- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.261
banlanıcaz şimdi 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.262
Tamam tamambanlanıcaz şimdi
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.263
canım bende az yedim bugun ama motive olup yemememiz lazımAy ben çok açım bugün yaaa
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.264
BaşardıııımTamam tamam
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.265
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.266
Heh heh çok mutluyumçok sağol canııımişte bu
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.267
Aynen Kollontaicim.
Diren hedef diyorum kendime.
Paşa paşa aç kalacağım.
Ay ben çok açım bugün yaaa
Açlık iyidir rakibem.
Açlık olmadan yağlar gitmiyor.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.268
canım bende az yedim bugun ama motive olup yemememiz lazım
ben senden çok yedim ama açım çok.. ben az yiyince daha az acıkıyorum sanki
neyse açlık tokluktan iyidir
bugün menüm (inşallah böyle biter
)akşam daha yemedim planladığım bu
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.269
Kızlar ben gittim hepinizi öpüyorum Akşam menü bildirimine uğrarım
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.270
seninle rakibe olduğumuz aynı anda yazdığımız mesajlarımızdan belli rakibem
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.271
kızlar alemsiniz muska cım bayılıyorum sana şu ifadeleri kullanacam diye helak oldun
kızlar ayakta uyuyorum ben yaaa
hedef cim canım lütfen kilolarla denize giremem deme tatlım benim ne olacak gir işte nefes al accık
kızlar ayakta uyuyorum ben yaaa
hedef cim canım lütfen kilolarla denize giremem deme tatlım benim ne olacak gir işte nefes al accık
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.272
Afiyet olsun canımböyle bitir bence güzel olmuşben senden çok yedim ama açım çok.. ben az yiyince daha az acıkıyorum sanki
neyse açlık tokluktan iyidir
bugün menüm (inşallah böyle biter
akşam daha yemedim planladığım bu
Eki Görüntüle 1576237
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.273
Bugün ki menum
Toplam kcal 596
Toplam kb 8
Sabah
1 has yum
2 kasık light yog
1 kk light beyaz peynir
Ara
200 ml süt
1 has yum
Su 3 lt
Spor 45 dk yüzme
Leslie 2 mile
Jillian level 1
Toplam kcal 596
Toplam kb 8
Sabah
1 has yum
2 kasık light yog
1 kk light beyaz peynir
Ara
200 ml süt
1 has yum
Su 3 lt
Spor 45 dk yüzme
Leslie 2 mile
Jillian level 1
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.274
sabah
1 has yum
1 kk light peynir
2 kasık light yogurt
ara
200 ml sut
1 has yum
aksam
150 gr yogurt
100 gr has tavuk eti
su 3 lt
spor
45 dk yuzme
leslie 2 mile
jillian level 1
toplam kb 8
toplam kcal 596
aksamıda ekledim
1 has yum
1 kk light peynir
2 kasık light yogurt
ara
200 ml sut
1 has yum
aksam
150 gr yogurt
100 gr has tavuk eti
su 3 lt
spor
45 dk yuzme
leslie 2 mile
jillian level 1
toplam kb 8
toplam kcal 596
aksamıda ekledim
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.275
son kacamagımı da yaptım bugun sofradan 3 tanecik kucuk kofte yedim 756 kcal 9 kb oldu menum dukkanı kapattım, spora baslıycam 9 gibi
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.276
sporumu yaptım da geldim, toplam 852 kcal yaktım
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.277
eeee hani menüler, herkes nerde yaaa 
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.278
Ama çok hoşuma gidiyolar kaptnım ne tatlılar dimi?
Vayyy harika ben bugün batırdım birazsabah
1 has yum
1 kk light peynir
2 kasık light yogurt
ara
200 ml sut
1 has yum
aksam
150 gr yogurt
100 gr has tavuk eti
su 3 lt
spor
45 dk yuzme
leslie 2 mile
jillian level 1
toplam kb 8
toplam kcal 596
aksamıda ekledim
Geldim gellldiiiimeeee hani menüler, herkes nerde yaaa
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.279
Menüm
Sabah-Öğle bir : 2 yumurta-1 tavukburger-5dilim patates kızartması
Akşam : yarım kepçe yoğurtlu çorba-2 kaşık taze fasulye-2 köfte-100 gr tavuklu pilav-2 lokma tatlısı
713 kalori- 56 kb
spor 30dk yürüyüş
Ama regle ve ödül günüme rağmen kilom sabit
Sabah-Öğle bir : 2 yumurta-1 tavukburger-5dilim patates kızartması
Akşam : yarım kepçe yoğurtlu çorba-2 kaşık taze fasulye-2 köfte-100 gr tavuklu pilav-2 lokma tatlısı
713 kalori- 56 kb
spor 30dk yürüyüş
Ama regle ve ödül günüme rağmen kilom sabit
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #143.280
gayet iyi bence afiyet bal seker olsunMenüm
Sabah-Öğle bir : 2 yumurta-1 tavukburger-5dilim patates kızartması
Akşam : yarım kepçe yoğurtlu çorba-2 kaşık taze fasulye-2 köfte-100 gr tavuklu pilav-2 lokma tatlısı
713 kalori- 56 kb
spor 30dk yürüyüş
Ama regle ve ödül günüme rağmen kilom sabit
Benzer Konular
