- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #182.861
Olabilir bence makul.
%3'un üzerini gören kisi sayısı cok az oluyor. Haftalık yüzde birincisine böyle bi ödül daha tesvik edici olabilir.
Olabilir bence makul.2 kare bittere izin verelim nasıl?
Nilsub, hayirdir "ay 58 mi demisim kushan sagolsun 50 yapiverin" mi diyeceksin :)
tamam canım söyledi vakvakım:) 58 mişAnaam diğer kızları silerken onuda silmişim hemen düzeltiyorum..
Sağol vakvakım....
Bilmiyorum canımtoplight ın listesinde olabilir bi sorarım.
Onada veririz küçük bir ödül mankenim güzel öneri.
2 kare bittere izin verelim nasıl?
Öyle değilde takım içi birinci seçelim kim en çok yüzdeyi verirse çikolata ödülü alsın olmazmı?
İşte ben de bunu kastediyordum :))Listede 22 kişi varr
peki şekerim bu kuşan diyetini 14 gün yapıp ara vermek gerekiyor mu yoksa 1 ay devam edilebilir mi bilgin varmı?Bence hem birinciye odul verelim, hem de %3 ustune? %3 yapmak her babanin harci degil di mimuska77 ?
en kötüsü o çok hevesle gelip birden bırakıyorlarİşte ben de bunu kastediyordum :))
Gerçi çoğu bırakacak diye tahmin ediyorum da... Şu an asıl takım listesinde max kişi sayısını aşmıyoruz ama ileriki haftalarda durum ne olacak bilmiyorum
devam et tatlim ya, 1 ay yapanlar da var bu diyeti ve sonuclar da inanilmazpeki şekerim bu kuşan diyetini 14 gün yapıp ara vermek gerekiyor mu yoksa 1 ay devam edilebilir mi bilgin varmı?
Olmuş muskam eline sağlık***5. Takım 461. Etap***
ebrusonmez (59,4/58,8/0,6/%1,01)
d_mndc (81,8/80,8/1/%1,22)
nilsub (76,6/75,8/0,8/%1,04)
deryalimm07 (78/77,7/0,3/%0,38)
Esrakarakaya (75/74/1/%0,67) geçen hafta kg bildirmediği için yüzdesi 2 ye bölündü.Hamilelik nedeniyle izne ayrılmak istiyor
zynp1980 (81,8/80,5/1,3/1,59) yeni üye 29 Mart giriş kg:85, hedef kg:68
afife lale (66,9/65,9/1/%1,50) mezun olan üye geri döndü. 29 Mart giriş kg:68,9, hedef kg:62
tatlıtambak (83,8/82,7/1,1/%1,31) yeni üye 1 Nisan giriş kg:86,6, hedef kg:68
5. Takım Ortalaması: %1,090
kollontai (60,6)
btlbetul (64,3/66,4/+2,1)
toplight (71/69,7/1,3/%1,83) (aslında isveç e başladığım da 72,8 kg idim)
blanche_ea (59,9)
savurgan (77/75/2) başlangıç 8 nisan hedef 66
blackys (63,8/63,6/0,2/%0,31) başlangıç 12 nisan hedef 57
denhizx (74/73,8/0,2)başlangıç 12 nisan hedef 65
hdamlapal (74,6/73,8/0,8) )başlangıç 12 nisan hedef 60
denizmineymiş (93,2)başlangıç 12 nisan hedef 60
melampusefe (79) başlangıç 13 nisan hedef 60
parkbyull (99/96,9/2,1)başlangıç 13 nisan hedef 60
hmyr_19 (94,5) hedef 65
elvin cennet cicegim (67,7) başlangıç 14 nisan hedef 63
muska77 (65,4)
Ay Isigim (73) başlangıç 15 nisan hedef 60 kg
inatettimolacak (91) başlangıç 15 nisan hedef 60
muska77 (65,4)
bugun 4. günüm tatlım 1,4 kilo verdim:) eğer o şekilde ise biraz uzun yapabilirim o zamandevam et tatlim ya, 1 ay yapanlar da var bu diyeti ve sonuclar da inanilmaz
sen simdi kac kilo verdin, kac gunde?
ben bu diyeti yaptigimda nilsubcim, ikinci hafta daha iyi vermistim.bugun 4. günüm tatlım 1,4 kilo verdim:) eğer o şekilde ise biraz uzun yapabilirim o zaman
inşallah canım kızlar havalarda ısınıyor ödül olarak dondurmada olabilir ay hemde ne güzel olur:)ben bu diyeti yaptigimda nilsubcim, ikinci hafta daha iyi vermistim.
Hoşgelldiin canım.
Kaçamak yapma haa
Dediğin gibi vaz geçenlerde olacaktır. Olmadı az uğrayanı diskalifiye edersiniz.İşte ben de bunu kastediyordum :))
Gerçi çoğu bırakacak diye tahmin ediyorum da... Şu an asıl takım listesinde max kişi sayısını aşmıyoruz ama ileriki haftalarda durum ne olacak bilmiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?