Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hm22 · 19 Şubat 2015

Ozaly .!.:
Ne oluyor ne olacak şimdi napıo diye bir kasılmışım dişimi çekerken, 1 hafta her yerim ağrıdı
Ben üstüne sinüzit geçirmesem sıkıntısız olacaktı ama napalım
Velhasıl canımcığım yaparken bişi hissetmiyorsun ama korkusu yetiyor ama o masadan kalkınca hepsi bitiyor

Ya çok atak yapmak istiyorum ama bir türlü hazır hissedemiyorum kendimi

Tatlım sen napıon Full sıvı
Karnın doyuyormu
Çok heveslendiriyorsun beni ya
Cuma kendimden çok seni merak ediyorum

Ozalycim, 2 gündür iyi destek aldım sizden. Bu gazla gider çektiririm ben bu dişi.

Şekerim, kesinlikle sıvı besleneyim diye yapmıyorum. Hatta her gün bugün katı yiyeyim diyorum ama çok lezzetli bu smoothie. O yüzden canım istiyor ama sonrasında o kadar tok hissediyorum ki kendimi, canım hiç bir şey istemiyor.

servey .!.:
Bence de fazla olmus hmcım yarın telafı ederım sozzz

Halledersin sen Serveycim ne var ki, 1 günlük iş senin için.

Ozaly .!.:
Teşekkür ederim serveycim geçti çok şükür
Bu arada bende servey nerede dijektim tam
Menü yazıp kaçıyor iyimi sağlığı sihhati yerinde mi dijektim

Bu arada çiğ köfte lavaşsız hmcim dikkatini çekerim 2 Kilo yiyenlerde var aramızda

@eminefcim annen taburcu oldumu bu ara da nasıl iyi mi?

Amanınnn, Emine gelsin de kendine gelen taşları toplasın dimiii

Ozaly .!.:
Yalnız bu hafta hastaLık kırıp geçti bizim takımı dimi ya?!
Bence cuma günü bu durumda değerlendirmeye alınmalı

Bahane yok yavrular, hadi kalkın da bugün spor yapın bol bol.
Hedefim 1 saat bisiklet bugün.

servey .!.:
Gece gece sesım yankılanıyor yavvv
Minik kuşum da hasta, menülerını goremedım ki yorum yapıp spor ekleyelim ama basarcak ınanıyorum
Hm kuzucum elektrıgın kesılmesı ıyı olmus kahve kıtap sıcak uclüsü içimi ısıttı yaa ne okuyorsun bu ara hıc okuyamıyorummm
Toplight toparlarsın ınş ben kac gundur aaaayyy çok kötuyum dıye dolaşıyordum şimdi uyanınca bike servey supersın heee iyisınnn dıyorum yattıkca daha da kötu oluyor ınsan hep telkınle ıyıyım ben de, sen de reıkıcısın dımı??,
Callanım senle sohbetı ozledım masallah hedefı revıze ettın tabı degmeyelim keyfıne, ben bu hafta 71,5 olmalıyım artık yaa ne ınatmış kecı gıbıııı

Serveycim, cidden ne güzel oldu. Ben de çok ihmal etmiştim okumayı. Bütün gün işim yazılarla olunca, dinlenirken gözlerimi dinlendiriyordum ama mükemmel geldi. Nar Ağacı diye bir kitaba başladım. Nazan Bekiroğlu'nun. Bu kadının yazdıklarını beğeniyorum, bakalım bu kitap nasıl çıkacak.

servey .!.:
1 martta 70 altına dusmek hayal mı oldu neeee

Bence önümüzdeki hafta kasarsan sen yaparsın bu işi.

EmineF .!.:
Gunayyydinlarrrrrrrr
Bi bakinayim geliyorum...
Evim evim guzel evimm

Eminecimm, ne güzel enerjini hissetmek.
Anneciğin çıktı mı hastaneden?

seyyah2806 .!.:
yine çok hafif bi menü callan harika gidiyorsun

çiğköfteler lesli ile gitmiştir .

he he menüye bak 2 satır :)

ay yarın senin kilonu çok merak ediyorum hm cim :)

Hiç tartılmadım pazartesinden beri Seyyahcım.
Sabahları üşüyüp uyandım genelde, o yüzden tartılasım gelmedi.
Bir de benim oldum olası kabızlık sıkıntım vardır. Bu hafta o durum da harika. Söylemesi ayıp, her gün gittim tuvalete.

seyyah2806 .!.:
günaydın kızlar . dünkü menüm:
sabah: peynirli yağsız tost
1 yeşilçay

ara: 1 şekersiz nescafe
3 burçak bisküvi ile

öğle: hzır kızarmış tavuğun bir bageti. derisini yemedim tabi ki
3 yemek kaşığı kadar altındaki bulgur pilavından

ara: leblebi ve çay

akşam: 3 yemek kaşığı bezelye
1 kase yoğurt
2 dilim ekmek (buğday ekmeği)
spor: 15 dk yürüyüş
su: 2 lt olmuştur inşallah. ilk günler suyla aram daha iyiydi. boğazlarım şiştiğinden beri içemiyorum

Sağlık akıyor maşallah, menü pek iyi olmuş. Burçağı bile görmedi gözüm.

CallanPinckney · 19 Şubat 2015

hm22 .!.:
Kızlar, zaten feci yoğundu işler kaç gündür, bir de bugün 4-5 saat elektrikler gitmez mi. Kaldım öyle, tam elektrikler gittikten sonra da tüp bitti. Ne yemek yapabildim ne çalışabildim.
Neyse; gelince de başımı kaldıramadım.
Yalnız, nasıl özlediysem çok güzel kitap okudum. Berjeri, kaloriferin yanına çektim. Yanıma kahvemi aldım. Koltukta kitap okurken hafiften içim geçti falan filan işte.
Menümü de yazayım.
Sabah:
- Ananaslı smoothie
Ara:
- Fındıklı kahve
Öğle:
- Tarçınlı süt( Elektrikler olmayınca )
Akşam:
- Ton balıklı salata

3 litre kadar süt
4 fincan sade kahve
2 fincan çay
Yarım saat bisiklet 110 kalori

ay nasıl özendimmm
ne kadar güzellll
ben de dün kızımı yanıma aldım,yanına oyuncaklarını koydum,kitap okumaya başladım,bir kağıdın kenarıyla oynuyor,bir çekmeye çalışıyor
ya ben kitap konusunda çok hassasımdır..
geçen eltim geldi oğlu nişan tepsimi kırdı,kızı kardeşimin aldığı hediyeyi kırdı manevi değeri olduğu için üzüldüm ama çok da umursamadım,sonra kızı kitabı alıp üzerinde zıplamaya başlayınca benim de beynime kan sıçradı,çok sinirlendim..
bir de eşimin bir akrabası kitaplığımızdan 2 kitap alıp, ben bunları alıyorum diyerek çantasına koydu,geri de getirmedi,çokkk üzüldüm,aklıma getirmemeye çalışıyorum,kitap konusunda çokk hassasım,bazılarını şeffaf kapla kaplarım,bazılarının kenarına eskimesin diye bant çekerim..üzerini çizemem kıyamam onlara,beğendiğim cümleleri başka yere not alırım
artık ön sayfaya not düşüyorum kuru kalemle; kitaplar çok değerledir,onlara iyi davranalım gibi şeyler yazıyorum :)) her şeye dokunsunlar ama kitaplarımı ellemesinler,çok sinirleniyorum

hm22 · 19 Şubat 2015

CallanPinckney .!.:
ay nasıl özendimmm
ne kadar güzellll
ben de dün kızımı yanıma aldım,yanına oyuncaklarını koydum,kitap okumaya başladım,bir kağıdın kenarıyla oynuyor,bir çekmeye çalışıyor
ya ben kitap konusunda çok hassasımdır..
geçen eltim geldi oğlu nişan tepsimi kırdı,kızı kardeşimin aldığı hediyeyi kırdı manevi değeri olduğu için üzüldüm ama çok da umursamadım,sonra kızı kitabı alıp üzerinde zıplamaya başlayınca benim de beynime kan sıçradı,çok sinirlendim..
bir de eşimin bir akrabası kitaplığımızdan 2 kitap alıp, ben bunları alıyorum diyerek çantasına koydu,geri de getirmedi,çokkk üzüldüm,aklıma getirmemeye çalışıyorum,kitap konusunda çokk hassasım,bazılarını şeffaf kapla kaplarım,bazılarının kenarına eskimesin diye bant çekerim..üzerini çizemem kıyamam onlara,beğendiğim cümleleri başka yere not alırım
artık ön sayfaya not düşüyorum kuru kalemle; kitaplar çok değerledir,onlara iyi davranalım gibi şeyler yazıyorum :)) her şeye dokunsunlar ama kitaplarımı ellemesinler,çok sinirleniyorum

Ayy, sabah sabah ne güzel anlatmışsın Callancım.
Bu kitapları alıp getirmeme olayına ben de deli oluyorum.
Hele bazı kitaplarımı ayrı severim, artık vermeye çekiniyorum.
Vermeyeceğim ama diyorum, belki benim kitabım sayesinde birileri kitapları sever.
Ayrıca; misafirlerin çocuklara dur dememelerini de hiç sevmem. Çocuk bu elbet yaramazlık yapacak ama anne dur desin, ben zaten bir şey olmaz derim.

CallanPinckney · 19 Şubat 2015

eltimi gerçekten sevmiyorum..beni aramasın diye aramıyorum ama her hafta arıyor..bir de aramıyorum diye laf sokuyor. bundan sonra soğuk davranacağım kesinlikle,yılda bir görüselim,formaliteden olsun istiyorum

hm22 · 19 Şubat 2015

CallanPinckney .!.:
eltimi gerçekten sevmiyorum..beni aramasın diye aramıyorum ama her hafta arıyor..bir de aramıyorum diye laf sokuyor. bundan sonra soğuk davranacağım kesinlikle,yılda bir görüselim,formaliteden olsun istiyorum

Ben anlamıyorum zaten biliyorsun Callancım bu işleri.
İnsanlar anlaştıkları kişilerle görüşmeliler bence, evlilik nedeni ile mecburen görüştükleri kişilerle anlaşmak için 40 takla atmamalılar ama yapacak bir şeu olmuyor işte bazen.

CallanPinckney · 19 Şubat 2015

hm22 · 19 Şubat 2015

CallanPinckney .!.:
Eki Görüntüle 1422317 Eki Görüntüle 1422318 Eki Görüntüle 1422319 Eki Görüntüle 1422320 Eki Görüntüle 1422321 Eki Görüntüle 1422322 Eki Görüntüle 1422323 Eki Görüntüle 1422324 Eki Görüntüle 1422325 Eki Görüntüle 1422326

Callancım, hatunun vücudu sıkı ama jean falan giyince çok büyük durur bence. Bunlar çıplak güzel duran vücutlar.

CallanPinckney · 19 Şubat 2015

CallanPinckney · 19 Şubat 2015

hm22 .!.:
Callancım, hatunun vücudu sıkı ama jean falan giyince çok büyük durur bence. Bunlar çıplak güzel duran vücutlar.

bu kadın çok beğeniliyormuş ama bence de biraz kalın biri
dediğin gibi çıplak güzel
yine de ben şöyle düşünüyorum,bir kadın ince de olsa kalın da olsa fit olacak..boğazdan kısamıyorsan, spor yapacaksın ki fit olasın...gerçi bu kadınlar bilerek bu vucut şekline ulaşıyorlar,yeni moda bu,kocamnn bir popo bunun için ameliyat geçiriyorlar,şaşılacak şey

hm22 · 19 Şubat 2015

CallanPinckney .!.:
bu kadın çok beğeniliyormuş ama bence de biraz kalın biri
dediğin gibi çıplak güzel
yine de ben şöyle düşünüyorum,bir kadın ince de olsa kalın da olsa fit olacak..boğazdan kısamıyorsan, spor yapacaksın ki fit olasın...gerçi bu kadınlar bilerek bu vucut şekline ulaşıyorlar,yeni moda bu,kocamnn bir popo bunun için ameliyat geçiriyorlar,şaşılacak şey

Kesinlikle haklısın, ince de olsa kalın da olsa fit olsun.
Elbet daha ince git daha iyi ama bu da kabul.
Kuzum, iç çamaşırı sitesinin işini aldım dedim ya geçen. Millet slikon kalça kullanıyor kalçayı büyük göstermek için.

CallanPinckney · 19 Şubat 2015

kızlar soldaki kadınlara göre mükemmel vucud
sağdaki ise erkeklere göre mükemmel vucud
kadınlar kate middleton saçlarını beğenirken

erkeklerin beğendiği saç modeli scarlett johansson

kadınların beğendiği yüz: cara delevingne:

erkeklerin beğendiği yüz: megan fox:

CallanPinckney · 19 Şubat 2015

hm22 .!.:
Kesinlikle haklısın, ince de olsa kalın da olsa fit olsun.
Elbet daha ince git daha iyi ama bu da kabul.
Kuzum, iç çamaşırı sitesinin işini aldım dedim ya geçen. Millet slikon kalça kullanıyor kalçayı büyük göstermek için.

ben onu ilk pentide gördüm,şok oldum biz popoyu küçültmeye çalışırız,millet destek yapıyor
göğüsü büyütmeyi,popoyu büyütmeyi anlarımda cinsel organa bile cerrahi müdahale var artık

Allah göstermesin

_beyazmanolya_ · 19 Şubat 2015

günaydın hanımlar, mecut planıma uymaya devam ediyorum, akşam 6 dan sonra yememek ve günlük plates takvimim :)) nasıl mı gidiyor harika vücudumdaki değişim dalgalarını şimdiden hissediyorum onlar neler mi;

- sabah uyanırken zorlanmıyorum
- merdiven çıkarken eskisi gibi nefes nefese kalmıyorum ve bacaklarım yorulmak yerine çalışıyor, inanın bunu hissediyorum.
-yemek yedikten sonra üzerime bir ağırlık çökerdi, artık o olmuyor ve yedilerim beni rahatsız etmiyor :))

sağlıklı beslenmek ve hareket etmek çok güzel :))

günaydın ve sağlıklı günler bayanlar görüşmek üzere herkese sevgimi yolluyorum :))

hm22 · 19 Şubat 2015

CallanPinckney .!.:
kızlar soldaki kadınlara göre mükemmel vucud
sağdaki ise erkeklere göre mükemmel vucud
kadınlar kate middleton saçlarını beğenirken

erkeklerin beğendiği saç modeli scarlett johansson

kadınların beğendiği yüz: cara delevingne:

erkeklerin beğendiği yüz: megan fox:

Koptum cidden.

Ben televizyonda kadınlara çok yorum yaparım.
Bazen tepkim '' Yuhh, o ne ya nasıl güzel kadın baksana aşkımm.''
Eşimin cevap. '' Neyini beğendin mi?'' meğer zevklerimiz farklıymış.

hm22 · 19 Şubat 2015

CallanPinckney .!.:
ben onu ilk pentide gördüm,şok oldum biz popoyu küçültmeye çalışırız,millet destek yapıyor
göğüsü büyütmeyi,popoyu büyütmeyi anlarımda cinsel organa bile cerrahi müdahale var artık
Allah göstermesin

Aynen ya, herkesin derdi farklı işte. Bir sürü farklı şey çıkarmışlar.

hm22 · 19 Şubat 2015

_beyazmanolya_ .!.:
günaydın hanımlar, mecut planıma uymaya devam ediyorum, akşam 6 dan sonra yememek ve günlük plates takvimim :)) nasıl mı gidiyor harika vücudumdaki değişim dalgalarını şimdiden hissediyorum onlar neler mi;

- sabah uyanırken zorlanmıyorum
- merdiven çıkarken eskisi gibi nefes nefese kalmıyorum ve bacaklarım yorulmak yerine çalışıyor, inanın bunu hissediyorum.
-yemek yedikten sonra üzerime bir ağırlık çökerdi, artık o olmuyor ve yedilerim beni rahatsız etmiyor :))

sağlıklı beslenmek ve hareket etmek çok güzel :))

günaydın ve sağlıklı günler bayanlar görüşmek üzere herkese sevgimi yolluyorum :))

Yahu, hala şu sabah süper enerjik uyanma olayını başaramıyorum.
Tebrik ediyorum güzel etkiler için.

_beyazmanolya_ · 19 Şubat 2015

hm22 .!.:
Yahu, hala şu sabah süper enerjik uyanma olayını başaramıyorum.
Tebrik ediyorum güzel etkiler için.

teşekkür ederim :) nasılsın ?

hm22 · 19 Şubat 2015

_beyazmanolya_ .!.:
teşekkür ederim :) nasılsın ?

Ben ancak bu saatlerde enerjimi tam anlamı ile toparlıyorum.
Akşam 17'ye kadar bomba gibiyim. Sonra yavaş yavaş yine düşüyorum.

CallanPinckney · 19 Şubat 2015

kaınlar için mükemmel göğüsler jennifer aniston

erkekler için mükemmel göğüs,kim kardashian

http://www.sondakika.com/haber/haber-kim-kardashian-goguslere-ozel-makyoz-6979935/
komedi
kadınlar için mükemmel karın gwyneth paltrow

erkekler için,mükemmel karın michella keegan

seyyah2806 · 19 Şubat 2015

hm22 .!.:
Sağlık akıyor maşallah, menü pek iyi olmuş. Burçağı bile görmedi gözüm.

burçak ın kalorisine bakacağım şimdi ben de merak ettim. çok severim kendisini. bi biskrem bi burçak.

hm22 .!.:
Ayy, sabah sabah ne güzel anlatmışsın Callancım.
Bu kitapları alıp getirmeme olayına ben de deli oluyorum.
Hele bazı kitaplarımı ayrı severim, artık vermeye çekiniyorum.
Vermeyeceğim ama diyorum, belki benim kitabım sayesinde birileri kitapları sever.
Ayrıca; misafirlerin çocuklara dur dememelerini de hiç sevmem. Çocuk bu elbet yaramazlık yapacak ama anne dur desin, ben zaten bir şey olmaz derim.

benim oğlan maşallah çok yaramaz değildir ama ben çok çekinirim başkasının evinde kıracak dökecek diye. rahatsız olacağım evlere de gitmiyorum artık. bizim evde kırsınlar döksünler sorun değil ama anne öyle umursamaz şekilde oturunca kırdığı şeyi annenin kafasında tekrar parçalayasım geliyor.
geçen cumartesi anneme misafir geldi. çocukların hepsi erkek. 2 tanesi de kuzen. oğlumla biri araba için kavga ederken itiştiler. ikisi de üç yaşında. sonra çocuğun 5 yaşındaki kuzeni oğlumun sırtına öyle bir yumruk attı ki güya kuzenini korudu benim oğlandan çok kötü oldum biden sesim yükseldi enes ne yaptığını sanıyorsun sen diye bağırdım çocuğa. ama annem çok etkilendi. birdaha böyle bişey yaparsan seni eve almam gelme madem birdaha bize dedi. ya da siz geldiğinizde burcu ablanlar gelmesin . onun daha ne kadarlık canı var öyle vurulur mu falan dedi. çocuğun annesi (kuzen sayılır) çok bozuldu . kızardı falan. anneannesi( annemin kuzeni o da) de aşırı bozuldu. kırıldılar anneme. ama annem haklıyıd. bütün akşam oğlumu itip kaktı bişey demedik. yakasından tutup hırpaladı bişey demedik misafir diye. en son öyle vurunca bardak taştı annemde. lafını da sakınmaz hiç. ay çok uzun oldu kusar bakmayın ama içime işlemiş anlatmak istedim.

CallanPinckney .!.:
eltimi gerçekten sevmiyorum..beni aramasın diye aramıyorum ama her hafta arıyor..bir de aramıyorum diye laf sokuyor. bundan sonra soğuk davranacağım kesinlikle,yılda bir görüselim,formaliteden olsun istiyorum

ben eltimle bir kere telefonda konuştum daha . doğum yapmıştı hayırlı olsun diye aradım. 2 yıllık evliler.

CallanPinckney .!.:
Eki Görüntüle 1422317 Eki Görüntüle 1422318 Eki Görüntüle 1422319 Eki Görüntüle 1422320 Eki Görüntüle 1422321 Eki Görüntüle 1422322 Eki Görüntüle 1422323 Eki Görüntüle 1422324 Eki Görüntüle 1422325 Eki Görüntüle 1422326

CallanPinckney .!.:
bu kadın çok beğeniliyormuş ama bence de biraz kalın biri
dediğin gibi çıplak güzel
yine de ben şöyle düşünüyorum,bir kadın ince de olsa kalın da olsa fit olacak..boğazdan kısamıyorsan, spor yapacaksın ki fit olasın...gerçi bu kadınlar bilerek bu vucut şekline ulaşıyorlar,yeni moda bu,kocamnn bir popo bunun için ameliyat geçiriyorlar,şaşılacak şey

bana da popoları çok byük geldi. meğer modaymış :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

çilekli günler dilerim :))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

çilekli günler dilerim :))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency