• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aslında çok daha iyi rakamlar görmüştüm hafta içi ama neden böyle oldu bilmiyorum hiç.
Bir inip bir çıkıyorum bakalım ne olacak.
Bu arada servey hamile miymiş?
hedefcim biliyorm cok yapamıyosun ama asıl fark ettiren spor, sporsuz vermek cok zor :(
 
hedefcim biliyorm cok yapamıyosun ama asıl fark ettiren spor, sporsuz vermek cok zor :KK43:

Kollontaicim, bu hafta devam spora.
Geçen hafta dizim sorun çıkardı biliyorsun. Üzerine de regl olunca tam bir dinlensin de iyice engellemesin diye mecburen bekledim.
Bu hafta 1 saate sabitlemeyi planlıyorum sporu.
 
Kollontaicim, bu hafta devam spora.
Geçen hafta dizim sorun çıkardı biliyorsun. Üzerine de regl olunca tam bir dinlensin de iyice engellemesin diye mecburen bekledim.
Bu hafta 1 saate sabitlemeyi planlıyorum sporu.
1 saat cok iyi bi rakam canım regl sisliginde gider, haftaya farkı gorecegine inanıyorum :)
 
Rakibem; beklemiyordum hiç.
1-0 mı diyoruz şimdi? :KK53:

valla öyle oldu yahu :KK53: ama ben dünkü hezimetimi paylaşıcam birazdan :KK14: bunu bile gördüğüme dua ediyorum resmen :KK51:
tebrikler sevalcim :)bu hafta seninde az gitmis :KK43: ama toplam cok iyi :)))

haftaya bomba gibi geliyorum sporumla diyetimle listeleri sallicam :-)

bu arada kız kardeşime de kb diyetini yaptırıyorum :KK73:
 
ya tartım yok cok mutsuzum :KK43:

Atsaydın ya çantana Kollontaicim.
Ben bavuluma hemen atıyorum yoluluklarda.

1 saat cok iyi bi rakam canım regl sisliginde gider, haftaya farkı gorecegine inanıyorum :)

Umarım bakalım şekerim.
Bisikletimle aşk yaşamaya devam edeceğim.

valla öyle oldu yahu :KK53: ama ben dünkü hezimetimi paylaşıcam birazdan :KK14: bunu bile gördüğüme dua ediyorum resmen :KK51:


haftaya bomba gibi geliyorum sporumla diyetimle listeleri sallicam :-)

bu arada kız kardeşime de kb diyetini yaptırıyorum :KK73:

Hadi bakalım.
Bu hafta ben de çok pi sarılacağım.
Dikkat et de 2-0 olmasın. :KK16::KK16:
 
Atsaydın ya çantana Kollontaicim.
Ben bavuluma hemen atıyorum yoluluklarda.



Umarım bakalım şekerim.
Bisikletimle aşk yaşamaya devam edeceğim.



Hadi bakalım.
Bu hafta ben de çok pi sarılacağım.
Dikkat et de 2-0 olmasın. :KK16::KK16:

hodri meydan :KK70::p
 
Çok sağol canım. Bu arada acaba bildirimimi doğru yere ve doğru şekilde mi yaptım acaba :KK57::oops::KK16:

Gayet doğru yaptın.
Ben sana yüzde hesabını da anlatayım.
Verdiğin kiloyu, geçen haftaki kilona bölüp 100 ile çarpıyorsun. Elde ettiğin sonuç yüzdden.
Yalnız; devreden 2 rakamdan sonra yuvarlıyorsun.
1,467 ise; 1,47 1,464 ise; 1,46 olarak alıyorsun.
 
***5.TAKIM 420.ETAP***
toplight (65,7/65,3/0,40/%0,0,61)
kb196(72,4/) gecen hafta bildirimde bulunmadığı için 2 ye bölündü
kollontai (60,5/60,2/0,3/%0,50)
blanche_ea (59,4/59,3/0,1/%0,17)

servey(68/ ) hamilelikten dolayı izne ayrıldı
hedef 38beden (81,5/ 81,1/0,4/%0,49)
muska77 (91,8/)
hmyr_19 (92,5/)
imseval (117,1/116,8/0,3/%0,26)
5. TAKIM ORTALAMASI :%

callanpickney 58,1/58,3/-0,2/-%0,34

crknordk 68,5/ yeni üye başlangıç 17 haziran 70,4kg hedef 55 kg
ameliaa 79,4 yeni üye başlangıç 29 haziran 80,5kg hedef 55
 
Utanç Günlüğüm :eek:

02.07..webp
 
Gayet doğru yaptın.
Ben sana yüzde hesabını da anlatayım.
Verdiğin kiloyu, geçen haftaki kilona bölüp 100 ile çarpıyorsun. Elde ettiğin sonuç yüzdden.
Yalnız; devreden 2 rakamdan sonra yuvarlıyorsun.
1,467 ise; 1,47 1,464 ise; 1,46 olarak alıyorsun.

çok sağol canım yani şöyle dimi
mesela benim kilom :

Kilom pazartesi : 80,5
Bugün : 79,4
Giden kilo : 1,1


1,1 / 80,5 = 0,0136...
0,0136 * 100 = 1,366 yani
1,37
 
Back
X