Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


Ya bunu ben de biliyorum ama ben bu diyeti üniversiede yapmıştım ve baya iyi kilo vermiştim :)
 
Bnm hedefim haftaya 72.7 olmak haftalik 0.6 kg hic feba degil hedefimi bilince gayret edip basarabilirim :)
 
günaydın kızlar.
herkese iyi hafta sonları...
çok giremiyorum internete, özür dilerim.

dünkü menüm
sabah:1 dilim ekmek, 1 kk peynir
ara:yok
öğlen:1 kase kıymalı tarhana çorbası
ara:yok
akşam:1 biber dolması, 1 bardak ayran
5ten sonra da hiçbirşey yemedim

su:2.5 litre
spor:2 mil leslie
 
Herkese güzel bir pazar diliyorum kızlar.
Biraz önce yanlış bir hareket yaptım ama tamamen bilmeden.
Eşim içecek getirdi. Ben de meyveli maden suyu zannettim. Baya da lezzetli geldi, meğer kalorisindenmiş.
250 ml için 100 kalori almış bulundum. Sözde mineralli içecek.
 
Bana da umut oldu bu yazdıkların,hem kariyer yapayım hem de cocuklarım olsun inşallah:)
ama benim eşim de 1 cocuktan fazla istemiyor,Rabbim ne nasip ederse o olur tabi
 
ilaç filan kullandırmışlardır,1000 kcal beslenerek ölmek mümkün değil 15 günde
ya da kızın bir sağlık problemi vardır
 
çokk iyi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…