Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kallistecim ben çok yürüyorum ya hiç yürümesem günde yarım saat yürüyorum ama aynı kalmış üst bacak 1 ay içerisinde. günde 2 saat yürüdüğüm bile oluyor napcam ben bu üst bacakla bilmiyorum. sinir oluyorum
 
ahh canimmm evet,, oglum sürekli kendi capinda bir plan icerisindee.. saksilarin arkasina gizlenir.. korkutmaya calisir..garip danslar yapar, ablasina satasir..cok yoruyo aslinda disarida beni .. kizim sakincik sakincik dolasir kolumda.. ahh ahh kizlar bir baskaaa... darisi innssss basina bijom innnnsssss

kallisim bisiler yazdim sildim... pek bir garip olucakti..bilmiyorumkismile dedim ne sacmaliyosun :roflol: ayy frenim patlamis.. muzik dinleyince böyle oluyorum kizceyizim gelmisss.. görüsürüz cicislerrrr
 
tombisim kalinmiki bacaklarinin üstü?
hadi bir zahmet ölcüver.... belkide kalin olmadigi icin diger taraflarindan santim kaybediyorsundur.
 
pia dogru diyorsun kizlar baska oluyor. arkadas yoldas sirdas ortak :)))
ama ogluslarda anneye cok düskün oluyorrrrrr. oyyyyyy yavrum benimm kara kuzummmm. ay sevesim geldi oglusumu.. 5 dakika önce ise gitti
 
pia dogru diyorsun kizlar baska oluyor. arkadas yoldas sirdas ortak :)))
ama ogluslarda anneye cok düskün oluyorrrrrr. oyyyyyy yavrum benimm kara kuzummmm. ay sevesim geldi oglusumu.. 5 dakika önce ise gitti

:roflol::roflol::roflol: duyanda oğlun türkiyede sanacak:roflol:

ah ablam yaaa sorma aslında şaka bir yanada benimde ayça ablamda kalıyor 5 -6 gün oldu işte gideli 15 gün kurs görecek istanbulda üniversitede ama nasıl özledim çocuğu kaç kere arıyorum babası ayrı arıyormuşmafoldumben
 
ay kallisim ya evlat iste baska seye benzemiyorki. insan yavrusundan bahsederken bile ici kabariyor. rabbim acilarini göstermesin insallah allahim bagislamis vermis olsun cümlemizin kuzusunu:Saruboceq:
 
Lise son sınıf öğrencisiyim. Yani bir yandan sınava hazırlanıyorum. Sporla aram çok iyidir. Ama tam olarak geçen hafta spor salonuna yazıldım :)
Gitar kursu alıyorum bir arkadaşımla birlikte. Biraz önce oradaydım.
Onun dışında diyetim bu iki gün tam oturmaya başladı. Sürekli kendimi ikaz ediyorum. Mesela bugün hiçbir şey atıştırmadan eve gelebildim :) Her şeyin kalorisine bakmayı öğrendim.
Bu sabah menemen ve 2 dilim ekmekle basladım güne. öglen taze fasülyee ve yarım dilim ekmek... ekmekler kepekli bu arada... Tatil bitince yeme saatlerim düzene de oturur zaten.
Bunlarr dışında hiçbir şey olmasa günde 2 lt su içerimmm. Suyla aramdaa iyi bi bagg var :) Tabı bu ara 3lt ye cıkıyordur.
Simdi yine KK'da karsıma cıkan ' Callanetics ' i yapıcam. Çok işe yarıyormus. Sonra da spor salonuna inicem . Böylee böylee gidiyo bu günler:)
 
Böyle bir şey olduğunu KK da gördüm sadece. Programın tamamını başka bir yerden buldum. Özelden gönderiyim ben sana linki. Burdan yasak sanırım.s ?
Edit: Özelden atamıyorum yalnız. O zaman şöyle diyebilirim. Google'Da ' callenetics' diye arattıktan sonra çıkan ilk siteden indirdim. Oradan bulabılrsın sanırm
 
Son düzenleme:
tombisim kalinmiki bacaklarinin üstü?
hadi bir zahmet ölcüver.... belkide kalin olmadigi icin diger taraflarindan santim kaybediyorsundur.

66 cm ablacım en üst en kalın yeri altı da kalın zaten en ince olduğum zamanlar bile kalındır ama göbekten 8 cm belden 6 cm kalçadan 2 cm gitmiş bacaktan ses yok ona şaşırdım o kadar da yürüyüş yapıyorum demek ki benim hareket bulmam lazım forumda vardı bir yerlerde en kalın göbekmiş demekki
 
pia dogru diyorsun kizlar baska oluyor. arkadas yoldas sirdas ortak :)))
ama ogluslarda anneye cok düskün oluyorrrrrr. oyyyyyy yavrum benimm kara kuzummmm. ay sevesim geldi oglusumu.. 5 dakika önce ise gitti

yaaaa neden benim paşam bana düşkün değil ki yaaaa apayrı bağımsız kendi başına bir çocuk benimki de akşam eve gidiyorum oğlum beni özledinmi ıı-ıhhh. beni seviyormusun oğlum ıı-ıhhh oğlum yardım ediyim mi ıı-ııh ben ben diyo kendini gösteriyo hiçbi işinde yardım istemiyor oğlum gel bi öpüyüm seviyim seni ıı-ıııhhh sinir ediyor beni
 
reyhan abla ben buldum yapamazsan bulamazsan bende vereyim 6 parçada yüklüyorsun bir kez verdiğimi denemiiştinde ücretli demiştin veriyim tarif edeyim ama açmasını çocuklara yaptır yada yüklemesinide onlar yapsın biraz alengirli :))
sağ tarafta olan regular free yazıyor ya o taraftan indireceksin soldan değil..
Hotfile.com: One click file hosting

Hotfile.com: One click file hosting

Hotfile.com: One click file hosting

Hotfile.com: One click file hosting

Hotfile.com: One click file hosting

Hotfile.com: One click file hosting
 

hoşgeldin aramıza boncuk kız
inşallah burda benim gibi çok güzel motive olacaksın.
bugünü çok güzel atlatmışsın ama atıştırmadım derken aburcuburu kastediyorsundur umarım yoksa ara öğün mutlaka yapmamız lazım sağlıklısından. vayy be bana bakın hele sanki otorite oluverdim bir ayda. kafamçokkarıştı
bu arada callaneticsi ben bulamadım sen nerden indirdin nasıl indirdin?
 

kallisim daha önce de sormuştum ama tam anlatamamıştım cevap verememiştin bana. şimdi ben bu senin yukarıdaki mesajını ne zaman arasam bulmak istiyorum kaçıncı sayfadaydı diye aranmak istemiyorum. hani adresler var ya kaybetmek istemiyorum. yani ben bu sayfayı böyle bir dosyam olsa kk da ve ben oraya atsam sonra da aradıklarımı ordan bulsam diyorum. nasıl yapacam? şimdi olmuştur inşallah daha anlaşılır
 

cok tesekkür ederim güzel tarif etmissin boncugum ben bulurum googleden ozaman. ben 13 yil önce yaptim acaip sekle sokuyor insani. kilo verilmiyor ama esnetiyor ve sekillendiriyor

tombisim benimde en kalin yeri 72 cm ohaoldumsmile sen incelince bacaklarinda gidecek tatlim fazla takma. benim bile 62 ye düsmüstü yani 10cm incelmisti spor yaptigim zamanlarda. yani ne demekmis spor spor sporrrr..:lepi:
evde babaanne falan bakiyorsa canim oglusuna bunlar etki eder cocukta. ama daha cok kücük senin pasan inan bana cok düskün oluyorlar anneye.. erkeklerin evlendikleri kadinlar genelde kendi annelerine benzer karakter olarak yani büyük cogunluk böyle..sabirli ol tatlim sen cok bilincli örnek bir annesin bunu cok cabuk farkedecek oglun.. insani cok üzüyor biliyorum.. benim ilk kizima bir italyan kadin bakiyordu.. birkac ay sonra kadina bir düstü kizim beni görünce kadinin boynuna sariliyordu beni verme diye.. cocugu alir eve getirir sesli sesli aglardim.ben calisiyorsam cocugumu terk etmedim onun icin calisiyorum cocugum beni istemiyor yabanci kadina daha düskün diye kendimi nasil hirpalardim.. hala aklima geldiginde tüylerim ürperir. insan perisan oluyor ama akli yetmiyor daha oglunun az sabirli ol tombisim..:teselli:
 

canım hangi sayfayı katdetmek istiyorsan tarayıcının üst tarafında bak yıldız olmalı sanırım sık kullanılanlar diye bir yer var ona tıkla ve bulunduğun sayfayı kaydet.. ben şu an değişik bir işlemci kullanıyorum tam anlatamadım yapamazsan iyice bakarda tarif ederim yaptım veya yapamadım demen yeterli... sonra oradaki listeye tıkladığında istediğin sayfaya çabucak ulaşacaksın..
 
tombilicim bak hemen açılmaz önce hepsini tek tek yüklemelisin... sınırlı olduğu içinde aralarında süre olmalı yani yarım saat arayla filan dene hepsini birden deneme... sağdaki regular free download yazan yere tıkla 30 saniye bekletecek gerisini tarif edeceğim dene bakalım caım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…