Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

cin fikirli kaptanınız geldi :) şimdi yazdım 4. takım kaptanına eğer bu haftada yarışmayı kabul ederlerse ve biz yşne yenilirsek listedeki herkese bir uyarı yazıcam, bu hafta en az % 0,800 ortalama istiyorum takımdan eğer onun üstüne çıkar yine de yenilirsek uyarı yok ama o yüzdenin altında kalırsak uyarı var!!!! inatettimolacak canım bu mesajı ceza listesinin altına kopyalar mısın geçmişi okumayanlar sorup suruyo sonra en azından orada sürekli görünür.
 
hayırda bu kadar kaçamak yapmayı nasıl başarıyorsun onu çözemedim

Kız ben çok. Pis boğazım. Bi de emziriyorum ya benim dönem dönem gözlerim dönüyor..
kızımı emzirmeden kestiğim zaman 6 ayda 17 kilo gitmişti. Üstelik çok dikkat etmeden. Oğlumu da temmuzda kesecem ondan sonra daha da ümitluyim. ...
 
Olabilir. Ayyy bu cuma gelsin istiyorum. Çok sıkı tutacm artık. ..
Bu arada kaçamak yok tamam mi dugunlere az kaldi
tamam söz veriyorum laçamak yapmıcam asla ama abur cubur yönünden çok tatlı istediğimizde incir süt gibi şeyler menüye ek olabilir tamam mı sende bana söz ver bakalım:)
 
Kızlarrr yarışmaya gireceğiz ama oruçlu olanlar ne zaman tartılsın mesela ben
Menümü yazıyorum kollontai morordek inatettimolacak
Sabah
Cokkkkk pisss kahvalti yaptim iki aydir boyle yemedim
Salatalık
Domates
Kıyma
Haşlama yumurta
1 dilim tavuk salam
2 dilim hindi füme
Maydanoz
1 dilim kepek ekmeği
Bu kadar yemekden sonra öğle yemedim
Akşam
Ispanak
Yoğurt
Portakal
1 kasede yabanmersini yedim
2 litre su
30 dk yürüyüş daha hiç oturmadım çok yoruldum
 
çok kötüde değil canım merak etme sen yine iyi dayandın 2 ay kaçamaksız
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…