- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #121.581
cuma gunu artida gelme ne istersen yap gulum
ama bu azimde biraz dikkat etsen bir kac yuz gr. versen
daha pazartesi bugun ya
hadi bir tedoks felan yap kimilda biraz
cuma gunu artida gelme ne istersen yap gulumKIzlar ya ben dınlenmek ıstemıyorum nasılsa ızınlıyım der sapıtırım daha ne kdr ılerledım ki yok yok acıl toparlanıyorum.
ymeklerini bir gun önceden hazirla en azindan gelince strese girmessin canim.Meloş bıraz kendımden bahsedıyım.çok yoğun calısıyoruz.sabah evden cıkarken kahvaltımı yapıyorum genelde uygun seyler tuketıyorum,ara için meyva getırıyorum yanımda.oğlen fabrıkada cıkan yemegı yıyorum,ikindi de ayran içiyorum aksam eve gıdınce hızlıca bişeyler hazırlıyorum oğlusa ve esıme.Soyle yapabılırım aksam hafıf seyler.işte sebze haslama gıbı,yoğurt salata.ben haftasonları sapıtıyorum.tatlı krızımı de karatay bıtırdı.zeytınyag tuketıyorum ekmrk pilav makarna cola meyvasuyu yok ztn.
Serveycim geri dönmene sevindim ha gayret vira bismillah...KIzlar ya ben dınlenmek ıstemıyorum nasılsa ızınlıyım der sapıtırım daha ne kdr ılerledım ki yok yok acıl toparlanıyorum.
Canım seni çok seviyorum ben zaten.annem izmir evet ama makedon göçmeni.babam kayserili.suan bende ayni motivasyondayim
kaybedecek zamanim yok
canim sen yada annen nereli
izmir geldi aklima sarap duyunca
ayyyyyy izmirim bu sene gidemedim ya
seneye insallah
bekle beni izmir
seninde iki ayaklilar var
hem kucuk daha belki ilerde olur be gulum
10 hafta 10 kilo ne guzel geliyor kulaga ya
bu konuyu biraz daha didikleyip denemyi dusunuyorum.arinmaya ihtiyacim var gibi geliyor.ama net ve telefonu ne ederim bilemiyorum.
kazene özel mesaj yollaman gerekiyor sip sak yapiyor sagolsun
sev beni ya
yazik bana bak ac geziyom
miyavvvvvvvvvvv sev beni miyavvvvvvvvvv
gözum uzerinde zaten katilimin kadar kilonada dikkat et nerdeyse 3. haftadasin kilo konusunda son durum ne canim
geldigin kiloyuda bilmiyorum
ah selin bana ekrandan yanina isinlanma programi yaptiracan.
evet canim iki diyeti ayni anda yapacaz
gunluk 6 ana 6 ara ogun heeeeeee
kiz dellendirecenmi beni ikisinden birini yapacan ama bence sen cumaya kadar onu yap cumadan sonrada bunu
selin canimin ici
canim inanki ben de yanimda birseyler tasiyorum hep.bugun disari gideceksem minik bir yemek kabim hep arabada.sende aksamdan hazirla gel beni dinle.Hergun oglen pilav meyva tatlı var ama almıyorum .meyva artık sabsh yıyorum.gece yemek yok.kahve ıkı tane bazen nescafe.bole ısteee
neden demiyorsun de kurtul. arkadassa destekler zaten.bu kacinci diyet diyenleride onemseme ble.hatta bana yolla bir yoluyumAyrıca işle ilgili haftaya 3gun fuarda olcam mesela o zaman zor oluyor tabı ıkram edılene hayır demek zor oluyor.ayda bır arkadas toplantıları var istedıgın kdr redet ısrar edılıyor dıyetteyım demıyorum ki ustume gelinmesın ama aynı...
Berus carsamba spiral cıkıcak ve bebek ıstıyorum 70 altına dusmeden olmaz.rahatca hamilelik gecırıyımymeklerini bir gun önceden hazirla en azindan gelince strese girmessin canim.
sunu dusun gunde 15 dakika kendine ayirsan mutfakta sebzeni haslasan vs.....bu is seni daha az yoracak ve ertesi gun ne diyecem derdi germeyecek seni.
bak yilbasi geldi
hoppppppppp demeden bahar gelecek
sonrada yaz inan zaman nankörce hizlica gidiyor.gel zaman varken gunler kisayken totisi biraz zorla
bende son bes yildir urlaliyim.minik bir evimiz var kocamanda bahcemiz sanki berilin sakli bahcesi.ama bu yil gidemedik.benim yuzumden.ay havandan belli sen baba tarafina ekmemissin izmir kokuyorsun ya boyle havali edali narinServeycim geri dönmene sevindim ha gayret vira bismillah...
Canım seni çok seviyorum ben zaten.annem izmir evet ama makedon göçmeni.babam kayserili.
bu kadar planin var ve hala mizmizlik yapiyorsun pes canim sanaBerus carsamba spiral cıkıcak ve bebek ıstıyorum 70 altına dusmeden olmaz.rahatca hamilelik gecırıyım
Canım 75 ten sonra diyetisyene gittim sonra onun verdiği diyeti kıstım ve biraz spor derken. Mezun sırrımda yazmıştım okumadın mı?meltem sen diyetisyen esligindemi zayifladin
ben sen olusturuyorsun sanmistim listelerini
Meloş bıraz kendımden bahsedıyım.çok yoğun calısıyoruz.sabah evden cıkarken kahvaltımı yapıyorum genelde uygun seyler tuketıyorum,ara için meyva getırıyorum yanımda.oğlen fabrıkada cıkan yemegı yıyorum,ikindi de ayran içiyorum aksam eve gıdınce hızlıca bişeyler hazırlıyorum oğlusa ve esıme.Soyle yapabılırım aksam hafıf seyler.işte sebze haslama gıbı,yoğurt salata.ben haftasonları sapıtıyorum.tatlı krızımı de karatay bıtırdı.zeytınyag tuketıyorum ekmrk pilav makarna cola meyvasuyu yok ztn.
Hergun oglen pilav meyva tatlı var ama almıyorum .meyva artık sabsh yıyorum.gece yemek yok.kahve ıkı tane bazen nescafe.bole ısteee
Canım seni çok iyi anlıyorum ama bizim seni anlamamız sana ne kadar yardım edebilir. bu takımdaysan kilo vermeni isteriz çünkü takımda herkes kilo verirken senin vermemen haksızlık olur.direnme kimseye ve hiçbir şeye. haftasonu kaçırıyorsan kilo veremezsin ve bu seni yıpratır.sen mühendissin geri adım atmak sana yakışır mı.toparlan ve diyetin için çaba göster.bu kadarAyrıca işle ilgili haftaya 3gun fuarda olcam mesela o zaman zor oluyor tabı ıkram edılene hayır demek zor oluyor.ayda bır arkadas toplantıları var istedıgın kdr redet ısrar edılıyor dıyetteyım demıyorum ki ustume gelinmesın ama aynı...
Aynen hayatım yaa mesela gecen haftasonu sorunluydu hıc kacamak olmadı haftaiçi ztn dısıplinliyım 1,5kiloya yakın verdım.dusunseneBerus hazırlıyorum yemek aksamdan oğlana esime.aslında sıkıntı haftaıcı degıl.haftaıcı yemek yedıgım için öğlen aksam kolay okur.mesela oglen tarhana ve barbunya yemegı vardı yedım pilav meyva tatlı yemefım aksam da hafıf seyler mesela yoğurt,peynırli salata,sebze yaparım ama haftasonu esım annem arkadaslar mahvefıyor 3gun sapıtınca 4gun toparlıyom notr lüyor vermemiş oluyorum bu sefeer sınırlerım yıpranıyor.
Tabı kı bsna kızın dıye anlatıyorum ztn. Ikı yıla yskındır bu kilodayım haftasonlarını haftaıcı dengeleyerek yazık bana dımı salsam hep derım ki hakkettımCanım 75 ten sonra diyetisyene gittim sonra onun verdiği diyeti kıstım ve biraz spor derken. Mezun sırrımda yazmıştım okumadın mı?
Canım seni çok iyi anlıyorum ama bizim seni anlamamız sana ne kadar yardım edebilir. bu takımdaysan kilo vermeni isteriz çünkü takımda herkes kilo verirken senin vermemen haksızlık olur.direnme kimseye ve hiçbir şeye. haftasonu kaçırıyorsan kilo veremezsin ve bu seni yıpratır.sen mühendissin geri adım atmak sana yakışır mı.toparlan ve diyetin için çaba göster.bu kadar
ben hep senin listen saniyordum cunku diyetisyen listeleri bu denli kati degildiCanım 75 ten sonra diyetisyene gittim sonra onun verdiği diyeti kıstım ve biraz spor derken. Mezun sırrımda yazmıştım okumadın mı?
Canım seni çok iyi anlıyorum ama bizim seni anlamamız sana ne kadar yardım edebilir. bu takımdaysan kilo vermeni isteriz çünkü takımda herkes kilo verirken senin vermemen haksızlık olur.direnme kimseye ve hiçbir şeye. haftasonu kaçırıyorsan kilo veremezsin ve bu seni yıpratır.sen mühendissin geri adım atmak sana yakışır mı.toparlan ve diyetin için çaba göster.bu kadar
Berus hazırlıyorum yemek aksamdan oğlana esime.aslında sıkıntı haftaıcı degıl.haftaıcı yemek yedıgım için öğlen aksam kolay okur.mesela oglen tarhana ve barbunya yemegı vardı yedım pilav meyva tatlı yemefım aksam da hafıf seyler mesela yoğurt,peynırli salata,sebze yaparım ama haftasonu esım annem arkadaslar mahvefıyor 3gun sapıtınca 4gun toparlıyom notr lüyor vermemiş oluyorum bu sefeer sınırlerım yıpranıyor.
A ne güzel urla severim.teşekkür ederim teveccühün.bilakis ben baba tarafına çekmişim canım ya.bende son bes yildir urlaliyim.minik bir evimiz var kocamanda bahcemiz sanki berilin sakli bahcesi.ama bu yil gidemedik.benim yuzumden.ay havandan belli sen baba tarafina ekmemissin izmir kokuyorsun ya boyle havali edali narin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?