- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #193.541
Şakamı yapıyorsun şu an yanımda olsan döverdim seniSen ne yaptın 69'u gördün mü??
Oooooo ebru gelmis canlanir buralar bariiii hosgeldin tatlim nasil gecti tatilinHoşbuldum tatlım.
Helal sana diyetisyene vereceğin parayı bize dağıt biz daha çok motive ediyoruz seniSlm kizlar nasil gidiyor oruc ve diyet ikilisi bakemmm
Sahurda
Peynirli omlet
Domates
Salatalik
Peynir
Minik minik 7-8 tane kofte
Iftar
Sebze karisik izgara
1 kase yogurt
Yesillikli salata
100 gr izgara tavukk
3 litre su
30 dk yuruyus
Ayyy kizlarrr reglden sanirsam dun 71 kgdum
Sabah 70.200
Iftardan once 70neee oluyorrrrr l
Esim teselli verir dedim yerden yere vurdu yari ac geziyon sporda yapiyorsun millet ayda 10 kilo 2 ayda 20 kilo verir sende gr gr bi sorunun var yada beceremiyorsun desteksiz git diyetisyene diyor sanki diyetisyen 1 gunde 2 kilo verdirtcek ayni yapacak oda gitmiyorum kendim zayiflayacagim yavas yavas olsada
Ebruyla ben olmazsam hayalet topik olur buralarOooooo ebru gelmis canlanir buralar bariiii hosgeldin tatlim nasil gecti tatilin
Şakamı yapıyorsun şu an yanımda olsan döverdim seni
Kalk kalk kuzum spor yap. Yürüyüş yap. Yoksa nasıl zayıflayacağız.Saldım çayıra mevlam kayıra modundayım şuan
Uçarsam yakalayamazsınız diye ağırdan alıyorumO kadar spor aleti aldın. Uçmuşsundur diye düşündüm.
Başladım canım pilatese ve ayrıca bugün karar aldım vakvakımla hem 4mil hem plates yapıcam hergun oğluşumu uyuyunca başlıyorum canım uyanıkken olmuyor ilgi istiyor surekliKalk kalk kuzum spor yap. Yürüyüş yap. Yoksa nasıl zayıflayacağız.
Menün çok güzel canım. Sakın moralini bozma oruçta metebolizma çok yavaşlıyor. O yüzden az gider. Az olsun daim olsun.Slm kizlar nasil gidiyor oruc ve diyet ikilisi bakemmm
Sahurda
Peynirli omlet
Domates
Salatalik
Peynir
Minik minik 7-8 tane kofte
Iftar
Sebze karisik izgara
1 kase yogurt
Yesillikli salata
100 gr izgara tavukk
3 litre su
30 dk yuruyus
Ayyy kizlarrr reglden sanirsam dun 71 kgdum
Sabah 70.200
Iftardan once 70neee oluyorrrrr l
Esim teselli verir dedim yerden yere vurdu yari ac geziyon sporda yapiyorsun millet ayda 10 kilo 2 ayda 20 kilo verir sende gr gr bi sorunun var yada beceremiyorsun desteksiz git diyetisyene diyor sanki diyetisyen 1 gunde 2 kilo verdirtcek ayni yapacak oda gitmiyorum kendim zayiflayacagim yavas yavas olsada
İyiydi tatlım. Çok yoruldum. Bu yüzden de kilo çok almamışım.Azda dikkat ettim. Tatlı yemedim ama yemeği çok kısmadım.Oooooo ebru gelmis canlanir buralar bariiii hosgeldin tatlim nasil gecti tatilin
De mi yaaHelal sana diyetisyene vereceğin parayı bize dağıt biz daha çok motive ediyoruz seni
Bir biz sürekli buradayız.Ebruyla ben olmazsam hayalet topik olur buralar
Ben geldiğime göre tam gaz devam o zmanUçarsam yakalayamazsınız diye ağırdan alıyorum
Çok çok güzel olur canım.Sürekli yapılan herşey faydalıdır.Başladım canım pilatese ve ayrıca bugün karar aldım vakvakımla hem 4mil hem plates yapıcam hergun oğluşumu uyuyunca başlıyorum canım uyanıkken olmuyor ilgi istiyor surekli
Evet canım el ayak ağırlıklarımıda takıyorum geberiyorum sonraDe mi yaa
Biz daha çok ilgileniyoruz.
Bir biz sürekli buradayız.
Ben geldiğime göre tam gaz devam o zman
Çok çok güzel olur canım.Sürekli yapılan herşey faydalıdır.
Bende 4 mile de size katılabilirim.
Saldım çayıra mevlam kayıra modundayım şuan
Sorma bacım 76 lardayımkaç oldun itiraf et...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?