Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Merhaba arkadaslar, bende gruba katilmak istiyorum, cuma yazdigina göre yarindan itibaren mi basliyorum ben

Vila, öncelikle ilk sayfadaki kuralları okuyarak kabul ettiğini belirtmen gerekiyor.
Ardından, 29 mayısa kadar deneme süren olacak ve kurallara uyarsan sonra listede olacaksın.
 
teşekkür ederim hoşbuldum.. kuralları okudum kabul ediyorumm :):):)

ne zaman takıma dahil oluyoruz deneme süresi kaç hagta ğöremedim de onu :)

29 mayısta listeye girebiliyorsunuz.
Her cuma bildirimlerimizi yapıyoruz.
Lİsteye girene kadar da bildirim yapmaya devam cumaları.
 
teşekkür ederim.. yarın bizde bildimi yapıyoruz o halde değil mi kurarllara göre.. bi de yüzde hesabını açıklarsan sevinirim :)

Evet, hamsicim(balina demeyeyim dedim.)
Şöyle anlatayım.
Geçen haftaki kilondan, bu haftayı çıkarıyorsun.
Aradaki farkı, geçen haftaki kilona bölerek, 100 ile çarpıyorsun
Tabi ki, sen bu hafta yüzde hesaplamayacaksın.
Bize biraz kendini anlatır mısın?

Babam çıktı çok şükür. Konuştum, sesi iyi geliyordu.

Yeni gelen kızlar, hoşgeldiniz. Beraber bol bol kilo veririz inşallah.

Çok sevindim Burcucuk, umarım daha da iyi olur.
 
B BuRCuCuKkK gozunuz aydın cok gecmis olsun, umarım daha da iyi haberler alırsın.

hedef38beden ah canım ya rakibem gelmiyor valla sen ve kaptanım gaza getiriyorsunuz beni, bugun ac yatıp yarın hafif kalkarım insallah )
bu arada jillian level 2 de halıyı öpmüyorum artık :)
 
dün yaptığım ölçümü yazayım o arada

24 nisan 2015
gogus 102 bel 86 basen 100 bacak 60
13 mayıs 2015
gogus 98 bel 78 basen 97 bacak 58
belim inanılmaz inceldi ve gobekten nerdeyse kırtuldum )
 

Kollontaicim, mecbur yapacaksın senin başka şansın yok.
Ömür boyu kalacak o fotoğraflar, bir de kilolu olursan ve ileride eşinin ailesiyle sıkıntı çıkarsa tüm eve asarlar benden söylemesi.

dün yaptığım ölçümü yazayım o arada

24 nisan 2015
gogus 102 bel 86 basen 100 bacak 60
13 mayıs 2015
gogus 98 bel 78 basen 97 bacak 58
belim inanılmaz inceldi ve gobekten nerdeyse kırtuldum )
waww, çok iyiymiş.
Bel nasıl gitmiş öyle ama senin de sıkıntın benim gibi alt bölgede sanırım.


kizlar ben bu ara cok yiyorum ya, regl olacagim bir de.

Yarin sizi hayal kirikligina ugratmam umarim

Blanchecim, en azından bu akşam çok dikkat et. Yarın dereceye girmezsek, sarı kartımız kalıyor.
 
ay deme öyle canım yaaaa ( birde pudra rengi falan istiyorum ay asarlarsa rezil oluruuuum ) canım jillian ozellikle bel calıstırıyor bir de squat cok isime yarıyor. ben gogus ve basenin kuculmesini istemiyorum. sadece sekillenmesini istiyorum. belki 5 cm daha ama fazla ince sevmiyorum. dik dursunlar yeter :) benim sıkıntım simit ve gobek biraz da bacakları inceltme pesindeyim spor tam gaz devam :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…