Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

savurgan

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Kayıtlı Üye

Katılım

14 Kasım 2015

Mesajlar

1.379

Emoji Skoru

3.098

Puanlar

133

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.681

btlbetul .!.:

doyurucu ... bana isveç daha uygun geldi... tabi biftek yerine tavukla.....

Genişletmek için tıkla...

İsveç diyeti 2 defa yaptım ben canım ilk yaptığımda doğum sonrası kilomdu çok çabuk gitti kilom 2 haftada 7 kiloya yakın verdim sabahleyin kocaman çöp poşetini kafa kol yeri kesip inceltici krem sürüp leslie ablamla 1 saat su ter içinde yürüdüm acayip inceldi herkes şoka girmişti yağlarımı aldırdığımı bile iddiaa eden olduikinci yaptığımda sporsuz yaptım 5 kilo verdim o kadar dikkat etmeme rağmen löppp 3-4 günde o 5 kilo geri geldi

 

nilsub

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Şubat 2016

Mesajlar

15.901

Emoji Skoru

44.815

Puanlar

598

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.682

günaydın kızlar bugun buyuk gün muzaffer kuşan diyetimin 1. günü hayırlı uğurlu olsun bana incecik olurum inşallah:)

 

Z

zynp1980

80.5 kg

Kayıtlı Üye

Katılım

24 Temmuz 2013

Mesajlar

3.093

Emoji Skoru

3.425

Puanlar

128

Yaş

45

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.683

Günaydınlarrrr.
Ben yine okul yollarında.
Herkese mismutlu haftasonları.

 

nilsub

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Şubat 2016

Mesajlar

15.901

Emoji Skoru

44.815

Puanlar

598

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.684

savurgan .!.:

İsveç diyeti 2 defa yaptım ben canım ilk yaptığımda doğum sonrası kilomdu çok çabuk gitti kilom 2 haftada 7 kiloya yakın verdim sabahleyin kocaman çöp poşetini kafa kol yeri kesip inceltici krem sürüp leslie ablamla 1 saat su ter içinde yürüdüm acayip inceldi herkes şoka girmişti yağlarımı aldırdığımı bile iddiaa eden olduikinci yaptığımda sporsuz yaptım 5 kilo verdim o kadar dikkat etmeme rağmen löppp 3-4 günde o 5 kilo geri geldi

Genişletmek için tıkla...

bende sevmedim isveç diyetini

 

d_mndc

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Kayıtlı Üye

Katılım

8 Nisan 2011

Mesajlar

2.033

Emoji Skoru

4.796

Puanlar

333

Yaş

41

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.685

Günaydın kızlarrrrrrrrr

 

T

tatlitambak

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Aralık 2013

Mesajlar

9.858

Emoji Skoru

18.282

Puanlar

248

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.686

Gunaydinlar....

 

nilsub

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Şubat 2016

Mesajlar

15.901

Emoji Skoru

44.815

Puanlar

598

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.687

d_mndc .!.:

Günaydın kızlarrrrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

günaydın naber:)

 

nilsub

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Şubat 2016

Mesajlar

15.901

Emoji Skoru

44.815

Puanlar

598

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.688

tatlitambak .!.:

Gunaydinlar....

Genişletmek için tıkla...

günaydın sanada:)

 

afife lale

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

2 Nisan 2015

Mesajlar

912

Emoji Skoru

1.076

Puanlar

43

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.689

nilsub T tatlitambak d_mndc gunaydin guzeller

 

afife lale

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

2 Nisan 2015

Mesajlar

912

Emoji Skoru

1.076

Puanlar

43

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.690

Dunki menum muska77 morordek kollontai
Sabah
2 yumurtdan peynirli omlt
8 zeytin
Azicik domts saltlk
0.5 bardak sut
1 dilim tbe

Ogle
1 kase corba
1 kase yogurt
2 yk ton baligi
0.5 dilim tbe

Aksam
1 tabak firinda kofte patts
Salata

Su 1.5 lt. Kizlaaaar 1 tane eti puff yedim dayanamadim ogleyin. 100 kez zipladim

 

afife lale

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

2 Nisan 2015

Mesajlar

912

Emoji Skoru

1.076

Puanlar

43

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.691

muska77 kaptanim bugun kermes gunu haber vereyim dedim

 

d_mndc

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Kayıtlı Üye

Katılım

8 Nisan 2011

Mesajlar

2.033

Emoji Skoru

4.796

Puanlar

333

Yaş

41

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.692

nilsub .!.:

günaydın naber:)

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım eşimi ise yolladim bende azıcık keyif yapıyorum TV karşısında ..
Sen nasılsın hadi bakalım 14 günlük diyetin hayırlı olsun canım

 

T

tatlitambak

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Aralık 2013

Mesajlar

9.858

Emoji Skoru

18.282

Puanlar

248

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.693

Tartilan var mi kizlar aranizda.... ben tartildimmm

 

T

tatlitambak

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Aralık 2013

Mesajlar

9.858

Emoji Skoru

18.282

Puanlar

248

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.694

afife lale .!.:

muska77 kaptanim bugun kermes gunu haber vereyim dedim

Genişletmek için tıkla...

Oooo desene cok ziplayacaksin bugun. Kendini tutmazsan

 

d_mndc

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Kayıtlı Üye

Katılım

8 Nisan 2011

Mesajlar

2.033

Emoji Skoru

4.796

Puanlar

333

Yaş

41

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.695

tatlitambak .!.:

Tartilan var mi kizlar aranizda.... ben tartildimmm

Genişletmek için tıkla...

Yok canım pazartesi tartılcam..öteki türlü takıntı oluyor devamlı tartiliyorun

 

T

tatlitambak

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Aralık 2013

Mesajlar

9.858

Emoji Skoru

18.282

Puanlar

248

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.696

Kizlar biraz once resmimi cektirdim anneme ayy zayiflamisim dedim görünce. Cok mutlu oldum

 

T

tatlitambak

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Aralık 2013

Mesajlar

9.858

Emoji Skoru

18.282

Puanlar

248

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.697

d_mndc .!.:

Yok canım pazartesi tartılcam..öteki türlü takıntı oluyor devamlı tartiliyorun

Genişletmek için tıkla...

ben tartildim 83.5 olmuşum. 300 gr daha eksideyim.

 

nilsub

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Şubat 2016

Mesajlar

15.901

Emoji Skoru

44.815

Puanlar

598

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.698

morordek günaydın canım evet diyetimin ilk menüsü kahvaltıyı başarı ile atlattım
1 kk peynir 1 dilim ekmek ti ben ( 1 haş yumurta da ekledim başka bişey eklemedim erken uyandığım için tok tutsun diye )
haberin ola:)

 

nilsub

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Şubat 2016

Mesajlar

15.901

Emoji Skoru

44.815

Puanlar

598

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.699

tatlitambak .!.:

ben tartildim 83.5 olmuşum. 300 gr daha eksideyim.

Genişletmek için tıkla...

çok iyi tatlım yeni başlayınca çabuk veriliyor:)

 

T

tatlitambak

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

15 Aralık 2013

Mesajlar

9.858

Emoji Skoru

18.282

Puanlar

248

• 9 Nisan 2016

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #180.700

nilsub .!.:

çok iyi tatlım yeni başlayınca çabuk veriliyor:)

Genişletmek için tıkla...

Canim ben 79.6 ya inmistim sonra saldim kendimi 89.8 e ciktim. Tekrar veriyorum. Ama bir daha bu hatayi yapmam. Saglikli besleniyorum artik