- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 333
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.481
eşim yabancı dizi hiç izlemezmiş eskiden onuda kendime benzettim haliyle
benim çoktann izleyip bitirdiğim dizileri o yeni izliyo ehh bende onunla oturup izliyorum bazen :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
benim çoktann izleyip bitirdiğim dizileri o yeni izliyo ehh bende onunla oturup izliyorum bazen :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.482
ondan desene bende türk dizisi izlemem bayılırım alt yazılı dizilere ve filmleride türkçe dublajlı izlemem altyazılı izlerimeşim yabancı dizi hiç izlemezmiş eskiden onuda kendime benzettim haliyle
benim çoktann izleyip bitirdiğim dizileri o yeni izliyo ehh bende onunla oturup izliyorum bazen :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.483
hadi kızlar öpüyorum hepinizi ben yatar hemen çok yorgunum ve hastayım öhh öhöhhöö :) hadi herkese allahım yememek için sabır ve azim versim
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 333
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.484
iyi geceler tatlım
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.485
tatlım gecikmeye neden olan polikistşk overmiş ilaçlar değililaçların ne zaman biticek tatlım dr na söyledinmi adetini geciktirdiğini?
kız bu cezalar gönlünden mi koptu yoksa birşey mi yaptık
kaçamak yapmadım sanki ben öyle hatırlıyorum ama neyse zaten zıplamayı özlemiştim gidiyim de yapıyım
dün menü yazmadın canım oyüzden ceza aldın, bir de sen bugün cezanı yaptın değil mi öyle not almışım da sonra hatırlayamadım
hade hade çok konuşma git zıpla :)
oooo fringe alırım bi dal :) efsane diziydi ya
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.486
6 km yürüdüm hanımlar :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.487
Hayiiiir!!!muska77 canım bütün gün dışardaydım. Kahvaltı dahil bişey yemediğim gibi öğlen bi şişe ayran ve yarım şişe su içebildim. Malesef akşam cozuttum çeyrek Ekmek ve iki tabak çorba yedim ama en önemlisi şu anda tatlı bişeylere çok ihtiyacım var
git spor yap, kafani dagit tatliyi falan cikar aklindan.Canim cezalar aciklandi gordun degil mi? Yarin aksama kadar yapman gerekiyor.
2. menum derken? Dun ve bugun mu? Anlamadim ben... Bir de cezani sen de kontrol et canim
Duygu yapti canim, digerlerinden ses yok henüz ustteki gibi gordugume hatirlatiyorumtatlım gecikmeye neden olan polikistşk overmiş ilaçlar değil
dün menü yazmadın canım oyüzden ceza aldın, bir de sen bugün cezanı yaptın değil mi öyle not almışım da sonra hatırlayamadım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.488
Bu günkü menüm.
Sabah 6.30
1 kk peynir
1 haş. Yumurta
1 bardak ıhlamur
1 dilim tb ekmeği
Öğlen 15.00
1 yumurta ve yarım kk peynir ile yağsız tavada omlet ysptım.
1 kase yoğurt
Yarim dilim tb ekmeği
Akşam 18.00
1 kade çilek
1 kase yoğurt
Acıkmadım hiç kızlar bununla da yatarım bu gece
2 litre su ve maalesef yürüyüş yspamadım.
Sabah 6.30
1 kk peynir
1 haş. Yumurta
1 bardak ıhlamur
1 dilim tb ekmeği
Öğlen 15.00
1 yumurta ve yarım kk peynir ile yağsız tavada omlet ysptım.
1 kase yoğurt
Yarim dilim tb ekmeği
Akşam 18.00
1 kade çilek
1 kase yoğurt
Acıkmadım hiç kızlar bununla da yatarım bu gece
2 litre su ve maalesef yürüyüş yspamadım.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.489
tatlım gecikmeye neden olan polikistşk overmiş ilaçlar değil
dün menü yazmadın canım oyüzden ceza aldın, bir de sen bugün cezanı yaptın değil mi öyle not almışım da sonra hatırlayamadım
hade hade çok konuşma git zıpla :)
oooo fringe alırım bi dal :) efsane diziydi ya
bi de kırbaç al eline deh deh diye vur arada bari...
mnüm
sabah
5 çiğ köfte
4 ceviz
2 b. nescafe şekersiz
öğlen
1 kase haşlanmış yeşil mercimek
akşam 1 kase nesfit
spor
1 saat tempolu yürüyüş
900 zıpladım ---- 300 ipsiz ip , 300 jj, 300 de bacakları yukarı çekerek
55 squat
55 üçgen hareketi
50 de bacak hareketi
yarın bir uyancam 50 kg yim :))) bu spora bi güzellik yapsın artık tartı.....
muska77
bir öpücüğü hakettim bence :)su 2lt 3 e doğru gidiyo...
şimdi limonlu ılık su içiyorum...
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 333
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.490
cezamı yaptım tatlım bir umut belki hastalanırım diye senin cezana ek 100 daha yaptım demintatlım gecikmeye neden olan polikistşk overmiş ilaçlar değil
dün menü yazmadın canım oyüzden ceza aldın, bir de sen bugün cezanı yaptın değil mi öyle not almışım da sonra hatırlayamadım
hade hade çok konuşma git zıpla :)
oooo fringe alırım bi dal :) efsane diziydi ya
inşallah çabuk gecer tatlım hastalanırsın cidden büyük sıkıntı çeken bilir
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.491
Vaaay masallah kizbi de kırbaç al eline deh deh diye vur arada bari...
mnüm
sabah
5 çiğ köfte
4 ceviz
2 b. nescafe şekersiz
öğlen
1 kase haşlanmış yeşil mercimek
akşam 1 kase nesfit
spor
1 saat tempolu yürüyüş
900 zıpladım ---- 300 ipsiz ip , 300 jj, 300 de bacakları yukarı çekerek
55 squat
55 üçgen hareketi
50 de bacak hareketi
yarın bir uyancam 50 kg yim :))) bu spora bi güzellik yapsın artık tartı.....
su 2lt 3 e doğru gidiyo...
şimdi limonlu ılık su içiyorum...
Sabah tartil bakalim cok merak ettim :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.492
Vaaay masallah kiz
Sabah tartil bakalim cok merak ettim :)
65 li bişi olcak nolcak... böyle çok umutlanınca o tartı 66 bile çıkarır öyle bi gıcık... aman duymasın bakıyo ordan bana :)))
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.493
Sev tartiyi ilgi falan goster belki o da sana istedigin sayiyi gosterir
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.494
Sev tartiyi ilgi falan goster belki o da sana istedigin sayiyi gosterir
koynuma alcam bu gece daha napiim saçımı süpürge ettim :))
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.495
evet canım böyle hatırlatman iyi oluyor özellikle yeni gelen arkadaşlara :)Hayiiiir!!!
Canim cezalar aciklandi gordun degil mi? Yarin aksama kadar yapman gerekiyor.
2. menum derken? Dun ve bugun mu? Anlamadim ben... Bir de cezani sen de kontrol et canim
Duygu yapti canim, digerlerinden ses yok henüz ustteki gibi gordugume hatirlatiyorum
inşallah canım :)cezamı yaptım tatlım bir umut belki hastalanırım diye senin cezana ek 100 daha yaptım demin
inşallah çabuk gecer tatlım hastalanırsın cidden büyük sıkıntı çeken bilir
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.496
nilsub
kos kız senin gelin sapıttı, oglunun ustune gül kokluyor
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.497
eeee bi yorum alsaydık vicdansız....
her şeyi onun içinnn yapıyoruum her şeyiiii :)))
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.498
hemen yapıyorum günlerdir menü paylaşmıyodun 900 zıplama yapınca aklın başına geri döndü de menü paylaştın, diyete devam etmezsen burnundan getiririm valla yediklerini :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.499
getirdin zaten o ne be 900 aaa zıpla zıpla bitmiyo.. beyin sarsıntısı geçirdim....
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.500
ben 1500 zıpladım da ölmediysem sana bişey olmaz, bu arada yarın spor salonuna gidiyorum :)
Benzer Konular
