Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Merhaba hanımlar iyi geceler :) bir sorum olacaktı
Önümüzdeki hafta spora başlayacağım. Zumba mı önerirsiniz power plate mi? Daha önce power plate ile 16 kilo vermiştim sizce hangisini tercih etmeliyim? ?
İlk başlama olarak biraz ağır buldum aslında
kollontai bizim spor hocamız sayılır.O daha iyi bilir canım.
 
Herkeslere selamlarr,
Beni de aranıza alın Yeni kararlar alıp kafayı kırmış bulunuyorum.. Her zaman tombiktim ama bu son gidişler gidiş değil. 25ime girmeme haftalar kala tartıda doğum yılımı gördüm.. La 91 kilo nedir Dedim kızım dur aynen bu emeoji gibi kaldım,bi tartıya baktım bi aynaya baktım. İşte orda dank etti. Hep aklımızdaydı ev arkadaşımla ama bi türlü başlayamadık. Yulaf kepekleri aylardır dolapta yatıyo shame on me Hemen kitapları sipariş ettim,okumaya başladım bikaç güne başlıcam inş. Dukancığım 64 kiloyu uygun görmüş bana ama dur bakıym oraya kadar bi gelelim kafamda daha deli hedefler var
Boğazlıyız kabul yediğimizden oluyo yemezsem gidecek inanıyorum ben. Deneyimlerinizi paylaşın gerçekten desteğe ihtiyacım olacaktır..
Ama inat ettim olacak uleyynn.. Seni yenicim pis tombiş göbek,sen mi büyüksün ben mi büyüğüm mabadım diye soruyorum. Mabadım bağaa cevap veriyiiii tabi ben büyüğüm seni koca pisboğaz diyyyy Ama sen durr eriyeceksiniz hepiniz olummm
Bana eşlik edecek yeni başlayacak olanlar varsa bi ses versin kendimi yanlız hissetmiym buralarda.. Gidecek kilolar gelecek mutluluklar dileğiyle mutlu kalın esen kalın her nerede yaşıyor ve yaşatılıyorsanız dostlarım
 
Canım ben de yeni başladım 24 yaşındayım ve 93 kiloyla başlıyorum :)) gidecek hep bu pis kilolar bir daha inşşşş gelmemek üzereee :)
 
Canlarııımmmmmm siz uyuyorsunuz bizim burda çokdan sabah oldu veeeee mühteşemmmmmm sonuçlarım
6 nisanda 78.400le başladım
8 nisanda 77 kgydum buraya katıldı
Bugünde 75 kgyummmmmm
Şimdide ölçü almıştım onları vericem hep beraber incelemeye alalım hadi bakalım
Göbek deliğimin hemen üst kısmı diyet öncesi 97 şimdi 88
Göbek deliğiminde birleştirdim metreyi tam çevresi 108 şimdi 90
Gögüs107 şimdi 101daha eriyecek
Basen 117 şimdi 112 oda gidecek inanıyorum ben
 
Sanırım grubumuza bi çatlak daha müracaat etmişş. Hoşşgelldin. Merak etme yanlız değilsin bizde çatlağızz.
Koca göbişten kurtulmanın tam zamnı.2017 de doğum günün de koca göbiş tarihin tozlu sayfalarına gömülmüş olcak merak etme.
 
Ahh süpersin canım. 3 kiloda bile ölçülerin değişmin.Harika gidiyorsun. Ne sabahı ya ben sahur yiyip yatıcam.. Çok uykuluyumm.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…