Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

geçmiş olsuuun benimde elimde var parmak eklemlerim bi şişiyor koca parmak oluyorum :) soğuğa hiç gelemiyor ellerim....

mübahtır dimi ayy yaa 69 u bi görsem ahh bir görsemm.... içim gidiyo içimm :))
Sanada geçmiş olsun canım. Zor bi hastalık benim bütün eklemlerde var maalesef.
Mübah tabi kız 69 diye bende ölüyom ama ne zaman gorecez bakalım.

Sen de amma azimlisin yyaa
Merak ettım muskam yemısmıdır diyee
aferin kız sana mustesemsinn
Mersi efeeem
 
hadi bakqalşım sana yollar göründü o zaman kv ye mi gidecen
Evet yıne memlekete gıdıcez.
Ama tatıle degıl
Eşimin işi çikmis.
İşi bitince hemen donecez
Ben kv mi cok seviyom yaa bana annem gıbı davranıyor.
gecen kılolarımdan sıkayetcıolunca kalk spor yapalım dedı
karsılıklı mekık cektıkk
 
hemen 59 demicez gıdım gıdım.... sonraki hedefimiz 68 olcak....sonraki 65.... sonra 63 ü göremek isticez... sonra 60 ve artık 59 diye tutturabiliriz....
Valla ben onar onar koyuyorum hedefleri şükür 3 hedefi geçtim 4 te sıra..
Dersın kızz pes etmessin sen
Etmem tabii. Bu kadar gitti tam olsun..
Allah söyletmiştir inşallah..... mucucucucuuukkkkk........
Uç ay çok uç dört haftaya görürsün..
 
Valla ben onar onar koyuyorum hedefleri şükür 3 hedefi geçtim 4 te sıra..

Etmem tabii. Bu kadar gitti tam olsun..

Uç ay çok uç dört haftaya görürsün..

maşallah kız sana harbiden helal olsun.... bende kendi sıfatıma tühh diyorum kaç yıldır 7 kilo alıp veriyorum o yedi kiloyu ala vere bi hal oldum devam edeydim şimdiye süper olurdu..... kapanmıştı bu mevzu aahh aaahhh...

4 haftaya yok artııık :))
 
günaydın fıstıklar,
dün burada internet koptu, hava felaket ondan olabilir bilmiyorum. Şimdi Bakanlığa gidiyorum, çıkmadan menümü yazayım, sonra görüşürüz. Muskacım gördüm yazını üzülme sevin, beklesem de beklemesem de gelmiyor misafir falan sıkıntılardayııımmmm :) kilom azaldı ama bence regl olsam daha çok azalacak.

sabah
2 dilim etimek
süzme beyaz peynir
yumurta
çay

ara
biraz üzüm
yarım dilim kek

öğlen
kuru fasulye( orduya yapmışım sanki ye ye bitiremedik :) neyseki dün bitti :)))
1 dilim ekmek

ara
teyzem zeytinli çörek yapmış küçücük ondan yedim çayla

akşam
tarhana çorbası
susuz türlü
1 dilim ekmek
salata
cacık

geç saatte
meyve ( portakal, elma, ayva hepsinden az az)

su 2lt
spor yok ( belim hala çok ağrıyor ama bugün akşam mutlaka yapıcam)

öpüldünüz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…