Ay çok ilginçmiş.. Kısmet işte.ömrü hayatımda 4 yıl zayıf oldum .. işin traji komik tarafı eşimle aynı ünv deniz .. ama o beni o zamanlar farketmemiş bile üstelik bütün arkadaşlarımız ortak her sabah yan yana kahvaltı yaptık adamla günaydın dışında selam vermedi.. üstüme çay döktü özür dilemedi.. yüzüme beden dersinde smaç bastı burnumu kanattı ama adam beni hatırlamıyor.. ne zaman kilo aldım yıllar sonra arkadaş gurubuyla bir araya geldik adamın benden hoşlanacağı tuttu.. çok tahlihsizim çokk
Kocalarınız zayıfla derse iyiliğiniz için kızlar kızmayın adamlara.iyi demişsin ne yapıyoruz o zaman adamlara inat zayıflıyoruz
Anne yemekleri baskın geldi ha ycfa yeme kız yarın tartı günü artıyla gelirsen düverizKizlar nasilsiniz yazdiklarinizi okuyorum utancimdan yazamiyorum cunku diyet miyet kalmadi valla yedikve insan hantallasiyo ya diyet yaptigim gunlerde bu saatte acikmayi ozledim
Gayet iyi..Bugunku menümkollontai
Kahvaltı:1 kase lahanalı soğan çorbası- 3 dilim armut
Öğle: 1 kase çorba 3 kaşık nar
Ara: şekersiz dibek kahvesi
Akşam: 2 çorba k. pırasa 10 zeytin( midem bulanıyordu. Menümü yemedim.)
Spor:Leslie 4miilin 30 dksı ( bacağıma kramp girdi tamamlayamadım.)
300ipsiz ip( ceza)
Su: 2 litre 2 bardak 5i biyerde çayı
Sağol canım benimbitanem lutfen cok dikkat et kendinetahlil sonuclarını mutlaka bildir cok meraklandım
tatlım sen dusunme menuleri falan seni her turlu idare ederiz ye ic iyiles lutfen !!!
Paylaşamaaaaaamm paylaşamaaamnilsub tatlım listeye girene kadar benim rakibemsin, benimle yarıs listeye girince tekrar duzenleriz
Amin tatlım sağolasın.Ayyh ben gecmisi okuyamaiimdan hicbiseyden haberdar degilimmuska77 cok gecmis olsun dikkat et kendinw sagligin daha onemli diywti falan duaunme artik bence tahlillerin iyi cikar ins
Bende diyorum bu kız nerde diye.kızlar iki gundur hastane isleriyle ugrasıyorum yarın esimin ananesi kucuk bi operasyon gecirecek onun yanında olucam tum gun hastanede olucam bosluk oldukca yazarım, ben de yarın son bi ultrason cektircem, dr kesin ameliyat dedi, ultrasonda bi sıkıntı cıkmazsa ameliyatı netlestiricez, bu arada hhala regl olamadım kafayı yiyecem resmen, 58.9 sabitim ayrıca muhtemelen yarında pek bisey yiyemem, cuma 100 gr da olsa eksi cıkarım sanırım :)
Eee eksi gordun dimi?ayyy dün akşam yazacaktım ama misafir geldi trambolinimin üzerinde basıldım :)
hiç oturmadım pc başına farketmez zıplarız...
dünkü menüm
sabah : bi kase lahana çorbası + yarım tavuk göğsü
öğlen : bi kase lahana çorbası
akşam : 1 kase lahana çorbası
su : 2lt
1 demlik yeşil çay
spor 5 dk trambolin....
misafirim yer içerken ben limonlu ılıksuyla eşlik ettim kendisine ....
Eee eksi gordun dimi?
Waaayyy tebrikler bebis...gördüm kııız hem de dedim defne dediydi ........... 66,6 şu 6 ların güzelliğine bakar mısın :)
kızlar iki gundur hastane isleriyle ugrasıyorum yarın esimin ananesi kucuk bi operasyon gecirecek onun yanında olucam tum gun hastanede olucam bosluk oldukca yazarım, ben de yarın son bi ultrason cektircem, dr kesin ameliyat dedi, ultrasonda bi sıkıntı cıkmazsa ameliyatı netlestiricez, bu arada hhala regl olamadım kafayı yiyecem resmen, 58.9 sabitim ayrıca muhtemelen yarında pek bisey yiyemem, cuma 100 gr da olsa eksi cıkarım sanırım :)
Merhaba.Hanımlar merhaba,
Ben su an 8. takımda yarısmaktayım, ancak grubumuz pek aktif olmadıgı icin motivasyon eksikligi cekiyorum.toplight kaptanım eger uygun olursa bu takıma gecebilir miyim :) kollontai ve ebrusonmez ile ip atlama yarısmasından da tanısıyoruz, bir de gördügüm kadarıyla bu takım da oldukca aktif, o yuzden burada daha motive olacagımı dusunuyorum. Ben de elimden geldigince günlük menülerimi paylasıyorum, yorumlarda bulunuyorum 8. takım topiginde de görebilirsiniz zaten :)
Maşallah ya ben bi vereyim daha hep dikkat edecemm
Malesef canim ya ablamin isyerinin dibimde olmus geberesiceler ortaligi karistiriyo Rabbim onlari bildigi gibi yapsin cok korktum ablami aradim sesini duyunca rahatladim hemen cikmis isten icerde kalanlar var dedi Allahim yardimcilari olsun
Tesekkur ederiim, insallah ederMerhaba.
Kaptan kabul ederse başımızın ustune..
Çok geçmiş olsun canım bir an önce iyileşir umarım.Günaydın kızlar tel den giriyorum muskacım nasıl oldun gittimi sersemliğin bu sabah kızımı doktora goturdum uşutmuş çok oksuruyo musait olunca gelirim hadi herkese kolay gelsin diyetlerde Allah sabır versin dayanalım yemeyelim:)
Kollontai ve ben iki rakibin var.Tamam rakibim kim tam anlamadım eve gicinde bakıcam
Kaç kilosun tatlim.?Tesekkur ederiim, insallah eder
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?