Geçmiş olsun oku kendine boll boll. Bende öyleyimm. Birkere gözün güzel diyorlar gözümde atdirseği çıkıyorr. Bir günçok hoş yemek yapıyorsun diyorlar ayarım kaçıyorr. Dündesen süzülmüşsün dediler bakalım ne olacakkk..havadan mı başım çok ağrıyor biraz uzanıp gelicem kızlar bugun kursda çok kilo vermişsin dediler ondan mı bilmem gözleri kaldı hatunların tutun bacım boğazlarınızı biz neler çekiyoruz diyesim geldi liste istiyolar diyetisyenmiyim ben ......
Hedefim 55aferin canım senin hedefin kaçtı ki kilon gayet iyi
Sana karışırlarsa söyleöyle sen dur daha verince çatlıcaklar:) bilmiyolar arkamda koca bi takım var çok şükür
hiç güleceğim yoktu kızzzSana karışırlarsa söyletakımcanak gelirizz
vaayyy kıskanıldım yanii pek hoşuma gittiordekim diyip durmasana ben miyim ortin omu
Yahu ne sen ne kıskanç bi hatunsun! Beni kıskanırsın, Duygu'yu kıskanırsın. Amaan Allah eline düsürmesin kimseyi
Listede olsaydım hiç heveslenmesinyin kesin ben alıcam derdim ama yani şanslısınızkapışacağız anlaşılan ama ben alacağım hıı
Hayırlı olsun canım güle güle otur. Taşınma süreci oldukça zor diyete devam edecek misin?Kizlar evin solonu veee kocaman bir koridoru. Artik bana yeni spor alani. Ben burada kosu bile yaparim.
1 sene oturacaz diye detaylara bakmadim bile hic
hayırlı olsunnB blanche_ea canım paylaşıma isteği yazdım hayırlı olsun.
Kızlaar yeni kaptan yardımcınız geldiiiii.
tatlım ben kalori hesaplama yapmasam sevmiyorum kalori hesaplamayı.. takıntı oluşuyo sonra bendeAa super korkun benden
O zaman ben de yeni bir kural ekleyeyim hatunlar: mumkunse gunluk kalori miktarinizi da yazin menulerinizi paylasirken.
Saglikli beslenmek onemli ama kalori de dengeli olursa zayiflayabiliriz ancak; korumaya gelmedik sadece :)
hahaha havaya gircem şimdi adam beni senin kadar kıskanmıyo ortiimmmaaaa kıskanmıyorum artık kız madem hadi bakalım
ohh harikasın canım tebriklermuska77 ben bugun niyetliydim. Kilo bildirimimi şimdi yapsam olur mu?? Şuan tartıldım.58.8 çıktım.Mutluyum huzurluyummm..
Pes etmek yokkk.TAkımımızda umutsuzluğa yerr yookkk...
aman okuyun kendinize bol bol .. bende pek korkarım geçende yolda kadının teki çevirdi saçın kendininmi dedi saçımı yaktım ocakta önlerini şimdi saçımın önleri tülü tülü.. korkarım ben nazardan çok..Geçmiş olsun oku kendine boll boll. Bende öyleyimm. Birkere gözün güzel diyorlar gözümde atdirseği çıkıyorr. Bir günçok hoş yemek yapıyorsun diyorlar ayarım kaçıyorr. Dündesen süzülmüşsün dediler bakalım ne olacakkk..
İnsanın kendine bile nazarı değiyor :) ben şunu yapıyorum hiç böyle olmadı diyince muhakkak başına bir şey geliyor insanın :)aman okuyun kendinize bol bol .. bende pek korkarım geçende yolda kadının teki çevirdi saçın kendininmi dedi saçımı yaktım ocakta önlerini şimdi saçımın önleri tülü tülü.. korkarım ben nazardan çok..
nilsub geçmiş olsun tatlım oku sende kendine bol bol..
Saat 7 gibi kalktığım günü bayram ilan edicem yahu maşallah nasıl uyanıyorsunuz :)Canlar bugünüm
sabah 1 bardak limonlu ılık su
kahvaltım 06:50
1 yumurta
maydanoz
2. Öğünüm 15:30
1 tabak tavuk ciğer
2 kase yoğurt
1 fincan 10 lu bitki çayı
1 bardak yoğurt suyu
1.5 lt su 2.5 lt tamamlarım inşallah.
Siz de mi polis eşisiniz :) valla yok haftasonu pazarı tatili maalesef :) herkes aynı dertten muzdarip. .Kuzlar ya ben sizden ayri kalmak istemiyorumm. Cikarmayin beni spor listesinden cezadan. Zatenmuska77 dalga gecti benimlen.ama haftaya birinci olcam bak. Gecmisi pek okuyamadim. Onemli gelismeler var mi kizlar.
off off bu polislerin isi ne kadar zor istirahatli gunlerde bile calisiyor. Ne zaman tasinacaksak biz. Geldi sinir olma. Haftasonu diye bir kavram yok zaten..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?