109 la basladım 12 haftada 95.9 oldum yanı suan oldugum kılo 95.6 24 yasındayım pko ve ınsulın dırencı yuzunden kılo aldım maalesef 25 kılocukİnşallah canm sen kac kilosun hedefin kac
Hayır canım sana mesaj atmıştım***5.TAKIM 387. ETAP***
toplight (73,4/73,10 /0,30 /%0,68 )
dila21(/74,80/74,40 /0,40 /%0,53 )
gunnesh (61,0/60,40 /0,60 /%0,98 )
CallanPinckney (66,00/65,00/1,00/%1,52)
servey(72,9/75,8/-0,06/-%0,09)
sanemsu0606(61,8/59,2/2,6/%4,21) elpim isimli üye nick değişikliği yaptı
dagyolu(66.7/65.6/1.1/%0.04) 349. etapta izne ayrilan uye geri dondu yüzdesi 38 e bölündü
hayriyedemet (83.50/79.10/4.4/%5.3)yeni uye hedaf kilo 60
5. takim ortalamasi= % 1.67
***5.TAKIM 387. ETAP***
toplight (73,4/73,10 /0,30 /%0,68 )
dila21(/74,4074,40/0,0/%0,00)kilosu sabit
gunnesh (60,00/..././%..)
CallanPinckney (65,00/63.8/1,20/%1,85)
servey(75,8/74,4/1,04/%1,85)
sanemsu0606(59,2/.../.../%...) elpim isimli üye nick değişikliği yaptı
dagyolu(66.7/65.6/1.1/%0.04) 349. etapta izne ayrilan uye geri dondu yüzdesi 38 e bölündü
hayriyedemet (83.50/79.10/4.4/%5.3)yeni uye hedaf kilo 60
5. takim ortalamasi= % ...[\QUOTE]
Canım seninkini düzelttim tekrar gönderdim gördün mütamam duzenlemeyi yaptim sanemi cikardim digerlerini dogru yazmisim zaten
tesekkur ederim fistigim
benim kilo macerami fiyaskoyla bitirdim dun 2.8 kg gosteren tarti bu sabah 400 eksik gosterdi sebeplerine gelince gece kizim hic uyumadi sabaha kadar dikti balki ondan vucut dinlenemedi sisti
yada gece hasan bogazim giciklaniyor grip olaam tursu suyu icelim dedi ona ve melteme kandim iyi de yaptim sistim yani
sanirim hepimiz yataklik yatacaz herkes burnunu ekiyor hasta kuzular gibi öksürüyor
Hayır canım fotoya bak***5.TAKIM 387. ETAP***
toplight (73,4/73,10 /0,30 /%0,68 )
dila21(/74,40/ //%)
gunnesh( 60.0/ / /% )
CallanPinckney (66,00/65,00/1,00/%1,52)
servey(72,9/75,8/-0,06/-%0,09)
sanemsu0606(59.2///%) elpim isimli üye nick değişikliği yaptı
dagyolu(66.7/65.6/1.1/%0.04) 349. etapta izne ayrilan uye geri dondu yüzdesi 38 e bölündü
hayriyedemet (83.50/79.10/4.4/%5.3)yeni uye hedaf kilo 60
5. takim ortalamasi= %
canım yeni kilon ne ?75 di son bildirdiğin kgKızlar benim vizelerim bitti. Diyetisyenden çıktım şimdi kilom aynı kalmış ama yağdan 700 gr vermişim. Bu çok iyi benim için. Listeye girme konusunda nasıl olur bilemiyorum.
beril cim geçmiş olsun yaa kız perişan etmiş senisanirim simdi oldu kizlar
ben dun listeyi hazirlamistim sayfanin sonlarina dogruda hazirlanmis liste gorunce kendi listem sandim karma karisik bir sey oldu bugun ama sanirim duzellttik melteminde destegiyle
uykusuzluk bende bonzai etkisi yapiyorda uzgunum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?