Akupunktrun soyle bir olayi da var, verince yagdan veriyorsun. Ama sonra geri aldi benim tanidiklarimin hepsi. Bir seyi hayat tarzi haline getirmeyince malesef olmuyor. Bir de bence az yemek cok spor da metabolizma yavaslatiyor ya ben kendimden biliyorum.Yaaa akupunkturcu sana napıcak ki :) onlar iştah kesmek için yapıyorlar az yiyelim diye.Sen zaten çok az yiyorsun,spor desen 3 kişilik yapıyosun. Acaba başka bi yerdemi hata var?
75 lerdeyken kaç bedendin canım?elbet gidecek yaa o kadar kilo gitmişte omu gitmeyecek.Son kilolar hep zorluyor iştetabiki hep şükrediyorum o ayrı da yani 65 te hiç az değilmiş... hala 40 - 42 beden yani....kalınım kalın.... boyda yok ya
Akupunktrun soyle bir olayi da var, verince yagdan veriyorsun. Ama sonra geri aldi benim tanidiklarimin hepsi. Bir seyi hayat tarzi haline getirmeyince malesef olmuyor. Bir de bence az yemek cok spor da metabolizma yavaslatiyor ya ben kendimden biliyorum.
75 lerdeyken kaç bedendin canım?elbet gidecek yaa o kadar kilo gitmişte omu gitmeyecek.Son kilolar hep zorluyor işte
Hadi yaa akupunktur yağdanmı verdiriyormuş bunu bilmiyordum.Benimde var yaptıran tanıdıklar onlarda öyle akupunktur yaptırırken rahatdı zayıfladılar iştahım azaldı filan dediler ama bırakınca dediğin gibi geri aldılar.Ya vücudumuz zaten dünyanın en karmaşık makinesi.Biz ne yapsak direnç gösteriyor.O yüzden şaşırtmak lazım.Çok az yemek çok spor yapmakta bir süre sonra vücut için olağan bişey gibi algılanıp savunma mantığıyla direnç gösteriyor.O yüzden ben diyorum sürekliliği olmayacak şeyler yapmamak lazımAkupunktrun soyle bir olayi da var, verince yagdan veriyorsun. Ama sonra geri aldi benim tanidiklarimin hepsi. Bir seyi hayat tarzi haline getirmeyince malesef olmuyor. Bir de bence az yemek cok spor da metabolizma yavaslatiyor ya ben kendimden biliyorum.
ay hic de siska olsam, olmayayim da zaten ama su belimi 60'a cekmek istiyorumsen suss sıska...
hidirellez var bugun, koca dilebtlbetul
Ayy çok tatlıymış yaa
ay hic de siska olsam, olmayayim da zaten ama su belimi 60'a cekmek istiyorum
Bilmem olcturmedim ama 66'dan az su an. 64 falandir min.şimdi kaç belin...
Benimde öyleydi valla 80 i bulduğumda kıyafetlerimi giyemiyordum.Pantolonlar olmuyordu, gömleklerin düğmeleri kasıyordu İbrahim Tatlıse şarkısındaki gibi kavuşmuyor dügmeler44 ü patlatırcasına sığıyordum.... tişörtlerim geçen yıldan kalma 3xl :) şimdi giyince üstümden akıyolar çok şükür... tabi en yüksek kilom aç ve cıbılken 78 di demek tokken 79-80 falanmıştım....
Benimde öyleydi valla 80 i bulduğumda kıyafetlerimi giyemiyordum.Pantolonlar olmuyordu, gömleklerin düğmeleri kasıyordu İbrahim Tatlıse şarkısındaki gibi kavuşmuyor dügmelerçok alışveriş yapmadım o dönem 1-2 pantolonla idare ettim. Şükür şimdi onlar baya bol geliyor düşüyor hatta o yüzden giymiyorum.Eski pantolonlarla idare ediyorum şimdilik az daha kilo vereyim gelsin alışveriş
Bilmem olcturmedim ama 66'dan az su an. 64 falandir min.
Ben 71.800 belirtmiştim geçen cuma ( şimdi yeni kilomu yazmayayım yarın sürpriz olsunsen kaçsın şimdi.... aman benim gibi üçük beden alıp bunalıma girme :)))
Hahahah
bunu kim aldı içeri yaaa....
bunu kim aldı içeri yaaa....
Hahahahhakikaten yaaa siz bize zülum olsun diyemi burdasınız?
en güzel vücut modu işte :)Benim de gogusler buyuk ama ya elbiseler kastiriyor hep, kalcam da yerindedir zaten; ama belim gecen yillara gore kalinlasti onu hissediyorum; hatirliyorum universitede 56 idi.
iste iyi olsun diye ugrasiyoruz daha da, bakalim.en güzel vücut modu işte :)
Tatlım cep paketim bitti evde de kalmadığımdan giremedim nete..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?