- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #163.241
bu elma isini desteklerim ama
bu elma isini desteklerim amahadi elması olan şimdiden hazırlasın yarın başlayalım....
ben geçen sene 12-13 kilo vermiştim malesef fazlasıyla geri aldım. En sonda temmuzda başlamıştım yaklaşık 3 ayda 12 kilo verdim. 68,8 olmuştum tekrar aldım şimdi tekrar vermeye çalışıyorum inşallah son olur bu seferAynen oyle canim sen kac kilo verdin toplamda ve nekadar surede
valla benim vucudumda protein fazla cıktı, bide o saf protein 2. gunden sonra cekilmiyo ay ben ne cok yaptım pro gunuve eger spora yuklenmezsen ve kabızlık yasarsan siser kalırsın demedi deme, sonradan kilo vermeyi yavaslatıyo o protein
Kız bi dur birini yap önce sonra diğerini dokunmasınnhttp://umutsepetim.com/2014/10/elma-cayiyla-zayiflamaya-var-misin.html elma çayı ödem arttırıcı bunu teyzemde yapmıştı faydasını görmüştü bana çok söyledi de kadını hiç dinlemedim şimdi denicem bakalım.....
bu elma isini desteklerim amaben yiyemiyorum da icemiyorum da meyve ve suları yasak benim yerime de ic bacım
Kız bi dur birini yap önce sonra diğerini dokunmasınn
Kız bi dur birini yap önce sonra diğerini dokunmasınn
betüşüm bidenem bizi bırakma diyecektim ki bırakmıyomuşsun zaten çok sevindim tatlım listede klmasan bile sensiz bu takım eksik kalır unutma bizim için önemlisinkızlar ben gruptan ayrılıyorum artık arda uğrarım yine....... zayıflamayı başarır isem gelir müjdemi veririm :)
kararım kesindir. ben zaten bu grupsal faaliyetlere işte bu yüzden katılmıyorum :) çabuk sıkılıyorum....
bak ben yoğurt için püf moktası vereyim sütü kavanoza ısıtıp koy serçe parmağını sok saymaya başla 10 a gelince parmagın yanacak kıvamda olmalı o sıcaklığa gelince 1 lt süt için 1,5 yemek kaşığı yoğurt içine 1 çimdik tuz ve şeker koy karıştırıp sütün içinde iyice karıştır fırının içine koy kavanozun kapağını kapatmadan fırının kapağını kapat akşam koy sabah fırından çıkar taş gibi yoğurt sana emin ol çok güzel olcakaaa iyimiş... benim tutturmam için baya bi denemem laızm zannımca :)
slm kızlar gecmişi okudum candy sadece özür dikerim demiş ve gitmiş mazeret yazmasını özellikle istemiştim o kadar hatırımız yokmuş demekki
betüşüm bidenem bizi bırakma diyecektim ki bırakmıyomuşsun zaten çok sevindim tatlım listede klmasan bile sensiz bu takım eksik kalır unutma bizim için önemlisin
bak ben yoğurt için püf moktası vereyim sütü kavanoza ısıtıp koy serçe parmağını sok saymaya başla 10 a gelince parmagın yanacak kıvamda olmalı o sıcaklığa gelince 1 lt süt için 1,5 yemek kaşığı yoğurt içine 1 çimdik tuz ve şeker koy karıştırıp sütün içinde iyice karıştır fırının içine koy kavanozun kapağını kapatmadan fırının kapağını kapat akşam koy sabah fırından çıkar taş gibi yoğurt sana emin ol çok güzel olcak
canım 1 kg hatta yarım kilo ile dene taş gibi olmasa da oldukça güzel oluyor hiç hazır yoğurda gerek yok hatta ben sütü kaynatınca akşamdan sabaha bekletiyorum üzerindeki kaymağı alıyom yarım yağlı yoğurt oluyorsağol beybi sizde değerlisiniz
yoğurdu hafta sonu açık süt alıp denicem tarifi defterime yazdım bile.....sütü ziyan etmem inşallah :)
canım 1 kg hatta yarım kilo ile dene taş gibi olmasa da oldukça güzel oluyor hiç hazır yoğurda gerek yok hatta ben sütü kaynatınca akşamdan sabaha bekletiyorum üzerindeki kaymağı alıyom yarım yağlı yoğurt oluyor
dene bakalım nasıl olcek :) kız ben iyilesene kadar cok vakit var daha :) hem normalde de elma sevmiyom zaticumartesi - pazar denicem bakalım.... merak işte hep bunlar :)
Güzelmiş.Zayıflatan Elma Çayı Tarifi
Malzemeler:
Hazırlanışı:
- 2 adet elma (
- 2 adet kabuk tarçın
- 1 adet limon
- 1 tatlı kaşığı tane karanfil
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 2 litre su
Afiyet,şifa olsun inşAllah..
- Yıkanmış elmalar ve limonu parçalara bölün ve çekirdekleriyle birlikte tencereye alın.
- Karanfil ,tarçın, tane karabiberi de ekleyip,2 litre su ilave ederek ocağa alın ve elmalar yumuşayana kadar kaynatın.
- Elmalar yumuşayınca ocağı kapatın ve çayı sürahiye süzüp günde 3 defa yemeklerden 10 dk. önce için.
- Çayı sıcak veya soğuk içebilirsiniz.
- Hamile olan ve çayın içerisindeki malzemelere alerjisi olmayan arkadaşlarım güvenle tüketebilirsiniz.
- Bu şekilde en az 1 hafta boyunca devam edin.
- Metabolizmanızın hızlandığını,inceldiğinizi gözlemleyeceksiniz.
- Fakat, çayı tüketirken hareketi de ihmal etmeyin,ne kadar hareketli olursanız kilo vermeniz o kadar hızlanacaktır.
Olurda benim tane karabiberim yok. vekaranfil ben yarın aldırayım. Akşamdan başlarım.hadi elması olan şimdiden hazırlasın yarın başlayalım....
Buuurdaaakızlar menuler nirdee???
Eti severim ama 3 öğün asla yemem :)yiyememvalla benim vucudumda protein fazla cıktı, bide o saf protein 2. gunden sonra cekilmiyo ay ben ne cok yaptım pro gunuve eger spora yuklenmezsen ve kabızlık yasarsan siser kalırsın demedi deme, sonradan kilo vermeyi yavaslatıyo o protein
İşe yarar umarım bende yapmayı düşünüyom. Aklımı çeldin.yarın normal menü birde elma suyu bu detoks değil ki... basit bi su.... denemezsem çatlarım.... üşenmezsem her gün yapçam....1 hafta boyunca....
Teyzemde aynen böylemayalar. hep kerpiç gibi maşallahhhslm kızlar gecmişi okudum candy sadece özür dikerim demiş ve gitmiş mazeret yazmasını özellikle istemiştim o kadar hatırımız yokmuş demekki
betüşüm bidenem bizi bırakma diyecektim ki bırakmıyomuşsun zaten çok sevindim tatlım listede klmasan bile sensiz bu takım eksik kalır unutma bizim için önemlisin
bak ben yoğurt için püf moktası vereyim sütü kavanoza ısıtıp koy serçe parmağını sok saymaya başla 10 a gelince parmagın yanacak kıvamda olmalı o sıcaklığa gelince 1 lt süt için 1,5 yemek kaşığı yoğurt içine 1 çimdik tuz ve şeker koy karıştırıp sütün içinde iyice karıştır fırının içine koy kavanozun kapağını kapatmadan fırının kapağını kapat akşam koy sabah fırından çıkar taş gibi yoğurt sana emin ol çok güzel olcak
tutmazsa birdaha aynı sütle çalabılırsın.sağol beybi sizde değerlisiniz
yoğurdu hafta sonu açık süt alıp denicem tarifi defterime yazdım bile.....sütü ziyan etmem inşallah :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?