- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #130.061
canım listede olmasan da bildirim yapmak zorundasın tatlım hedef kilon nedir kaç kg olmak istiyorsun?
canım listede olmasan da bildirim yapmak zorundasın tatlım hedef kilon nedir kaç kg olmak istiyorsun?Ben listede degilima ama yinede bildirim yapayim. 88,300 kg. Gecen hafta 90,600 kg dim. Yabi ilk hafta gidenin odem oldugunun farkindayim. Asil bu haftadan sonra kilo vermem lazim.
kızlar yaaa bu ne zayıfsınız işte yeter artık zayıflamayın sizin BMİ niz neydi bakiim
Kızlar çabuk bakın nolur, silicem hemen
Toplight gecilecek.
Servey zaten gecilecek...
Bunlari bi notlayayim
valla cinecin cim boyunda gayet güzel bence 53 kg çok aşırı zayıf olur senin iöçinŞu an bence gayet iyisin iskelet gibi mi olcan, iğrenç bee
Şu an bence gayet iyisin iskelet gibi mi olcan, iğrenç bee
valla cinecin cim boyunda gayet güzel bence 53 kg çok aşırı zayıf olur senin iöçin
Ahahaha canım normalim ben, biraz daha zayıf olmak istiyorum.kiz sen zayifsin ya zatenn
Çok sağol kaptan ama ben 53 istiyorumgöbeğim, popom var gibi geliyor bana
Çok sağol kaptan ama ben 53 istiyorumgöbeğim, popom var gibi geliyor bana
canım 53 olursun sorun değil ama bacakların falan çok ince eğer iyice kg verirsen kötü görünür onun yerine bstor un dediği gibi sen spor yap plates çok inceltiyormuş eğer vaktin varsa jillian yap o da çok inceltiyormuşAnacım senin sorunun diyet değil spor , plates başla
hedef kilo kilom 65.canım listede olmasan da bildirim yapmak zorundasın tatlım hedef kilon nedir kaç kg olmak istiyorsun?
canım senin zayıflamaktan ziyade acilen sıkılaşmaya ihtiyacın varKızlar çabuk bakın nolur, silicem hemen
ben görmedim remi
***5.TAKIM 393. ETAP***
toplight (71,0 /70,6/0,4/%0,56)
CallanPinckney (61.7/61.5/0.2/0.32)
dagyolu(61,8/60,7/1,1/&1,78)
hm22( 83.2/82,5/0,7/%0,84)
hayriyedemet (76.0/) izinli
EmineF (80.6/)
sukker (106,1/) kendi isteğiyle ayrıldı
Bstor (93.9 /)
hytsvncgzl(70,8/69,6/0,4/%0,56 )yeni üye deneme süreci 3 hafta oldu
5. TAKIM ORTALAMASI : %
Anammm kızlar siz beni bi dövün, ben bugünün cuma değil perşembe olduğunu sandım iyi mi
Sabah kalktım bi güzel kahvaltı yaptım, üstüne yarım lt su içtim, sonra hazırlanayım işe gideyim dedim telefona bi baktım bugün cumaymış
sonra gittim tartıldım, 93.5 çıktım ama daha azım kızlar yaa , offf
salak ben
canım spiralle hamile kalan çok aman dikkat et bi test falan yap hamile olmayasın?
Canımm harikasın önce bunu söylemeliyim.söylediklerin cidden çok işime yarayacak. Mutlaka uygulayacağım.iki yemek.diyet daha kolay olacak şimdi.sağol şekercim gerçektencanım bu mesajını gördüm ama cevap yazamamıştım
benim evde bakıcım var ama sadece çocukla ve ütü ile ilgileniyor onun dışında diğer işler bana ait
ben nasıl yapıyorum gerçi sen vardiyalı çalıştığın için nasıl olur bilmem ama mesela bu akşam yemekleri yedik değil mi sofrayı topladıktan sonra hemen ertesi günün yemeğini pişiriyorum bir çorba mutlaka olacak çorba olmadığı zaman yemek yok diye düşünüyorum 1 çeşit de etli yada zeytinyağlı sebze pişiriyorum bazen de pazar gününden 2 çeşit yapıyorum bir çeşidi ptesi diğer çeşidi salı yiyoruz çarşamba mutlaka balık günü oluyor kalan yemeklerde perşembe ve cuma 2 çeşit yemeği biraz fazla yapınca haftaiçi yetiyor pazar günü yetiştiremezsem de yukarıda anlattığım şekilde yapıyorum
haa salatayı da malzemeleri yıkayıp kutulayıp bolca yapıyorum dolaba koyuyorum sofraya getireceğim zaman sadece limon nar eksişi ve tuzunu atıyorum bazen de zyağını önceden doğrandığı için vitaminleri biraz gidiyor ama hiç olmamasından daha iyi diye düşünüyorum sen de dene haa bu arada bende 2 tane erkek var küçük 3 büyük 9 yaşında kızlardan daha yaramaz düşün yani evin halini bi de eşim 3 erkekle uğraşıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?