Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

benim ki tam yaramazlik caginda bhk cigim agustos 29 da 3 yas olucak ve benimkinin dogum gununu yaparken reyhan ablam anane olucak kizi dogum yapicak o gunlerde insallah

kimseden ses cikmiyo diyo sabahtan beri ailece bu listeyi yapiyoz dedyip duruzya sportim merak etme takimda az kilo veren olursa ben bizimkilerin verdigi kiloyuda yazarim olmazmi kaydirigubbakcemile3 ozaman birincilik garanti veee bugunlerde senin vaktin yok diyee ben yokluyorum 7. takimi halaa devam ediyolar bu oruc lu diyete nasil olacak bilmem artik

kısmetsizim ayol

ben gelebildim,herkes kaçmış..

ben de kahvemi içeyim bari...
ayy ben geldim ama 2 3 dakikaligina ugradim oglen yemegimi yedim amma doydum haaa karnim haala gurulduyo
olsun isterse sarki soylesin lmaz: hic bozmiycam kesin karaliyim sonuna kadar devam etmeye hayatimda ilk kez kot giyecem insallah
laf aramizda bazen herufunkuleri deniyom kaydirigubbakcemile3 cok guzel
 
selam canlar
öğle tatilinde miisss gibi sanayi havası aldım geldim:roflol:
sanayi felan ama açık hava ne de olsa muhteşem iyi geldi şükürkaydirigubbakcemile3
bugün yemekte börek vardı bizim aşçımız gaaayet güzel börek yapar ama tabi malum ilin bakalım ben ne yaptım
diyete devam opuyorumnanaktan
yemeklerimi odamda yiyorum zaten hiiiç yemekhaneye bakmıyorum bile.
bugün geçerken kapıdan gördüm börekleri:roflol:
hayret canım istemedi
çok şükür:jeyyar:
 
afferim kis coco tebrikler ne buyuk bir zafer biliyorum o duyguyu dusun onunde burnun da cok guzel kokular yemekler var ve sen onlari elinin tersiyle itip kendi hazirladigin diyet yemegi yiyosun cok guzel
gel alnindan opem gardesiim
 
Son düzenleme:
BHKcım daha az mı yiyorsu nsen listeden
canım yaa sen bilirsin tabi doyuyorsan iyi
ben bunlarla bile bazen yerleri tırmalayasım geliyor:roflol:


Asyacımın oğlu 3 yaşındaymış
Allah bize de göstersin yavrularımızın o günlerini:Saruboceq:

Canzicim aynen walla
akşam ilk iş listeye bakıp ertesi günkü kahvaltı ve öğlen yemeğimi hazırlıyorum işyerine getirmek için
akşamki menü için evde olmayan birşey varsa eve giderken alıyorum
zaten çoğunu dipfreeze stok yaptım:jeyyar:
günlük yiyeceğim 3-4 köfteyi poşetledim
1 dilim ekmeği poşetledim
herşeyi buzdolabı poşetine 1 öğünlük koyup depfreeze yerleştirdim
hemen alıp çıkıyorum işe gelirken
çok rahat oluyor tavsiye ederim canlarım

 
insallah coco cum hindistan cevizim nice yaslarini gorursunuz insallah
ayrica herkez ayni liste konusunda sanirim bende aksamdan kontrol ediyorum ne guzel yaaaalkisalkisalkis
 
ben ciktim kizlar okul zamani geliyo cocuklari okula goturem sonrada spor yapacam insallahhihoyyyt
hadi optum herkeziŞeniz gorusuruz
 

börekçi coco değilsin artık :jeyyar:
 
BHKcım daha az mı yiyorsu nsen listeden
canım yaa sen bilirsin tabi doyuyorsan iyi
ben bunlarla bile bazen yerleri tırmalayasım geliyor:roflol:



ya doyuyorum cococum.
zaten 2 gündür akşam menümü öğlene kaydırdım.
akşam da betülü uyutucam derken akşam menüsü kaynadı

ama süper rahatım
 
benim ki tam yaramazlik caginda bhk cigim agustos 29 da 3 yas olucak ve benimkinin dogum gununu yaparken reyhan ablam anane olucak kizi dogum yapicak o gunlerde insallah

oyy maşallah ya..
Rabbim hepsini bize bağışlasın,
hayırlı uzun ömürler versin inş...:Saruboceq:
 
ya doyuyorum cococum.
zaten 2 gündür akşam menümü öğlene kaydırdım.
akşam da betülü uyutucam derken akşam menüsü kaynadı

ama süper rahatım

doyuyorsan sorun yok kaydirigubbakcemile5
ben zaten senin iradene hayranım
hani dolapta bir dondurma bekliyor ... kiloya gelince yiycem demiştin ya
walla bravo demiştim sana .. halen de diyorum
walla canım benim de mide küçülmeye başladı sanırım
geçen gün soda içeyim dedim
yok bitiremedimşakkıdı
aman yaa böyle çook memnunum hayatımdan da
wc olayı fena ... kayısı da yenmiyor bu durumda:çok üzgünüm:
BHKcım dediğim gibi göze görünmüyormuş ama
ben abartıyormuşum meğer eskiden
marketten elim boş çıkamıyordum yaaa
çook şükür bu günümee:kedi:
 

valla canım benimde vc olayı sıkıyor az yediğimiz için devamlı bir zorlanma bende form çayı içiyorum rahatlıyorum ama tabi içinde sinameki var olandan alışkanlık yapmaz inşallah diyet süresince kullanıcam artık fisfisfisfisfisfis
 

evet ya 70in altına düşünce yedim birini,
biri hala bekliyor dondurmaların

haa ayrıca daha kötüsü,
kayınpeder dükkanını kapattı,
algida dolabını paylaştık:jeyyar:
şu an buzluk cornet max vs dolu..
eşim 2şer 3er yiyor hergün.
ben daha ağzıma sürmedim.
bu gidişle de biticek ben yiyemeden..

bi gün aç kalıp,bzemuszemusi kornet yesem mi diyorum ya...
cok canım çekiyor....


bi cornet kaç kaloridir bacılar :uhm:
 
herkese selamlar....

ohh ohh maşallah Allah muhabbetinizi arttırsın...ne çok yazılmış valla tam manasıyla takip edemedim...baya birikmiş...herkesin neşesi yerinde keyifler yerinde süper...hepiniz iyisiniz...iyi sonuçlar alınmış...herkesi tebrik ederim...azimle dvm edin...bu gruptaki herkes başarır ve bunuda herkes bilir....:lepi:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…