Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 6 Mayıs 2016

nilsub kızlar ben şimdilik 58.4 çıktım.Ama siz listeyi eklemeden tekrar tartılmak istiyorum.

ebrusonmez · 6 Mayıs 2016

kollontai dünün menüsü
Sahur: 1 mini balık köftesi( 1 lokmalık)
1 şeftali
İftar: 2 kase döğmeli ayranlı çorba
SU: 2 litre 1brdk kahve 1brdk rezene
Spor: 2 mile leslie

Yuppiyayye · 6 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Ben kendimi haftada en az 2 kilo vercem diye şartlayınca sonuç bu oldu hayal kırıklığı işteyaa kuzenimde yapıyor aynı başladık o hep 2,5-3 kilo veriyor ama onun kilosu çok ondanmıkiii acaba

2,5 kg çok fazla yaaa bence böyle iyi

d_mndc · 6 Mayıs 2016

@kollonta,

morordek , B blanche_ea ,

nilsub , kızlar listeyi göremedim telden giriyorum kilom şuan 78,3 verdim ama kaç gram hesaplayamadim

blanche_ea · 6 Mayıs 2016

denhizx .!.:
2,5 kg çok fazla yaaa bence böyle iyi

canim sen alinti yapmadan yaziyorsun, kime yazdigini anlayamiyorum

Yuppiyayye · 6 Mayıs 2016

blanche_ea .!.:
canim sen alinti yapmadan yaziyorsun, kime yazdigini anlayamiyorum

Allah allah aslında yapıyorum ama ilginç yaa.Bu oldumu cevapla diyorum ondanmı oluyoki nasıl yapıcam alıntıyı?

morordek · 6 Mayıs 2016

***5. Takım 464. Etap***
kollontai (61,3/
ebrusonmez (58,5/58,4/0,1/%0,17)
d_mndc (78,9/78,3/0,6/%0,76)
nilsub (74,9/74,5/0,4/%0,53)
deryalimm07 (77/
zynp1980 (79///) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
tatlitambak (83,3/
savurgan (73,6/72,9/0,7/%0,95)
denhizx (71,8/71,2/0,6/%0,84)
melampusefe (75,2/
parkbyull (96,2/95,7/0,5/%0,52) başlangıç tarihi: 13 nisan, başlangıç kilosu: 99 hedef kilo: 60
denizmineymis(89,5///) başlangıç tarihi: 12 nisan başlangıç kilosu: 93,2 hedef kilo: 60
Ay Isigim (67,1///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 73 hedef kilo: 60
inatettimolacak (85/84,3/0,7/%0,82) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 91 hedef kilo: 60
minnakkelebekim (82,7///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 85,7 hedef kilo: 55

5. takım ortalaması %

ayhan zeynep (100,8/) başlangıç tarihi: 19 nisan başlangıç kilosu: 104,6 hedef kilo: 78

blanche_ea (58,9/58,9)
btlbetul (64,7
toplight 69,7

minnakkelebekim · 6 Mayıs 2016

Geçen hafta: 82.7
Bu hafta: 81

Fark: 1.7

Oran: % 2.05

Yanlış hesaplamamisimdir inşallah.

morordek

kollontai

nilsub

toplight · 6 Mayıs 2016

günaydın kızlar bol kilo vermeli gbir cuma olur inşallah
ben sabahleyin tartılamadım dün de zaten kötüydüm hava değişimi çarptı beni dün işten izip alıp gittim evde uyudum

inatettimolacak · 6 Mayıs 2016

morordek .!.:
***5. Takım 464. Etap***
kollontai (61,3/
ebrusonmez (58,5/58,4/0,1/%0,17)
d_mndc (78,9/78,3/0,6/%0,76)
nilsub (74,9/74,5/0,4/%0,53)
deryalimm07 (77/
zynp1980 (79///) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
tatlitambak (83,3/
savurgan (73,6/72,9/0,7/%0,95)
denhizx (71,8/71,2/0,6/%0,84)
melampusefe (75,2/
parkbyull (96,2/95,7/0,5/%0,52) başlangıç tarihi: 13 nisan, başlangıç kilosu: 99 hedef kilo: 60
denizmineymis(89,5///) başlangıç tarihi: 12 nisan başlangıç kilosu: 93,2 hedef kilo: 60
Ay Isigim (67,1///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 73 hedef kilo: 60
inatettimolacak (85/84,3/0,7/%0,82) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 91 hedef kilo: 60
minnakkelebekim (82,7///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 85,7 hedef kilo: 55

5. takım ortalaması %

ayhan zeynep (100,8/) başlangıç tarihi: 19 nisan başlangıç kilosu: 104,6 hedef kilo: 78

blanche_ea (58,9/58,9)
btlbetul (64,7
toplight 69,7

ben listeye ilk defa giriyorum ya canım başka bişeyi alıp 2ye bölünecekti sanırım hatırlatıym dedim

morordek · 6 Mayıs 2016

toplight .!.:
günaydın kızlar bol kilo vermeli gbir cuma olur inşallah
ben sabahleyin tartılamadım dün de zaten kötüydüm hava değişimi çarptı beni dün işten izip alıp gittim evde uyudum

Geçmiş olsun canım

inatettimolacak .!.:
ben listeye ilk defa giriyorum ya canım başka bişeyi alıp 2ye bölünecekti sanırım hatırlatıym dedim

Canım gecen hafta denhizx'e de böyle yaptık, kollontai'ye sordum dogru demisti.

toplight kaptanım sen buralardaysan hemen bi bakabilir misin düzelteyim?

toplight · 6 Mayıs 2016

***5. Takım 464. Etap***
kollontai (61,3/
ebrusonmez (58,5/58,4/0,1/%0,17)
d_mndc (78,9/78,3/0,6/%0,76)
nilsub (74,9/74,5/0,4/%0,53)
deryalimm07 (77/
zynp1980 (79///) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
tatlitambak (83,3/
savurgan (73,6/72,9/0,7/%0,95)
denhizx (71,8/71,2/0,6/%0,84)
melampusefe (75,2/
parkbyull (96,2/95,7/0,5/%0,52) başlangıç tarihi: 13 nisan, başlangıç kilosu: 99 hedef kilo: 60
denizmineymis(89,5///) başlangıç tarihi: 12 nisan başlangıç kilosu: 93,2 hedef kilo: 60
Ay Isigim (67,1///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 73 hedef kilo: 60
inatettimolacak (85/84,3/0,7/%0,82) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 91 hedef kilo: 60
minnakkelebekim (82,7/81/1,7/%2,06) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 85,7 hedef kilo: 55

5. takım ortalaması %

ayhan zeynep (100,8/) başlangıç tarihi: 19 nisan başlangıç kilosu: 104,6 hedef kilo: 78

blanche_ea (58,9/58,9)
btlbetul (64,7
toplight 69,7

toplight · 6 Mayıs 2016

morordek .!.:
Geçmiş olsun canım

Canım gecen hafta denhizx'e de böyle yaptık, kollontai'ye sordum dogru demisti. toplight kaptanım sen buralardaysan hemen bi bakabilir misin düzelteyim?

canım 2 ye bölünmeyecek ilk defa girdiği için gecen haftaki kilosundan bu haftaki kg su çıkacak doğru yani yaptığın tatlım

blanche_ea · 6 Mayıs 2016

morordek .!.:
***5. Takım 464. Etap***
kollontai (61,3/
ebrusonmez (58,5/58,4/0,1/%0,17)
d_mndc (78,9/78,3/0,6/%0,76)
nilsub (74,9/74,5/0,4/%0,53)
deryalimm07 (77/
zynp1980 (79///) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
tatlitambak (83,3/
savurgan (73,6/72,9/0,7/%0,95)
denhizx (71,8/71,2/0,6/%0,84)
melampusefe (75,2/
parkbyull (96,2/95,7/0,5/%0,52) başlangıç tarihi: 13 nisan, başlangıç kilosu: 99 hedef kilo: 60
denizmineymis(89,5///) başlangıç tarihi: 12 nisan başlangıç kilosu: 93,2 hedef kilo: 60
Ay Isigim (67,1///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 73 hedef kilo: 60
inatettimolacak (85/84,3/0,7/%0,82) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 91 hedef kilo: 60
minnakkelebekim (82,7///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 85,7 hedef kilo: 55

5. takım ortalaması %

ayhan zeynep (100,8/) başlangıç tarihi: 19 nisan başlangıç kilosu: 104,6 hedef kilo: 78

blanche_ea (58,9/58,9)
btlbetul (64,7
toplight 69,7

Ya ben de ilk giris kilosu ile son kilosu arasindaki fark haftalara bolunuyor diye biliyorum.

blanche_ea · 6 Mayıs 2016

toplight .!.:
canım 2 ye bölünmeyecek ilk defa girdiği için gecen haftaki kilosundan bu haftaki kg su çıkacak doğru yani yaptığın tatlım

Aa ok bir oncekini geri aldim

minnakkelebekim · 6 Mayıs 2016

Dün menüyü yazmaya firsatim olmadi. Ama kötü beslendim maalesef.

Dünün menüsü

Sabah-öğlen: 4 yk etli yeşil fasulye, 2 yk dereotlu yoğurt. 1 dilim tbe

Ara: 1 avuç leblebi, 1 orta elma.

Aksam: 4 yk etli taze fasulye, dereotlu yoğurt.

Su: 2 lt.

Spor: kizim cok huysuzdu yapamadim ama cezama razıyım tabiiki

kollontai

morordek

nilsub

minnakkelebekim · 6 Mayıs 2016

toplight .!.:
***5. Takım 464. Etap***
kollontai (61,3/
ebrusonmez (58,5/58,4/0,1/%0,17)
d_mndc (78,9/78,3/0,6/%0,76)
nilsub (74,9/74,5/0,4/%0,53)
deryalimm07 (77/
zynp1980 (79///) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
tatlitambak (83,3/
savurgan (73,6/72,9/0,7/%0,95)
denhizx (71,8/71,2/0,6/%0,84)
melampusefe (75,2/
parkbyull (96,2/95,7/0,5/%0,52) başlangıç tarihi: 13 nisan, başlangıç kilosu: 99 hedef kilo: 60
denizmineymis(89,5///) başlangıç tarihi: 12 nisan başlangıç kilosu: 93,2 hedef kilo: 60
Ay Isigim (67,1///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 73 hedef kilo: 60
inatettimolacak (85/84,3/0,7/%0,82) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 91 hedef kilo: 60
minnakkelebekim (82,7/81/1,7/%2,06) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 85,7 hedef kilo: 55

5. takım ortalaması %

ayhan zeynep (100,8/) başlangıç tarihi: 19 nisan başlangıç kilosu: 104,6 hedef kilo: 78

blanche_ea (58,9/58,9)
btlbetul (64,7
toplight 69,7

Ben yuzdemi hesapladim tekrar 2.05 çıktı. Listeye 2.06 yazılmış ama?

Yuppiyayye · 6 Mayıs 2016

toplight .!.:
canım 2 ye bölünmeyecek ilk defa girdiği için gecen haftaki kilosundan bu haftaki kg su çıkacak doğru yani yaptığın tatlım

*Listeye alinmak için deneme suresi en az 2 haftadır. Yeni üye takıma geldiği gün ne olursa olsun ilk cuma kilosunu bildirecek bu kilo başlangıç kilosu olacaktır. Ikinci cumada kilosunu bildirecek, 3.cuma listeye girecek (eğer katılım ve paylaşımı yeterli ise) kilo ortalaması 2 ye bölünecektir. Eğer katılım ve paylaşımı yeterli görülmez ise deneme süresi uzatılabilir.

Canım girişte bu madde olduğundan biz öyle düşünüyoruz.Benim geçen haftaki verdiğim girilmişti ama sanki burda son 2 haftada verilen kilonun ortalaması gibi algılanıyo

minnakkelebekim · 6 Mayıs 2016

Vaayyy basladigim tarihten bu yana 4.7 kg vermisim haftaya 1 ayim dolacak. Aslinda ilk ay için hedefim 10 kiloydu ama buna da şükür :)))

Yuppiyayye · 6 Mayıs 2016

minnakkelebekim .!.:
Vaayyy basladigim tarihten bu yana 4.7 kg vermisim haftaya 1 ayim dolacak. Aslinda ilk ay için hedefim 10 kiloydu ama buna da şükür :)))

Çok iyi vermişsin canım bence :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Popüler Üye

Guru

Nirvana

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Guru

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency