Ay evet kilo azaldıkça vermekte zorlaşıyor hıh!(hep bu cümleyi kurmak isterdim)bizim kilolarda yavas veriliyor iste muskacim, yine 1 kilo iyi bence :)
Ay içim disim su..Kızlarr kimler su içmedi bakalımm. Parmak kaldırsınn.
Karbonhidrat i azalt biraz canim. Gider..TEBRİKLERRRRRR bende bi atağa geçeydimmmm
canım başladığım gün korkudan tartılamamıştım nerdeyse dünyayı yemiştim bu sabah tartıldım cumadan beri 100 gr gitmiş ama ne kadar veridim ya da vermedim belli değil keşke tartılsaydımTartı ne diyor bu duruma fark ettırıyor mu?
Keşke tartılsaydınız kaptanımcanım başladığım gün korkudan tartılamamıştım nerdeyse dünyayı yemiştim bu sabah tartıldım cumadan beri 100 gr gitmiş ama ne kadar veridim ya da vermedim belli değil keşke tartılsaydım
Yeni hedef kilon ne canmm?Ay evet kilo azaldıkça vermekte zorlaşıyor hıh!(hep bu cümleyi kurmak isterdim)
Elmaya bugün başladım elifcim yarın belli olur. Sen kaç vermiştin hatirliyormusun?
İlk hedefim 99duYeni hedef kilon ne canmm?
Belli mi
bence 60 yeter hatta 65İlk hedefim 99du
2.si 89
3.su 79
4.su 69
5.si 59
Son olarak da 55 diye dusunuyorum ama okadar dayanabilir miyim bilmiyorum.
Belki 60da bırakırım.
2 ye bölünecek diye rahat olma tatlım sana sıkı cezalar gelecek haberin olsun
65te resim paylasirim sen tamam dersen bırakırım kaptanım.bence 60 yeter hatta 65
Vayy masallah sımdı hedef 59İlk hedefim 99du
2.si 89
3.su 79
4.su 69
5.si 59
Son olarak da 55 diye dusunuyorum ama okadar dayanabilir miyim bilmiyorum.
Belki 60da bırakırım.
İlk hedefim 99du
2.si 89
3.su 79
4.su 69
5.si 59
Son olarak da 55 diye dusunuyorum ama okadar dayanabilir miyim bilmiyorum.
Belki 60da bırakırım.
Hadi yaazaten kaptanım bi kere daha kilo almış bildirim yaparsam gruptan atılıcam kurallara göre
Ama çook zorya kız 1 senedir diyet yapıyor.59 u gör bence hatta 57 ile mezun ol
Ay o zaman sıkı tut isi Seval.zaten kaptanım bi kere daha kilo almış bildirim yaparsam gruptan atılıcam kurallara göre
Amin cumlemize..Vayy masallah sımdı hedef 59
Allah kolaylık versin
aaa nesözuymüş oAy o zaman sıkı tut isi Seval.
Hem bana soz vermiştin hatirlatirim
Elmalarla nasil gidiyor canm :))Ay o zaman sıkı tut isi Seval.
Hem bana soz vermiştin hatirlatirim
Amin cumlemize..
Bakalım gidecekmi okadar.59 u gör bence hatta 57 ile mezun ol
Ay 64 olunca 50 kilo vermiş olacam. Anaaam bi insan atmış olacam ustumden.Ama çook zorya kız 1 senedir diyet yapıyor.
Düşünsene
Benim hatirim için zayiflayacakti.aaa nesözuymüş o
İyiiii devam bakalım.Elmalarla nasil gidiyor canm :))
Aynen yaa kendini ikiye bolmus olucan :))Bakalım gidecekmi okadar.
Ay 64 olunca 50 kilo vermiş olacam. Anaaam bi insan atmış olacam ustumden.
Yoğurtlu brokoli yap daha hafif olur.Akşama yoğurtlu prokoli mi yapsam
yoksa barbunya salatası mı
Hangisi daha hafif canlarr
Aynen yaa kendini ikiye bolmus olucan :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?