- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.921
Ela ne güzel, azminden enerjinden azıcık yolla bana da :26:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Ela ne güzel, azminden enerjinden azıcık yolla bana da :26:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.922
selam kızlar bugün gündüz gelemdim iş yerinde tekim
fena yoğundum kusuruma bakmayın olur mu
fena yoğundum kusuruma bakmayın olur mu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.923
Merhaba kızlar,
Nasılsınız? bugün dışardaydım geç geldim eve. Kendimi bırakmışlık moduna devam ediyorum malesef. Okuldayken çok girmek istedim sayfaya ama onbin tane iş oluyo, tuvalete gidemem diye inanın su bile içemiyorum. Safi koşturmaca. sinir oldum çok özellikle bugün.
Sabah yarım simitle kahvaltı yaptım
11 gibi kalan yarısını yedim
öğle: çorba, 4 kaşık patates yemeği, 4 kaşık erişte
akşam: 4 parça tavuk ızgara, salata, ayran, 2 kaşık pilav
Gece eve gelince gözleme vardı haşhaşlı yarım gözleme yedim malesef.
Bugün ender saraçın tavsiye ettiği bir besin takviyesi aldım.3 ay kullanmak gerekiyomuş.
Kullanmaya başlıcam bakalım umarım bir faydasını görürüm. Acilen toparlanmam lazım, yeniden umutlanmam lazım
merhaba canım
aynen ben de yoğundum bugün
akşamda evi derle topla ancak vaktim oldu
ben de diyetisyene gidicem inşallah bakalım
onun için fazla kasmadan az az yiyiorum
değişen şeker ilacım bağırsaklarımı mahvetti sağolsun
yemesem duramıyorum miğdem bulanıyo kazınıyo resmen
ben de meyve fındık falan ağzım hep dolu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.924
günaydın canım takımım geçen haftadan beri gelemiyorum iş yoğunluğu malum haftaşonuda evde işlerim vardı fırşat olmadı gelmeye ben diyetime dikkat edemiyorum maleşef yılbaşından şonra daha dikkatli olarak başlayacağım yeniden şizlerin güzel gidiyordur inşallah geçmişe bakayım biraz gerçi epey bir şayfa ilerlemiş ama okumadanda içim rahat etmeyecek biraz bakayım tekrar yazarım hepinizi çok çok öpüyorum görüşmek üzere ...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.925
Canım diyetisyenin mutlaka çok faydası olacaktır sana. Ben de bu yeni aldığım besin takviyesiyle biraz yola devam etme enerjisi bulucam inşallah. Arada mutlaka duraksamalar oluyo ama yeniden toparlanmak için bi vesile lazım.
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.926
Kızlarrrrr günaydınn herkeseeeee;
yine boş buraları.olmuyo ama böle yaaaa.Kızcam artık herkese.aaaaaaaa
yine boş buraları.olmuyo ama böle yaaaa.Kızcam artık herkese.aaaaaaaa
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.927
ben dün gece misafirlikteydim.biraz kaçırdım malesef ama telafi edicem bu gün inşallah.
sabah 1 kase çorba 1 dilim ekmek yedim
ara:1 tane sütlü nescafe içmeyi düşünüyorum
su daha hiç içemedim desem yeridir
sabah 1 kase çorba 1 dilim ekmek yedim
ara:1 tane sütlü nescafe içmeyi düşünüyorum
su daha hiç içemedim desem yeridir
Son düzenleme:
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.928
günaydın burcu günaydın esra
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.929
Merhaba arkadaşlar, güzel bir gün diliyorum..
Gülhancım, valla azmine hayranım diye diye nazar değdirdim sana galiba.. Hepimizin başına geliyor bu umutsuzluk halleri.. Merak etme gelip geçici bu, birkaç güne eski formuna kavuşursun
Ümmücüğüm dün yediklerim bana çok geldi nedense, az gözüküyor ama makarna filan yemem ben hiç normalde. Şişirdi beni.
Akşam ders öncesi 1 kaşarlı tost yedim, salep içtim yanında da.. O kadar üşümüştüm ki iyi geldi ısındım. 1 saat göbek kalça attım, 1 saat de mağaza gezdim. Yarınki parti için ayakkabı ve çantam da tamam :) Bir tek takı işi kaldı.
Bugün işler yine yoğun poffff
Gülhancım, valla azmine hayranım diye diye nazar değdirdim sana galiba.. Hepimizin başına geliyor bu umutsuzluk halleri.. Merak etme gelip geçici bu, birkaç güne eski formuna kavuşursun
Ümmücüğüm dün yediklerim bana çok geldi nedense, az gözüküyor ama makarna filan yemem ben hiç normalde. Şişirdi beni.
Akşam ders öncesi 1 kaşarlı tost yedim, salep içtim yanında da.. O kadar üşümüştüm ki iyi geldi ısındım. 1 saat göbek kalça attım, 1 saat de mağaza gezdim. Yarınki parti için ayakkabı ve çantam da tamam :) Bir tek takı işi kaldı.
Bugün işler yine yoğun poffff
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.930
Günaydın Begümcüm nasılsın?
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.931
sağol cnm iyiyim sen nasılsın,kıyafetlerin hazırmış hadi bakalım iyi eğlenceler sana
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.932
Teşekkür edeirm canım, fotoğraf koyarım mutlaka :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.933
merhaba canım takımım geçmişi okudum meğer ne kadar uzun zamandır okuyamamışım ve gelememişim çok özledim sizleri herkez kendini tanıtmış bende tanıtayım istanbulda yaşıyorum adım pınar 28 yaşındayım nişanlıyım ve teknik ressamım ayy nasıl bir özet oldu böyle :)) isteyen istediği isimle hitap edebilir ferihann burada kullandığım bir nick ama alıştım uzun süredir kullanmaya nasıl rahat hissederseniz öyl e kullanın .
shellycim amonracım takyoncum canlarım diyeti bırakmamamı söylediniz aslında tam bırakmadım ama
çok sıkı yapmamaya karar verdim yılbaşından sonraki dönemde düzenli olarak yeniden devam edeceğim burayı bırakmıyorum sizlerden ayrılamam zaten dostluğu ayrı takım ruhu ayrı heyecan ve heves vermekte tüm takımı ve arkadaşlarımı çok seviyorum .
atceken2005 cim geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin .
isimlerinizi zaman içerisinde daha iyi hatırlayacağım isimle hitap etmek daha samimi tabiki . herkezi çok öpüyorum daha sık uğramaya çalışacağım kolay gelssin hepinize .
shellycim amonracım takyoncum canlarım diyeti bırakmamamı söylediniz aslında tam bırakmadım ama
çok sıkı yapmamaya karar verdim yılbaşından sonraki dönemde düzenli olarak yeniden devam edeceğim burayı bırakmıyorum sizlerden ayrılamam zaten dostluğu ayrı takım ruhu ayrı heyecan ve heves vermekte tüm takımı ve arkadaşlarımı çok seviyorum .
atceken2005 cim geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin .
isimlerinizi zaman içerisinde daha iyi hatırlayacağım isimle hitap etmek daha samimi tabiki . herkezi çok öpüyorum daha sık uğramaya çalışacağım kolay gelssin hepinize .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.934
kızlar bu cuma bildirim yapılcak de mi
yılbaşı diye paylaşım alanında perşembe olabilir falan diyolardı
kesin bişey var mı
yılbaşı diye paylaşım alanında perşembe olabilir falan diyolardı
kesin bişey var mı
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.935
ayyy çok süper olurrr
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.936
arkadaşlar uzun zaman oldu giremedim hastane işlerinden. bu arada benim adım da seda. 35 yaşındayım istanbul da yaşıyorum. yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.937
bu arada en yaşlınız benim galiba.:18::18:
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.938
günaydın pınarım ferihanım hoşgeldin canımmmm
begümcüm günaydın evet bencede çok boş kaldık yaaaa kızlar paylaşımın az olduğu farkedilirse takımımızı kapatabilirler benden söylemesiKızlarrrrr günaydınn herkeseeeee;
yine boş buraları.olmuyo ama böle yaaaa.Kızcam artık herkese.aaaaaaaa
(afiyet olsun canımmben dün gece misafirlikteydim.biraz kaçırdım malesef ama telafi edicem bu gün inşallah.
sabah 1 kase çorba 1 dilim ekmek yedim
ara:1 tane sütlü nescafe içmeyi düşünüyorum
su daha hiç içemedim desem yeridir
evet canım yeyince sanki çok gibi geliyor bazen şişkinlik olabiliyor ama gayet az yemişsinMerhaba arkadaşlar, güzel bir gün diliyorum..
Gülhancım, valla azmine hayranım diye diye nazar değdirdim sana galiba.. Hepimizin başına geliyor bu umutsuzluk halleri.. Merak etme gelip geçici bu, birkaç güne eski formuna kavuşursun
Ümmücüğüm dün yediklerim bana çok geldi nedense, az gözüküyor ama makarna filan yemem ben hiç normalde. Şişirdi beni.
Akşam ders öncesi 1 kaşarlı tost yedim, salep içtim yanında da.. O kadar üşümüştüm ki iyi geldi ısındım. 1 saat göbek kalça attım, 1 saat de mağaza gezdim. Yarınki parti için ayakkabı ve çantam da tamam :) Bir tek takı işi kaldı.
Bugün işler yine yoğun poffff
bizde seni çok özledik canımm diyeti bırakmandan ziyade bizi bırakıyorsun zannettim ben o yüzden kızdım :26::26:merhaba canım takımım geçmişi okudum meğer ne kadar uzun zamandır okuyamamışım ve gelememişim çok özledim sizleri herkez kendini tanıtmış bende tanıtayım istanbulda yaşıyorum adım pınar 28 yaşındayım nişanlıyım ve teknik ressamım ayy nasıl bir özet oldu böyle :)) isteyen istediği isimle hitap edebilir ferihann burada kullandığım bir nick ama alıştım uzun süredir kullanmaya nasıl rahat hissederseniz öyl e kullanın .
shellycim amonracım takyoncum canlarım diyeti bırakmamamı söylediniz aslında tam bırakmadım ama
çok sıkı yapmamaya karar verdim yılbaşından sonraki dönemde düzenli olarak yeniden devam edeceğim burayı bırakmıyorum sizlerden ayrılamam zaten dostluğu ayrı takım ruhu ayrı heyecan ve heves vermekte tüm takımı ve arkadaşlarımı çok seviyorum .
atceken2005 cim geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin .
isimlerinizi zaman içerisinde daha iyi hatırlayacağım isimle hitap etmek daha samimi tabiki . herkezi çok öpüyorum daha sık uğramaya çalışacağım kolay gelssin hepinize .
canım paylaşım alanına yazdım ben cuma yapalım diye ama yinede sonuç ne olur bilmiyorum çoğunluğa uyarız tabiki yarın belli olur muhakkak
memnun oldum sedacım bu haftada yoksun galiba hadi çabuk gel yaaaarkadaşlar uzun zaman oldu giremedim hastane işlerinden. bu arada benim adım da seda. 35 yaşındayım istanbul da yaşıyorum. yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim.
ablam benim anammmmmbu arada en yaşlınız benim galiba.:18::18:
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.939
selam arkadaşlar sabah hastanedeydim yeni geldim eve
sabah
1 bardak şekersiz çay
1 dilim kepek ekmek
1 dilim kaşar
1 dilim salam
öğlen
2 bardak şekersiz çay
1 dilim ekmek
yarım dilim peynir
6 adet te kızarmış patates yedim :26: napim kocacım hazırlamıştı hevesi kırılmasın diye yedim
sabah
1 bardak şekersiz çay
1 dilim kepek ekmek
1 dilim kaşar
1 dilim salam
öğlen
2 bardak şekersiz çay
1 dilim ekmek
yarım dilim peynir
6 adet te kızarmış patates yedim :26: napim kocacım hazırlamıştı hevesi kırılmasın diye yedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.940
slm kızlar bende sabah çok küçük tost yanındada 1 fincan çay içtim kızlar canım hiç bişiy istemiyor hiç iştahım yok ama ilaçlardan dolayı 1 kilo almışım nasıl verecez bilmem oysa ben o 1 kilo yu vermek için haftalarımı harcamıştım
neyse sağlık olsun diyorum artık düzenli bir menüm olmadığı için fazla bişiy yazamıyorum
neyse sağlık olsun diyorum artık düzenli bir menüm olmadığı için fazla bişiy yazamıyorumBenzer Konular
