- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.601
Ama ben cıkmak zorundayım tatlım, benim canavarlar sahura gozleme istediler anca yetistiririm.. Yemeden duracam ama, ben bir dilim ekmegi yer yatarım :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.602
İyi geceler kızlar..
- 3 Nisan 2015
- 273
- 408
- 18
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.603
Kolay gelsin o zaman :)
Bende oğlumu uyuttum biraz dinledim şimdi sahur hazırlığına başlarım ama önce squat yapmayı planlıyorum
spora yuklenecegim
yağlar erimiyor başka türlü
sporsuz kilo veremedim maalesef
- 3 Nisan 2015
- 273
- 408
- 18
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.604
Spor olarak bel bölgesini ve kalın bacağı inceltici neler yapabilirim arkadaşlar bana fikir verirmisiniz?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.605
Bugün ne öğrendim?
Muz çok pis cıss'mış.
Bir de, yedikten sonra değil, yemeden bakmak gerekliymiş.
Yarın 50'nin altında kalınacak. O kadar!
Hedefcim bu menude cok cis var bence, biraz tatlilara ara ver derim ben sadece meyve ile devam et.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.606
Hmm peki ornegin 100 g fistikta atiyorum 10 kb var, 50 g yediginde 5 kb olarak mi hesaplayacaksin.
Cunku bu diyetin olayi anladigim kadariyla kalori hesabi degil, sadece kb degeri hesaplamak.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.607
gnaydınlarrrrrrr
sabahtan beri pc den kk ya giremedim anca girebildim yahuuu
bu arada evet tatlım çok ihmal ettin bizleri daha yoğun katılım bekliyorum senden
blanche cim canım nasıl oldun daha iyi misin?
sabahtan beri pc den kk ya giremedim anca girebildim yahuuu
canım yeni evlisin bence idarecilikten istifa et eş durumundan kesin tayin çıkacak mı belki çıkmayabilir bu günleri yeni evlisin eşine ve evine alışmak için değerlendir derim benKızlarrrrr acillll fikrinize ihtiyacım var !!!!!!!!!
Aslında öğretmenim fakat bu yıl idarecilik yaptım. Malum öğretmenlere tatil oldu şuan idareciler çalışmaya devam ediyor. Çalıştığım yer kendi memleketim eş durumu atamaları ağustosta. Eşim ve evimse farklı bir ilde. 8-9 saat uzaklıkta. Kısaca durumum bu gelelim asıl soruya :)
Sizce idarecilikten istifa edip yeni memleketime mi gitmeliyim. Oraya eşime evime alışmak için.
Yoksa atamalara kadar rapor izin arada çalışma şeklinde bu süreci geçirmeli miyim. Bilemedim gitti
kübracım geçmiş olsun canım süt alerjisinde ne yapman gerekliymiş peki süt yasak da yoğurt peynir falanda mı yasak olacak?Geçen cuma bildirim yapamadım Üzgünüm kaptanım takım arkadaşlarım
o gün iftar daveti vardı evimde ve kalabalıktı
oğlumun süt alerjisi olduğunu öğrendik haftasonu testler alerjinin verdigi sikintilar derken tekrar girip siteye yazamadımtoplight kaptanım çok mahcubum
Sanirim bu hafta iradeli olup sürekli takıma ugramazsam diskalifiye olacağım
bundan dolayı Eteklerim tutuştu hergün 5 mesaj yazcam inşallah bu takımda olmazsa hiiiicccc kilo veremem çünküüüü
bu arada evet tatlım çok ihmal ettin bizleri daha yoğun katılım bekliyorum senden
blanche cim canım nasıl oldun daha iyi misin?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.608
Evet kaptanim
toplight
daha iyiyim :)
dinlenince duzeldim, regl olacagim bir sinirlilik hali uzerimde yalnizca.
toplight
daha iyiyim :)dinlenince duzeldim, regl olacagim bir sinirlilik hali uzerimde yalnizca.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.609
bende kendimi şiş hissediyorum şu reglim bitse de bi oruca başlasam rahat edeceğim dün akşam iftarda misafirim vardı geç gittiler arkasından önce küçük arkasından büyük gece korkturlar doğru dürüst uyuyamadım sersem gibiyimEvet kaptanim
dinlenince duzeldim, regl olacagim bir sinirlilik hali uzerimde yalnizca.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.610
ya sizin yaptığınız diyette gerçekten extra özveri istiyor allah kolaylık versin.
şu çocuk büyümeden kiloları versem iyi olacak
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.611
Neymiş muskacım yahu bu muz.
Kesinlikle haklısın.
Dün için güzel bir sonuç aldım o kadar kb'ye rağmen ama aslında yarıya indirmişim. bir önceki günle gördün.
Ayy, ben aman aman sevmem pide.
Şükür kilo aldırıcı bir şeyi sevmiyorum.
Geçen cuma bildirim yapamadım Üzgünüm kaptanım takım arkadaşlarım
o gün iftar daveti vardı evimde ve kalabalıktı
oğlumun süt alerjisi olduğunu öğrendik haftasonu testler alerjinin verdigi sikintilar derken tekrar girip siteye yazamadım
Sanirim bu hafta iradeli olup sürekli takıma ugramazsam diskalifiye olacağım
bundan dolayı Eteklerim tutuştu hergün 5 mesaj yazcam inşallah bu takımda olmazsa hiiiicccc kilo veremem çünküüüü
Kb'cim çok geçmiş olsun.
Muskacım, bir kaç gündür yorgunluktan 2 gibi uyuyup kalıyorum ama gece genellikle gündüz yetiştiremediğim işlerle uğraştığımdan giremiyorum pek takıma.
Twister iyi olur bel için.
Blanchecim, çok çok haklısın. Regl dönemine kaldım sanırım.
Uyarıyı aldım. Dikkat edeceğim söz.
Aynen dediğin gibi mantık Blanchecim.
Evet kaptanim
dinlenince duzeldim, regl olacagim bir sinirlilik hali uzerimde yalnizca.
Ben de çok pis bir ruh haline bürünüyorum regl olunca.
En son eşim dalga geçiyordum, iyi en azından her ya olmuyor diye.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.612
günaydınlarrr 
dün paylaştığım menüme ek olarak komposto içtim kiraz yedim
günlük kalori miktarı 1500 e çıktı 
meğer ne çok yiyormuşuz ya biz 
bu programı çok sevdim ben gerçekten az yiyorum dediğimiz her şey çokmuş 
ramazanda 8 buçuktan sonra, ramazandan sonra da 7 den sonra su ve çay dışında hiçbir şey koymayacağım ağzıma. O zaman sorun çözülecek bence
dün paylaştığım menüme ek olarak komposto içtim kiraz yedim
günlük kalori miktarı 1500 e çıktı meğer ne çok yiyormuşuz ya biz bu programı çok sevdim ben gerçekten az yiyorum dediğimiz her şey çokmuş ramazanda 8 buçuktan sonra, ramazandan sonra da 7 den sonra su ve çay dışında hiçbir şey koymayacağım ağzıma. O zaman sorun çözülecek bence
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.613
Pide sıcak yumurtalı harika. Ekmeğe dayanılıyor pideye asla
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.614
Geçmiş olsun canım arada uğra maşallah bizim takım çok iyiGeçen cuma bildirim yapamadım Üzgünüm kaptanım takım arkadaşlarım
o gün iftar daveti vardı evimde ve kalabalıktı
oğlumun süt alerjisi olduğunu öğrendik haftasonu testler alerjinin verdigi sikintilar derken tekrar girip siteye yazamadım
Sanirim bu hafta iradeli olup sürekli takıma ugramazsam diskalifiye olacağım
bundan dolayı Eteklerim tutuştu hergün 5 mesaj yazcam inşallah bu takımda olmazsa hiiiicccc kilo veremem çünküüüü
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.615
Rakibem haklısın sureklı girilmeyince kopukluk oluyo. Sen harikasın zatenYeni gelenlerde istikrarsızlık yapıyo, bi gelen bi daha gelmiyo
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.616
Sabahtan beri hiçbir şey yemedim. İş yerinde herkes oruçlu. Çok açım
mutfakta çalışan abla da çıkmıyo mutfaktan, o da oruçlu
öğlen için peynir domates falan getirmiştim inşallah öğlen giderler de yerim onları 
işin kötüsü suyum da kalmamış su bile içemiyorum
mutfakta çalışan abla da çıkmıyo mutfaktan, o da oruçlu
öğlen için peynir domates falan getirmiştim inşallah öğlen giderler de yerim onları işin kötüsü suyum da kalmamış su bile içemiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.617
Canım programın adını yazarmısın. Akşam saat altıdan sonra yemek yemeyip zayıflayanlar varmış doğrumu acaba?günaydınlarrr
dün paylaştığım menüme ek olarak komposto içtim kiraz yedim
ramazanda 8 buçuktan sonra, ramazandan sonra da 7 den sonra su ve çay dışında hiçbir şey koymayacağım ağzıma. O zaman sorun çözülecek bence
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.618
Emzirme dönemindemisin?Sabahtan beri hiçbir şey yemedim. İş yerinde herkes oruçlu. Çok açım
mutfakta çalışan abla da çıkmıyo mutfaktan, o da oruçlu
işin kötüsü suyum da kalmamış su bile içemiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.619
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.620
Squat harika bişey bir kaç gün yaptım. Öyle hamlamışımki yürüyemedim bile. Onu bir ay sürekli yapanlardaki değişim fotolarını gördünmü acayip fark oluyo :)
Benzer Konular
