Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

savurgan · 9 Nisan 2016

btlbetul .!.:
doyurucu ... bana isveç daha uygun geldi... tabi biftek yerine tavukla.....

İsveç diyeti 2 defa yaptım ben canım ilk yaptığımda doğum sonrası kilomdu çok çabuk gitti kilom 2 haftada 7 kiloya yakın verdim sabahleyin kocaman çöp poşetini kafa kol yeri kesip inceltici krem sürüp leslie ablamla 1 saat su ter içinde yürüdüm acayip inceldi herkes şoka girmişti yağlarımı aldırdığımı bile iddiaa eden oldu :KK12:

ikinci yaptığımda sporsuz yaptım 5 kilo verdim o kadar dikkat etmeme rağmen löppp 3-4 günde o 5 kilo geri geldi :63:

nilsub · 9 Nisan 2016

günaydın kızlar bugun buyuk gün muzaffer kuşan diyetimin 1. günü hayırlı uğurlu olsun bana incecik olurum inşallah:)

zynp1980 · 9 Nisan 2016

Günaydınlarrrr.
Ben yine okul yollarında.
Herkese mismutlu haftasonları.

nilsub · 9 Nisan 2016

savurgan .!.:
İsveç diyeti 2 defa yaptım ben canım ilk yaptığımda doğum sonrası kilomdu çok çabuk gitti kilom 2 haftada 7 kiloya yakın verdim sabahleyin kocaman çöp poşetini kafa kol yeri kesip inceltici krem sürüp leslie ablamla 1 saat su ter içinde yürüdüm acayip inceldi herkes şoka girmişti yağlarımı aldırdığımı bile iddiaa eden olduikinci yaptığımda sporsuz yaptım 5 kilo verdim o kadar dikkat etmeme rağmen löppp 3-4 günde o 5 kilo geri geldi

bende sevmedim isveç diyetini

d_mndc · 9 Nisan 2016

Günaydın kızlarrrrrrrrr :KK25:

tatlitambak · 9 Nisan 2016

Gunaydinlar....

nilsub · 9 Nisan 2016

d_mndc .!.:
Günaydın kızlarrrrrrrrr

günaydın naber:)

nilsub · 9 Nisan 2016

tatlitambak .!.:
Gunaydinlar....

günaydın sanada:)

afife lale · 9 Nisan 2016

nilsub T tatlitambak

d_mndc gunaydin guzeller

afife lale · 9 Nisan 2016

Dunki menum

muska77

morordek

kollontai
Sabah
2 yumurtdan peynirli omlt
8 zeytin
Azicik domts saltlk
0.5 bardak sut
1 dilim tbe

Ogle
1 kase corba
1 kase yogurt
2 yk ton baligi
0.5 dilim tbe

Aksam
1 tabak firinda kofte patts
Salata

Su 1.5 lt. Kizlaaaar 1 tane eti puff yedim dayanamadim ogleyin. 100 kez zipladim

afife lale · 9 Nisan 2016

muska77 kaptanim bugun kermes gunu haber vereyim dedim

d_mndc · 9 Nisan 2016

nilsub .!.:
günaydın naber:)

Günaydın canım eşimi ise yolladim bende azıcık keyif yapıyorum TV karşısında ..
Sen nasılsın hadi bakalım 14 günlük diyetin hayırlı olsun canım :KK39:

tatlitambak · 9 Nisan 2016

Tartilan var mi kizlar aranizda.... ben tartildimmm

tatlitambak · 9 Nisan 2016

afife lale .!.:
muska77 kaptanim bugun kermes gunu haber vereyim dedim

Oooo desene cok ziplayacaksin bugun. Kendini tutmazsan

d_mndc · 9 Nisan 2016

tatlitambak .!.:
Tartilan var mi kizlar aranizda.... ben tartildimmm

Yok canım pazartesi tartılcam..öteki türlü takıntı oluyor devamlı tartiliyorun

tatlitambak · 9 Nisan 2016

Kizlar biraz once resmimi cektirdim anneme ayy zayiflamisim dedim görünce. Cok mutlu oldum

tatlitambak · 9 Nisan 2016

d_mndc .!.:
Yok canım pazartesi tartılcam..öteki türlü takıntı oluyor devamlı tartiliyorun

ben tartildim 83.5 olmuşum. 300 gr daha eksideyim.

nilsub · 9 Nisan 2016

morordek günaydın canım evet diyetimin ilk menüsü kahvaltıyı başarı ile atlattım
1 kk peynir 1 dilim ekmek ti ben ( 1 haş yumurta da ekledim başka bişey eklemedim erken uyandığım için tok tutsun diye )
haberin ola:)

nilsub · 9 Nisan 2016

tatlitambak .!.:
ben tartildim 83.5 olmuşum. 300 gr daha eksideyim.

çok iyi tatlım yeni başlayınca çabuk veriliyor:)

tatlitambak · 9 Nisan 2016

nilsub .!.:
çok iyi tatlım yeni başlayınca çabuk veriliyor:)

Canim ben 79.6 ya inmistim sonra saldim kendimi 89.8 e ciktim. Tekrar veriyorum. Ama bir daha bu hatayi yapmam. Saglikli besleniyorum artik

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Nirvana

80.5 kg

Nirvana

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular