Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

muska77 .!.:
Verirsin tabii hedefini 49 koy bence istersen olur.. Nasıl bir diyet yapiyorsun?
Genişletmek için tıkla...
diyet değil de sağlıklı beslenme klasik yani aslında 59 kilo oldum ha başlayacağım yarın başlayacağım derken 3 kilo aldım o yüzden gruba girmeye karar verdim yoğun bir hayatım var iş ev çocuk spor olarak anca ip atlayabiliyorum diyet olarak yasakları yemiyorum hamur işi tatlı kızartma vs. 3 öğün besleniyorum ara öğün bende ters etki yapıyor aklım sürekli yemekde oluyor o yüzden yapmıyorum akşamları daha hafif besleniyorum tabi bunlara yarın başlayacağım inşallah
 
Çok guzel
Bu şekilde rahat verirsin inşallah.
 
ooohhh ne güzel kv imiş o gidince bi tartıl bakalım onun tartısı ile kendi tartın arasındaki farkı ölçmek için
ermus .!.:
herkese merhabalar kilo vermek için bende yarışmalara katılmak istiyorum katılmam için neler yapmam gerekir
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin aramıza
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
52
Görüntüleme
15K
Bestblondie
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1885 1886 1887
Yorumlar
38K
Görüntüleme
851K
espressoc
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…