- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #142.101
Kolay gelsin canim
Kolay gelsin canimBu ara ev arıyorım yeni bulduk şükür o yüzden pek giremiyorum
10 güne kadar evime geçerim inş oradan daha rahat girerim pc ile
Telefomnda yazmak zor oluyor
canım ne yaptın oyle yarım ekmek nutella bi daha gormeyelim benceBu sabah yarım ekmek yedim neredeyse
Üzerine nutella sürdm bolca
Yanında şekerli çay
Yarın diyetime devam edeceğim inşallah
Bu atada kilosu bana yakın (70) arkadaş varsa rakip olalım
cıktım sınavdan daha lokma yemedim acım yaaa bi eve varsam da yemek yesem
Evet karatay yapoyorum ama bigün yapıp bigün deli gibi bozuyorum
Kilomuz yakın olsa ben de isterdim
Benim gibi 70 civarı olan varsa seve seve rakibe olurum
Aynen ben de bigün rezil olcam
Bu ara ev arıyorım yeni bulduk şükür o yüzden pek giremiyorum
10 güne kadar evime geçerim inş oradan daha rahat girerim pc ile
Telefomnda yazmak zor oluyor
Bu sabah yarım ekmek yedim neredeyse
Üzerine nutella sürdm bolca
Yanında şekerli çay
Yarın diyetime devam edeceğim inşallah
Bu atada kilosu bana yakın (70) arkadaş varsa rakip olalım
sabah aclıktan ne yiyecegimi bilemedim borek yedim 1 porsiyon dun aaksamda makarna vardı menumde iyice asabım bozuldu, bugun bi de sade dondurma yerim kac gundur canım cekiyorbu gece ankaraya yolculuk var ankaraya dikkat etmeye calıscam elimden geldigince salı da ayranası corbasına baslıycam artık o sekilde telafi etmeye calıscam
.canım ne yaptın oyle yarım ekmek nutella bi daha gormeyelim bence
Nasıl geçti Kollontaicim?
Ben de tekim zannediyordum.
Eviniz hayırlı olsun, umarım güzel günlerde oturursuuz.
Sana ne diye hitap edebiliriz acaba?
Çok ortada kaldım. Kullanıcı adı çirkinördeğin kısaltılışı sanırım ama öyle de denmez ki insana.
Asıl noktaya geleyim, yediğim bu nutella var ya, 2 günlük diyetini çöpe atacak cinsten. O nedenle önerim bugün güzel spor+su ile telafi etmen.
Bir kaçınca arka arkaya hep denk geliyor sanırım Kollontaicim ama bak geçen hafta telafi edeceğim diye kaç gün çorba ile geçiştirdin yine de tam istediğin gibi değil. Öyle düşün.
.
Bugün son
İstediğim herseyi yedim yarın başlıyrm inş
Bana çirkinördek de canım çünkü bunu hakediyorum ama bir kuğu olarak buradan mezun olacağım inş
Herkese güzel bir pazar diliyorum.
Bu arada, bir gün fit kadın fotoğraflarını incelerken eşim görürse çok pis rezil olacağım.
Adam ne bilsin o mu daha iyi bu mu daha iyi diye seçmeye çalışmamın tek nedeni en iyisini motivasyon kaynağım hissetmek istemem olduğunu.
Menün harika olmuş arkadaşım..Menümü yazayım kızlar.
Sabah:
- Çeyrek gözleme ve çay
Akşam:
- 4-5 dilim karpuz
- Salata
- 1 kase mercimek çorbası
Spor: Yarım saat eliptik( Hedefim gece yarım saat daha yapmak.)
Su: 2 litre
Bir sürü kahve ve soğuk yeşilçay
Heeey biz daha kiloluyuz alınıveririz karışmam...
Bugün son
İstediğim herseyi yedim yarın başlıyrm inş
Bana çirkinördek de canım çünkü bunu hakediyorum ama bir kuğu olarak buradan mezun olacağım inş
Yakalandığın an hem senin hem eşinin yüz ifadesi gözümün önüne geldi
Menün harika olmuş arkadaşım..
Heeey biz daha kiloluyuz alınıveririz karışmam..(Alınmamam hata ya neyse ben çok gozelim ben çok gozelim diye motivasyon yapıyorum)
Bende tebrikediyorum seni. Ya hedefcim ben acayip dikkat ediyorum ama oruç yüzündenmi anlamadım kilo veremiyorum alışmıştım ne gzel gram gramda olsa gdiyodu.. Bi önerin varmı tatlım?Sorma Muskacım.
Bazen yolda yorum yapıyorum zaten kadınlara. Benimkisi, bu işte bir terslik var diyor. Bir de o anı yaşarsak yandık valla.
Teşekkür ediyorum. Bol tereyağlı, kıyma soslu makarna benim favorimdir. Bugün eşime yaptım. Ben de çorba salata karpuz takıldım. Sonra da kalktım kahvemi içip kendimi tebrik ettim.
Bende tebrikediyorum seni. Ya hedefcim ben acayip dikkat ediyorum ama oruç yüzündenmi anlamadım kilo veremiyorum alışmıştım ne gzel gram gramda olsa gdiyodu.. Bi önerin varmı tatlım?
Menümüde yazayım..
Sahur : 2dl.kız.çavdar ekm.+2 yumurta+1 kk kaşar
İftar : 1 kepçe yağsız mercimek çorbası+yarım biber dolması+2kaşık yoğurt+2kaşık salata
Bide sahura kadar oturduğum için 2 top dondurma yemeyi düşünüyorum..
Menumu paylasiyorum:
Sabah 12 : 1/2 sebzeli omlet
Ara 16.30 : 5 hurma
Aksam 18.30 : Biftek, salata, 1 kadeh sarap.
Spor: 9000 adim
Su: 2 lt
Ben de yarindan itibaren aksam yemeklerimi iptal etme suretiyle diyetime basliyorum :)
Mistik çayı denememiştim bide onu deneyim bakalım. Sağol canımMuskacım, yemekler çok geçe kalıyor ya muhtemelen o nedenle oluyor.
Bence çaylara yüklen.
Yeşil çay, yeşil kahve bir de denemediysen mistik çay öneririm.
Onun haricinde klasik yöntemleri uyguluyorsun zaten.
Afiyet olsun Muskacım.
Gayet güzel olmuş.
Bu arada benim de aklımdan dondurma geçiyor.
3-5 arası uyuyorum zaten.
Afiyet olsun Blanchecim.
Hadi bakalım kolay gelsin.
Ne zamandır karşılaşamıyoruz Blanchecim.
Mistik çayı denememiştim bide onu deneyim bakalım. Sağol canım
Bende yeşilçayı soğuk içiyorum zaten iftardan sonra sıcak giden tek şey kahve..Rica ederim ne demek.
Ben bu sıralarda çayları soğuk hale getirmeye çalışıyorum.
Mistik çayı demleyip soğuttum geçen.
İçerisine de buz küpleri attım. Bence gayet lezzetli oldu.
Herkese güzel bir pazar diliyorum.
Bu arada, bir gün fit kadın fotoğraflarını incelerken eşim görürse çok pis rezil olacağım.
Adam ne bilsin o mu daha iyi bu mu daha iyi diye seçmeye çalışmamın tek nedeni en iyisini motivasyon kaynağım hissetmek istemem olduğunu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?