- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.321
Fit görünmüyorum bu şekilde, fit olmak istiyorum o yüzden 57 civarı olmam lazım en çok :) Umarım düşersin istediğin kiloya en kısa zamanda
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.322
diğer takımların ajanımısın yoksa uzaktan izledim falan ne oluyoruz takıma ajan sızmış kızlarEvet biliyorum dediğim gibi uzaktan izleyip herşeyi öğrendimİnşallah bende sizin gibi istediğim kiloya ulaşırım.Aslında bir yerden başlasam yürüyüşü çok severim mesela ama bu ara tembellikte zirve yapıyorum resmen bi bahane bulup yapmıyorum.Bari takıma gireyim gaza gelirim dedim burda insanlar birbirini motive ediyor bide aktif olduğundan (umarım hep böyle olur) katılayım istedim.Kabul ettiğiniz için teşekkürler
İnşallah bende üstüme düşen görevleri yerine getirip hem takımın başarısını düşürmeyeceğim hemde hedefime ulaşacağım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.323
bende 76 kilodayım hedefim 58 bakalım:)Fit görünmüyorum bu şekilde, fit olmak istiyorum o yüzden 57 civarı olmam lazım en çok :) Umarım düşersin istediğin kiloya en kısa zamanda
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.324
Yok kız kefire niye kızayım
1 büyük ayran da yaklaşık 100-110 kalori civarı ama ben hep kalorinin neyden alındıgını da önemsedigim icin ayran, kefir, süt, yogurt bunlara kızmam :)- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.325
Günaydınlarrrrr
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.326
evet ama senin mantığında doğru geliyor bana öğlen biraz fazla olunca akşam kısmak gibi yada yiyince daha fazla hareket doğru bir yerde o yüzden kilonu koruyorsun bence:)Yok kız kefire niye kızayım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.327
öğlen oldu öğlen
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.328
hemen paylaşiim
sabah 2 bardak nescafe - şekersiz
öğlen : haşlanmış ıspanak + 200 gr tavuk
akşam : 1 kase salata + yarım kepçe şehriye çorbası -- harbi çok azdı masadakilerin çenesi kapansın diye içmek zorund akaldım :) yoksa salatayla kapayacaktım ama olmadı....
+ 4-5 tane çağla
su : 2lt
spor : yok - misafir vardı
düne göre -300 yani 65,1 bi regl olcam kocaman şiş karnım...
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.329
Yok kız kefire niye kızayım
ukelaaa leylek ammmaaaan sevsinler :)
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.330
Merhaba yeni kabul edildim ama dayanamadım kefir denince :) bir ara bende düzenli içiyordum kesinlikle çok güzel oluyor tadı kendiniz mayalayacağınız için.Hazır olanları denemiştim hiç sevmemiştim
ama kendi mayaladığımın tadı çok güzeldi hafif ekşi ayran gibi oluyor.Bende yeniden başlayayım aslında hazır konusu geçmişken.Bu arada bi arkadaşım kefirle baya kilo vermişti.Sabahları kahvaltıdan önce ve akşam yemeklerinden önce içiyordu iştahı kesiyormuş,metabolizmayı hızlandırıyormuş vede en önemlisi sindirim sistemini inanılmaz düzenliyor,enerji veriyor,bağışıklığı güçlendiriyor daha birsürü şey.Test edilmiş onaylanmıştır 
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.331
Evet mesela dayanamayıp tatlı yediysem direkt diger ögünden kısıyorum ya da spora agırlık veriyorum. Kalori hesabı da yapıyorum bi yandan ama saglıklı ama kalorisi nispeten fazlaysa (ayran gibi işte) vucuduma zararı yok, yağ olma olasılıgı düsük diye onların kalorisini pek önemsemiyorum. Benimki ortaya karışık bi şey yani, ne sen sor ne ben söyleyeyim
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.332
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.333
Sana iyi bi şey desem de yaranamadıgım icin agzımla kuş tutsam faydası yok
Sen de kefir iç, sana da göz yumalım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.334
kız o kefir mi yapar evde üşengeç kediSana iyi bi şey desem de yaranamadıgım icin agzımla kuş tutsam faydası yok
Sen de kefir iç, sana da göz yumalım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.335
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.336
kız o kefir mi yapar evde üşengeç kedi
hiiç yani :))) yemek yapmaya üşenen insan kefirle mi uğraşır :))
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.337
kız sen kusana geç kolayda hem:)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.338
evet efenim torpil buyuk yerden simitçi martıdan hee bu arada yarın simit günüm
diyete bak beee :) martıları kıskandıran diyet yapmışlar :))
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.339
heheehdiğer takımların ajanımısın yoksa uzaktan izledim falan ne oluyoruz takıma ajan sızmış kızlar
kod adım ajan olsun o zaman
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #181.340
Benzer Konular
