Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ee 38 beden pantolon nolacak?
İsraf len.

b,r gün sığarız elbet :)

Bence de sen 1 hafta bi dinlendir kendini ama sonra devam et bence. Bir de menulerin cidden cok az betulcum ya, o yorar adami. 1 hafta caninin istedigini ye, metabolizman da sasirir hem biraz.

öyle öyle sürekli rejim yapmallıyım fikri sıktı beni... biraz mola :)

Of benim de metabolizmam mi hizlandi nedir, doyamiyorum ya bugun. Sabah 1 simit, 40 g pinar beyaz yedim. Bana misin demedi

ee çok ta bir şey yok
 
b,r gün sığarız elbet :)



öyle öyle sürekli rejim yapmallıyım fikri sıktı beni... biraz mola :)



ee çok ta bir şey yok

ben seni cok moralsiz buluyordum zaten son zamanlarda, uzun suredir diyet oyle yapiyor insani. 1 hafta dinlendir, vucuduna da iyi gelir; motivasyonun da artar.
 
Günaydın herkese
Pazarteside kilo bildiirimi yapıyorduk galiba grup içi başlangıç 12 nisan 74 kg bugün 73.5 :)
Evet cuma yapiyoruz normalde, pazartesi gunleri de haftasonunun bilancosu icin bildirim yapiyoruz.
Hadi kalan bayanlar, alalim bildirimleri :)
 
Çok güzelbi sonuç Muskacımm.
 
Yok ya diyet yiyecegi bildigin avokado. Ben sevemedim malesef ama.
Tam olgunlaşmışının tadı çok iyi oluyor. Ben elma dilimlerinin üzerine 1 çay k. koyup yiyordum. Çok hoşuma gidiyordu.Ama diyete uygun olmadığını düşündüğüm için ne zamndır almadım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…