Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight · 25 Aralık 2015

arkadaşlar bu hafta dereceye girebilecekken giremedik maalesef lütfen bu hafta dikkat edelim candy_candy söz verdi bu hafta güzel bir atak yapacak
kollontai aynı şeyi senden bekliyorum canım şu helva yemeyi lütfen bırak
shoji senin kiloda olan birsi çok daha fazla kg verebilmeli takım ortalaması 1,5 olan takımlar var biz maalesef tam iyiyiz dereceye girecez derken batıyoruz lütfen menüler ve spor konusuna biraz dikkat edelim

btlbetul · 25 Aralık 2015

diyet çok sıkıcı bir şey yaaa... birde böyle duruyo falan ya iyice sıkıcı oluyo kilo verince insan gene azcık motive oluyo hevese geliyorda böyle durunca şeytan dürtüyor git pasta ye börek ye :)))

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

toplight .!.:
canım sen bugün kaç çıktın yazdım diyon ama ben bi türlü göremedim

Kaptanımlisteyı cevapla olarak alkıstım o da görünmedii
Malsseefff

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

btlbetul .!.:
aferinimi de kaptım hahayytt :)

Keyifler yerınde yaniii

muska77 · 25 Aralık 2015

ebrusonmez .!.:
Tamm canım bakayım bulazsam kepeklı unla yapayımm :)

Afiyet olsun şimdiden.

kollontai .!.:
kilo bildirimimi yapayım, sonra da acıklamamı yapayım
gecen hafta 61.2
guncel kilo 63.0
fark +1.8

Offfffffff naptin şirinem?

kollontai .!.:
muska77 supersin tatlım

btlbetul · 25 Aralık 2015

ebrusonmez .!.:
Keyifler yerınde yaniii

heee çok yerinde açım aaaaaççç :)))

toplight · 25 Aralık 2015

5. TAKIM 445. ETAP***
candy_candy (109,2/) sabit
muska77(70,5/68,9/1,6/%2,27)
shoji (90,9/90,1/0,8/%0,88 )
topraks(76/75,2/0,8/%1,05)
alpim(66.0/65/1,0/%1,52)
fatmaaskin1 (56.1/55,8/0,3/%0,53 )
kollontai (61,2/63/-1,8/-%2,94 )
5. TAKIM ORTALAMASI :%0,473
hedef38beden 80,5
btbetul (72,8/72,3/0,5/%0,69)
toplight (71,3/70,7/0,6/%0,84)
ebrusonmez (63,4/62.6/0.8/%1.27)
ermus (62,6/61,5/1,1/%1,76) yeni üye başlangıç 18 aralık hedef kg 55

canım ekledim seni

btlbetul · 25 Aralık 2015

toplight .!.:
31 aralık perşembe gün kilo bildirilsin mi yoksa etap mı birleştirilsin size hangisi uyar paylaşımda oylama açıldı

kilo bildirilsin bence... yılbaşında sapıtanları görürüz nihahhaaaa :))

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

toplight .!.:
arkadaşlar bu hafta dereceye girebilecekken giremedik maalesef lütfen bu hafta dikkat edelim candy_candy söz verdi bu hafta güzel bir atak yapacak
kollontai aynı şeyi senden bekliyorum canım şu helva yemeyi lütfen bırak
shoji senin kiloda olan birsi çok daha fazla kg verebilmeli takım ortalaması 1,5 olan takımlar var biz maalesef tam iyiyiz dereceye girecez derken batıyoruz lütfen menüler ve spor konusuna biraz dikkat edelim

Ben bugun Menude muhtesemimm :))
Sabah yogurt yedımm
ogle yogurt + yesılelmaa
Aksam da yoğurt + salata yapcam kocişim karısmassa( ki artık eskısı gıbı karısmıyor daha sağlıklı böyle devam dıyor.Hatta kendısı de sadece salata falan yemeye basladı Hadi hayırlısı :)))

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

toplight .!.:
5. TAKIM 445. ETAP***
candy_candy (109,2/) sabit
muska77(70,5/68,9/1,6/%2,27)
shoji (90,9/90,1/0,8/%0,88 )
topraks(76/75,2/0,8/%1,05)
alpim(66.0/65/1,0/%1,52)
fatmaaskin1 (56.1/55,8/0,3/%0,53 )
kollontai (61,2/63/-1,8/-%2,94 )
5. TAKIM ORTALAMASI :%0,473
hedef38beden 80,5
btbetul (72,8/72,3/0,5/%0,69)
toplight (71,3/70,7/0,6/%0,84)
ebrusonmez (63,4/62.6/0.8/%1.27)
ermus (62,6/61,5/1,1/%1,76) yeni üye başlangıç 18 aralık hedef kg 55

canım ekledim seni

Ayyy çook sagol kaptanımm.
Çok sevındımlıstede olmaya çunku bu hafta gercekten dıkkat ettımm :)

muska77 · 25 Aralık 2015

kollontai .!.:
arkadaslar hepinizden ozur dilerim nee kahve icebildim ne spor yapabildim limon bile tuketemedim yani bi kek kacamagıyla alınacak kilo degil bu, butun hafta helva yedim cunku tahin helvası mideye iyi geliyo, gece bile midem agrıdı mı onu yedim surekli muz yedim ve ingiliz sodası ictim, haliyle inanılmaz sisim regl olmak uzereyim ayrıca onunda sisligi var, hem sislik hem wc sorunu boyle oldu, ayrıca bekunis de icemiyorumm mideme zarar veriyo boyle yani hepinizden ozur dilerim

Oyy kıyamaz ablası ona..

ebrusonmez .!.:
Kontrolde kı belirleyici unsur ne olacak :)
Spr tamm da menuler nasıl olucak standart degıl sonucta

Kaçamak yok uyanık! Onlara gore bakılacak.

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

btlbetul .!.:
heee çok yerinde açım aaaaaççç :)))

Kız yogurt yee
Sakın kacırma haaa
Hurma da atabılırsın ağzına
Bunlar karataya uymuyorsa bool su ıc mıdeyı sısısr

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

btlbetul .!.:
diyet çok sıkıcı bir şey yaaa... birde böyle duruyo falan ya iyice sıkıcı oluyo kilo verince insan gene azcık motive oluyo hevese geliyorda böyle durunca şeytan dürtüyor git pasta ye börek ye :)))

Hiişşşttt
Sakıınnn haaa
Döveriimm vaallaa
Yarın sabah 1 dılım yersın ama aksam olmazzz.
Hem yarın yersen cuma tartıyı da etkılemezzzz

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

btlbetul .!.:
kilo bildirilsin bence... yılbaşında sapıtanları görürüz nihahhaaaa :))

Biz de kutlama falan yook
Aynı olucak yaniii
Siz düsünüüünnn

btlbetul · 25 Aralık 2015

ebrusonmez .!.:
Hiişşşttt
Sakıınnn haaa
Döveriimm vaallaa
Yarın sabah 1 dılım yersın ama aksam olmazzz.
Hem yarın yersen cuma tartıyı da etkılemezzzz

ne pastası ne böreği ben 69 görmeden nar bile yemicem.... yüzmüşüm yüzmüşüm kuyruğuna gelmişim bırakmıcam bu kez....

toplight · 25 Aralık 2015

ebrucum kv den geldiğinde kaç kg idin tartı farkı ne kadar alacağız senin kg da öyle bir sorun var listeye ekleyeceğim ama ne kadar tartı farkı koyacağız bilemedim döndüğünde kaç kg idin

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

muska77 .!.:
Kaçamak yok uyanık! Onlara gore bakılacak.

Kaçamak derken ekmek falan da mı yanı o çerçeveyimerak ettimm.
Tatlı tamm kacamak
Borek pasta kacamak ama mesela 2-3 kasık pılav da mı kacamak

toplight · 25 Aralık 2015

64 lü bi kg hatırlıyorum ama senin tartı ile kv nin tartısı arasındaki farkı bilemedim listeye tartı farkı diye gireceğimiz için bu önemli tatlım hemen bul ve bana cevap ver

ebrusonmez · 25 Aralık 2015

btlbetul .!.:
ne pastası ne böreği ben 69 görmeden nar bile yemicem.... yüzmüşüm yüzmüşüm kuyruğuna gelmişim bırakmıcam bu kez....

Haaa böyle iştee
Boyle daha sırın bi betüşş oluyorsunn

toplight · 25 Aralık 2015

ebrusonmez .!.:
Haaa böyle iştee
Boyle daha sırın bi betüşş oluyorsunn

ebruu kız bi cevap ver ana paylaşıma sensiz eklemiştim listeyi tartı farkını yazarsan ana paylaşımda düzeltme yapacağım saat 5 te işten çıkacam akşam düzeltemem listeyi evden işim var

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Guru

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency