştı kg su 2'ye bölündü
Meltemkrk (58,3/56,7/1,60/%2,74) mezun olmak istiyor
gunnesh (61,6/61,00/0,60/%0,97)
5. TAKIM ORTALAMASI : % 1,17
kızlar sizinki kadar olmasa da bende de biraz kg kaybı var
teşekkür ederim tatlım listeden ayrıldıktan sonra 77 lere çıkmıştım sabahleyin tartıdaki rakamı görünce inanamadım bende malum 15 gündür tartının pili yoktu çok mutlu oldumkaptanım tebrik ederim süper listeye dönmene çok sevindim. Haydi kaptanım devam durmak yok !
Harika kaptan umarım takımımızı her hafta 1. yaparsınız.mezun olurken nedense duygulandım şuan.ne kadar net ortamı olsada mutluyum ben ya iyiki tanımışım sizi...artık benimde listelere girme zamanım geldi
***5.TAKIM 385. ETAP***
toplight (75,5/73,9/1,6/%0,42 ) 380. etapda ayrılan üye geri döndü kg su 5 e bölündü
dila21(/75,6/74,8/0,80/%0,53) 384. etapda bildirim yapmamıştı kg su 2'ye bölündü
Meltemkrk (58,3/56,7/1,60/%2,74) mezun olmak istiyor
gunnesh (61,6/61,00/0,60/%0,97)
5. TAKIM ORTALAMASI : % 1,17
kızlar sizinki kadar olmasa da bende de biraz kg kaybı var
takıma hoşgeldin canım ben takım kaptanıyım bana ister toplight istersen şahnur diyebilirsinMerhaban ben geldiiim.
22 yaşındayım, öğrenciyim. İsmimi paylaşmak istemiyorum çünkü ev arkadaşlarımın da üyeliği var. Rahat edemem diye düşünüyorum. Bana "fancy" diyebilirsiniz.
51 Gündür diyet yapıyorum.
Başlangıç: 85.5 kg (vücuttaki toplam yağ 30.7 kg)
48. Gün: 75.0 kg (vücuttaki toplam yağ 25.4 kg)
Sonuç: - 10.5 kg (-5.3 kg yağ)
* -3 kg yağ = -1 beden
tabiiki yapabilirsinArkadaşlar menü paylaşımlarını fotoğraf olarak yapabilir miyiz? Ben sürekli Instagram'da paylaşıyorum da buraya da koyarım. Çok daha iyi oluyor benim için. Siz ne dersiniz?
bak bak cadılaraaz kenara çekilinde bizde birinci olak yahuuuu
asıl ben kaçırmışım çayları :)
Hoşgeldin kuzum kaçırdın çaylarıııı
elpim sende hoşgeldin takımımıza canımMemnun oldum bende senem
Ben 5 yil onceye kadar 57-58 sinirinda dolasirdim.sonra muthis bir azimle diyete basladim once dukan diyeti yaptim sonra olmadi diyetisyene gittim kavitasyonla birlikte 5 kilo verdim.hamile kalasayakadarda kilo almadim. 4 ay once dogum yaptim 66 kilo ile doguma girdim simdi 62 kiloyum.emzirdigim icin siki diyet yapamiyorum ama saglikli beslenerek ve sporla kilo vermeyi planliyorum. Cok konustum galiba :)
canım darısı başıma ben artık buralarda kalıcı oldum 2008 lerden beri bu duyguyu bende yaşamak istiyorum mezun olsan da gitmeyeceksin dimiHarika kaptan umarım takımımızı her hafta 1. yaparsınız.mezun olurken nedense duygulandım şuan.ne kadar net ortamı olsada mutluyum ben ya iyiki tanımışım sizi...
Hayır kaptan gitmicem elbette başınıza kaldımgelelim akşamki meselelere
takıma hoşgeldin canım ben takım kaptanıyım bana ister toplight istersen şahnur diyebilirsin
tabiiki yapabilirsin
asıl ben kaçırmışım çayları :)
saol sweet cim
elpim sende hoşgeldin takımımıza canım
canım darısı başıma ben artık buralarda kalıcı oldum 2008 lerden beri bu duyguyu bende yaşamak istiyorum mezun olsan da gitmeyeceksin dimi
yeni başlayan arkadaşlar bildirimlerimiz cuma gün 12 ye kadar yapılır
günlük menü bildirimleri yapılmak zorundadır
her gün en az 5 mesaj yazma zorunluluğunuz var deneme süreci 1 veya 2 haftadır bu sizin mesajlarınıza ve kilo vermenize bağlıdır
ilk sayfada kurallarımız var eğer bu kuralları kabul ediyorsanız artık takımdasınız kuralları okuduktan sonra kabul ettim demeniz gerekiyor haberiniz olsun
supersin kaptan..buzim btakim yine birinci..artık benimde listelere girme zamanım geldi
***5.TAKIM 385. ETAP***
toplight (75,5/73,9/1,6/%0,42 ) 380. etapda ayrılan üye geri döndü kg su 5 e bölündü
dila21(/75,6/74,8/0,80/%0,53) 384. etapda bildirim yapmamıştı kg su 2'ye bölündü
Meltemkrk (58,3/56,7/1,60/%2,74) mezun olmak istiyor
gunnesh (61,6/61,00/0,60/%0,97)
5. TAKIM ORTALAMASI : % 1,17
kızlar sizinki kadar olmasa da bende de biraz kg kaybı var
ben 78.5 olmusum..kizimin uyanip memelerimi bosaltmasini bekledim sma uyanmayibca tartildim..iyiki listede yokmusum..teşekkür ederim tatlım listeden ayrıldıktan sonra 77 lere çıkmıştım sabahleyin tartıdaki rakamı görünce inanamadım bende malum 15 gündür tartının pili yoktu çok mutlu oldum
cumbo senin kg ne alemde bildirim yapmadın bak bekliyoruz
anam olmamış bu cumbo cum kg almışsın kız :) şaka bi tarafa süttendir 200-300 gr vermişsindir gene yavaş yavaş gidecek bu kilolarsupersin kaptan..buzim btakim yine birinci..
ben 78.5 olmusum..kizimin uyanip memelerimi bosaltmasini bekledim sma uyanmayibca tartildim..iyiki listede yokmusum..
Merhaban ben geldiiim.
22 yaşındayım, öğrenciyim. İsmimi paylaşmak istemiyorum çünkü ev arkadaşlarımın da üyeliği var. Rahat edemem diye düşünüyorum. Bana "fancy" diyebilirsiniz.
51 Gündür diyet yapıyorum.
Başlangıç: 85.5 kg (vücuttaki toplam yağ 30.7 kg)
48. Gün: 75.0 kg (vücuttaki toplam yağ 25.4 kg)
Sonuç: - 10.5 kg (-5.3 kg yağ)
* -3 kg yağ = -1 beden
24 ekim (geçen hafta)=58.3 kg
31 ekim ( bu hafta)=56.7 kg
Fark=1.6 kg
%=2.74
artık benimde listelere girme zamanım geldi
***5.TAKIM 385. ETAP***
toplight (75,5/73,9/1,6/%0,42 ) 380. etapda ayrılan üye geri döndü kg su 5 e bölündü
dila21(/75,6/74,8/0,80/%0,53) 384. etapda bildirim yapmamıştı kg su 2'ye bölündü
Meltemkrk (58,3/56,7/1,60/%2,74) mezun olmak istiyor
gunnesh (61,6/61,00/0,60/%0,97)
5. TAKIM ORTALAMASI : % 1,17
kızlar sizinki kadar olmasa da bende de biraz kg kaybı var
aşkolsun berilcim tabiiki adımla hitap edecektin zaten saklayacak olsam aleni yazmazdımkizlar tebrikler cok ugrastim birinciligi kaptirmayim diye ama sanirim birincisiniz.benim uyeden ses seda yok henuz.
meltem tatlis ne deyim masallahhhhhhh
sahnur adinla hitap ettim ama ne demek sekerim sen yokken at kosturuyorum
Ay umarım canım benim. Çok güzel günler görmek istiyorum sizlerle. Motivasyon diyette en önemli şey gerçekten.Waw.çok güzel canım.bundan sonra 5. Takımdaysan sorumluluk çok ona göre.takım 2. lik görmücek diye söz verdik...
Güzel olur canım...
Elbette
Ben de dün yeni başladım canım. Hoşgeldin birlikte güzel günlere umarım.Memnun oldum bende senem
Ben 5 yil onceye kadar 57-58 sinirinda dolasirdim.sonra muthis bir azimle diyete basladim once dukan diyeti yaptim sonra olmadi diyetisyene gittim kavitasyonla birlikte 5 kilo verdim.hamile kalasayakadarda kilo almadim. 4 ay once dogum yaptim 66 kilo ile doguma girdim simdi 62 kiloyum.emzirdigim icin siki diyet yapamiyorum ama saglikli beslenerek ve sporla kilo vermeyi planliyorum. Cok konustum galiba :)
Hoşbulduk umarım daha da veririm sizlerle ve diyetisyenimle birlikte canım. Fotoğraflı paylaşım benim için süper oldu.Merhabalar. Hoşgeldin aramıza. Maşallah ne güzel vermişsin, daha da verirsin.
Tabi, fotoğraflı yapabilirsin.
Gunaydinlar aksam cosmos bizimkinin takim bende oglanin odevini yaptirdim fancy Elpim hosgeldin oz takim kurallari 1. Sayfada yaziyorum kizlar
Az sonra isyerinden daha uzun yazarim
Hoşbulduk canııım. Ooo süper sonuçGünaydın,
Elpim ve Fancy tekrar hoşgeldiniz, güzel keyifli kilo vermeler diliyorum hepinize.
Geçen Hafta : 61,600 kg
Bugün : 61,000 kg
Fark : 0,600 kg
% : 0,97
Selam arkadaşlar kilom 74.8 etütteyim yazamıorm öptüm
Oha24 ekim (geçen hafta)=58.3 kg
31 ekim ( bu hafta)=56.7 kg
Fark=1.6 kg
%=2.74
Hoşbulduk canıımgunaydiinaksam baya kaynatmussiniz..
fancy ve elpim hosgeldiniiizzz
Ben kuralları okudum, kabul ettim arkadaşlar birlikte incecik olmayaagelelim akşamki meselelere
takıma hoşgeldin canım ben takım kaptanıyım bana ister toplight istersen şahnur diyebilirsin
tabiiki yapabilirsin
canım darısı başıma ben artık buralarda kalıcı oldum 2008 lerden beri bu duyguyu bende yaşamak istiyorum mezun olsan da gitmeyeceksin dimi
yeni başlayan arkadaşlar bildirimlerimiz cuma gün 12 ye kadar yapılır
günlük menü bildirimleri yapılmak zorundadır
her gün en az 5 mesaj yazma zorunluluğunuz var deneme süreci 1 veya 2 haftadır bu sizin mesajlarınıza ve kilo vermenize bağlıdır
ilk sayfada kurallarımız var eğer bu kuralları kabul ediyorsanız artık takımdasınız kuralları okuduktan sonra kabul ettim demeniz gerekiyor haberiniz olsun
HoşbulduukHerkeslere Gunaydinnn
hosgeldin tatlim
Teşekkür ederim berilcim.birinci olan takım öyle kolay olmamıştır emin ol.öncelikle kaptanımız sen onun yoğun olduguna bakma çok disiplinlidir kötü bir durum oldugunda hemen uyarır. diğer arkadaşlarımız sürekli motive ederler birbirlerini yani kısacası bu takım işidir tek olacak bir şey değil tatlım ya...kizlar tebrikler cok ugrastim birinciligi kaptirmayim diye ama sanirim birincisiniz.benim uyeden ses seda yok henuz.
meltem tatlis ne deyim masallahhhhhhh
sahnur adinla hitap ettim ama ne demek sekerim sen yokken at kosturuyorum
Teşekkürler yüzeycim sen ne zaman geliyosun...Herkeslere Gunaydinnn
hosgeldin tatlim
meltemcim sana pes diyorummm
harikasjn sekerim tebrik ediyorum senii
arkadaslar hepinizi tebrik ediyorumm
Teşekkür ederim kaptanımaşkolsun berilcim tabiiki adımla hitap edecektin zaten saklayacak olsam aleni yazmazdım
meltem cim birincilile mezun olsun tatlım yaa
Canım motivasyon önemli ama sende motive edeceksin bunu unutma...Ay umarım canım benim. Çok güzel günler görmek istiyorum sizlerle. Motivasyon diyette en önemli şey gerçekten.
Ben de dün yeni başladım canım. Hoşgeldin birlikte güzel günlere umarım.
Hoşbulduk umarım daha da veririm sizlerle ve diyetisyenimle birlikte canım. Fotoğraflı paylaşım benim için süper oldu.
Merhabaaa
Hoşbulduk canııım. Ooo süper sonuç
OhaTebrikler
Hoşbulduk canıım
Ben kuralları okudum, kabul ettim arkadaşlar birlikte incecik olmayaa
Hoşbulduuk
Hiç merak etmeyin fıstıklar motivasyon benim göbek adım, facebook nickimCanım motivasyon önemli ama sende motive edeceksin bunu unutma...
Teşekkür ederim berilcim.birinci olan takım öyle kolay olmamıştır emin ol.öncelikle kaptanımız sen onun yoğun olduguna bakma çok disiplinlidir kötü bir durum oldugunda hemen uyarır. diğer arkadaşlarımız sürekli motive ederler birbirlerini yani kısacası bu takım işidir tek olacak bir şey değil tatlım ya...
Teşekkürler yüzeycim sen ne zaman geliyosun...
Teşekkür ederim kaptanım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?