- Katılım
- 9 Kasım 2007
- Mesajlar
- 2.111
- Emoji Skoru
- 121
- Puanlar
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.441
evet benimde bi tanecik oğlum var 3 yaşında :) ben hamilelik öncesi de tombiktim ama en fazla 82 idim simdi 92 :)))) arada bira fak olsun dedım :)))))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
evet benimde bi tanecik oğlum var 3 yaşında :) ben hamilelik öncesi de tombiktim ama en fazla 82 idim simdi 92 :)))) arada bira fak olsun dedım :)))))
- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.442
ahada şimdi paylaşım alanına ötüyorum
özlemcim yardım et bana gelmişler takımımda kıstırıyorlar beni
canım (mutedeyyin) adınıda öğrenemedim senin olduğun yerde birden mutlu oluyorum...ne enerji var sende maşallah..bu arada ben ece nur
sagol canım benim
İsmin aklıma geldi de, yanlıştır diye şeettirmedim
Benim adım Melek canım...
Hemen paylasım alanına tünüyorum
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.443
inşallah veririz kiloları ya bazı haftalar umutsuzluğa kapılıyorum hergün hafif bişeyler uydurmak yemek olarak zor oluor işte gercı cocugun peşinde tümgün yoruluyor insan ama yinede yetmior işte
- Katılım
- 9 Kasım 2007
- Mesajlar
- 2.111
- Emoji Skoru
- 121
- Puanlar
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.444
cok iyi anlıyorum ama beynimize söz geçirmeyi öğrenmeliyiz artık ya benim yetti canıma valla, kebapda yesen bir dilim ekmekle domatesde yesem aynı şey oluyor doyuyorum ve bitiyor demekki nefsimi terbiye temem lazımmış ve birde asla ve asla öğün aralarında fazla zaman olmaması lazım bu tamamen kendi fikrim :) çunku cok acıktı gözüm dönüyor doymuyor hep daha daha oluyorum ama yazık etmicem kendime artık kendi kendimi mahvediyorum başka hiç bişey olmuyor 31 yaşındayım tanyonum yukselıp duruyo niyeeee kilodan oğlumla dışarı cıkamıyorum niyeee o koşuyor yetişemem diye
yani demekki herşey yemek değil cok acıktığımda gidip makyaj yağıcam artıkk :)))) nasıl fikir ama :)))))))))
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.445
69dan 59a canım :)
sagol canım benim
İsmin aklıma geldi de, yanlıştır diye şeettirmedim
Benim adım Melek canım...
Hemen paylasım alanına tünüyorum
:)
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.446
Kurallar
1-Herkes her gün rapor verecek.(yeşilçay, su, menü, spor...)
2-Herkes en az 7 rapora yorum yazacak.(yorum yapmış olmak için değil lütfen)
3-Herkesin kilo cetveli olacak.(üyeler birbirinin durumunu görmeli)
4-Herkes hergün takıma girecek ve en az 7 mesaj yazacak.(görevi tamamlamış olmak için peş peşe yazıp tekrar mesaj atmayanlar ceza alacak)
5-Herkes bildirimini kendi hesaplayacak.Kaptan/kaptan yardımcısı kontrol edip toplam yüzdeyi hesaplayacak.
6-Haftalık eşleştirmeyle rakipler seçilecek.(2şerli)
7-Haftanın birincisi imzalarımızda vb. takımımızın 1. diye yazılarak ödüllendirilecek.
8-Diyetini bozup motivasyonu düşenler ayrı bi kümeye alınacak kendilerini toparlamaları için süre verilecek.Süre sonunda toparlanması halinde ödüllendirilecek.Aksi halde grupdan uzaklaşma cezası alacaktır.
9-Eğer üye sıkı bir takipçiyse 3 kez bildirimde bulunmadığında uyarılacak 4.de diskalifiye olacaktır.orta halli bir takipçiyse 2.de uyarılacak 3.de diskalifiye olacaktır.Habersizce uzaklaşan üyeler uyarısız diskalifiye olacaktır.
Zaten ir mazereti olan arkadaşlar bildirecekleri için sorun olmayacak.
Bir de arkadaşlar sürekli meşgul olanları anlıyorum tabii ki ama ben de takım için birşeyler yapmak zorundayım.
1-Herkes her gün rapor verecek.(yeşilçay, su, menü, spor...)
2-Herkes en az 7 rapora yorum yazacak.(yorum yapmış olmak için değil lütfen)
3-Herkesin kilo cetveli olacak.(üyeler birbirinin durumunu görmeli)
4-Herkes hergün takıma girecek ve en az 7 mesaj yazacak.(görevi tamamlamış olmak için peş peşe yazıp tekrar mesaj atmayanlar ceza alacak)
5-Herkes bildirimini kendi hesaplayacak.Kaptan/kaptan yardımcısı kontrol edip toplam yüzdeyi hesaplayacak.
6-Haftalık eşleştirmeyle rakipler seçilecek.(2şerli)
7-Haftanın birincisi imzalarımızda vb. takımımızın 1. diye yazılarak ödüllendirilecek.
8-Diyetini bozup motivasyonu düşenler ayrı bi kümeye alınacak kendilerini toparlamaları için süre verilecek.Süre sonunda toparlanması halinde ödüllendirilecek.Aksi halde grupdan uzaklaşma cezası alacaktır.
9-Eğer üye sıkı bir takipçiyse 3 kez bildirimde bulunmadığında uyarılacak 4.de diskalifiye olacaktır.orta halli bir takipçiyse 2.de uyarılacak 3.de diskalifiye olacaktır.Habersizce uzaklaşan üyeler uyarısız diskalifiye olacaktır.
Zaten ir mazereti olan arkadaşlar bildirecekleri için sorun olmayacak.
Bir de arkadaşlar sürekli meşgul olanları anlıyorum tabii ki ama ben de takım için birşeyler yapmak zorundayım.
Son düzenleme:
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.447
birisi cocostara takıma alınma talebinin kabul edildiğini mesaj atabilir mi?
ben çıkıyorum gerisini tel.den kontrol ederim.
ben çıkıyorum gerisini tel.den kontrol ederim.
- Katılım
- 9 Kasım 2007
- Mesajlar
- 2.111
- Emoji Skoru
- 121
- Puanlar
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.448
arkadaşlar ben artık yatar :))))) öpüyorum hepiciğinizi
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.449
iyi geceler hayatım...
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.450
kızlar ben kaptan olduğum için kurallarında başlangıç haftası olduğu için önceliği üyelerimize verdim.benden sonra takımda yüzdesi en fazla olan arkadaşımız...Hasret..
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.451
Bir de bunu oylamaya sunmalıyım.
Sizce takım içindeki dereceler verilen kilo miktarına göre mi olsun, yüzdeye göre mi?Kilo miktarına göre diyenler evet yüzdeye göre diyenler hayır seçeneğini kullanacak...
lütfen isminizi kendiniz yazın ki oylama sırasını görelim.
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
Sizce takım içindeki dereceler verilen kilo miktarına göre mi olsun, yüzdeye göre mi?Kilo miktarına göre diyenler evet yüzdeye göre diyenler hayır seçeneğini kullanacak...
lütfen isminizi kendiniz yazın ki oylama sırasını görelim.
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.452
yukarıdaki oylamaya bu listede bulunan herkes katılabilir...
özlemcim rica etsem sınavdan sonra bana hatırlatır mısın amonra ve begümd nin kesin kayıtlı başlangıç kilolarını kaydetmeliyim.püsküüte sorunuştum o da evaplamıştı ama unuttum onu.Bir yeriine not alabilirsen...
Son düzenleme:
- Katılım
- 4 Mayıs 2007
- Mesajlar
- 2.358
- Emoji Skoru
- 709
- Puanlar
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.453
Ececim kurallar gayet iyi olmuş bence,bu arada seni tebrik ediyorum 1. cilik için,tabii takım olarak da iyi sonuç aldık,inşaallah haftaya 1.ciyiz...
işte burada yardımcın ama çokkkk yorgun bi halde.....
arkadaşlar kaptana yazdım özelden size derdimi dökeyim oğluşum gözümün nuru hastalandı sabah 5 gıbı hastanedeydık ateşlendi düşmek bilmedi ateşi saat akşam 9 gibi eve geldik öyle bitkin ve yorgunumki tahmin bile edemezsiniz
o minicik beden kocaman yatakda yatıyor olması canımı yaktı annemmmm annecimmm diye ağladı kuzucummmm
rabbim hepimizin evladını korusun
Canım çok geçmiş olsun,acil şifalar dilerim bu arada iyi kilo vermişsin...
Bence de Nurcan eşleşme yapılacak demiş Ece kiloları yakın olanlar rakip olsun,belki dediğin gibi hırslanırız....
Aramıza hoşgeldin canım kendini tanıtır mısın?o halde heyecanla sizden gelecek haberi bekliyorum
İyi tatiller canım
hiç sorma ya
çok kıskandım onuve tebrik ettim
ama bomba gibi döneceğim
tatile ihtiyacım var gerçekten beynim yorgun
Kaju hiiiiç olmamış Ezgicim,neyse senin serbest gününmüş kabul edelim arasıra insan değişiklik istiyor
Gayet iyi gidiyorsun arkadaşım,diyetisyenler 1 kilo normal diyor zaten,daha ne istiyorsun darısı başıma...
Rezzancım sınavında başarılar,işlerini yoluna koyunca dönersin,nasılsa biz buradayız...
- Katılım
- 1 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 5.374
- Emoji Skoru
- 205
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.454
kesınlıkle katılıorum
aynn canm merk ettım ızne ayrıldıgını blmıodum ben
hasretcim beni merk etmişsin
ben dün bildirimi yapıp izne ayrıldım cnm
bugünde işlerim olunca giremedim
kızlar 2. tebrik ederim
bende kilo verseydim kesin 1. dik
eeeeeeeeeeeeet sızı gectım
coook tsk ederm cnmHasretcim tebrik ederim canım , bu ne azim , sen kilo ver ben senin verdiklerini alayım , ne yaptın bu hafta böyle ..
ayy ne guzl yyaaaaa bndende gıtse 3 kılo:18:aaa deme cnm ole alınganlık yapmakusura bkmayın ama hem kımse yok hemde kımse yorum yapmıyormu ne herkes bellı kişilere yazıyor galıba aaaaaaaaaaaa darılırım valla.okadr menu yazdık kımseden tık yok
cooook bıyendıum mumkunse uyalım bunlaraKurallar
1-Herkes her gün rapor verecek.(yeşilçay, su, menü, spor...)
2-Herkes en az 7 rapora yorum yazacak.(yorum yapmış olmak için değil lütfen)
3-Herkesin kilo cetveli olacak.(üyeler birbirinin durumunu görmeli)
4-Herkes hergün takıma girecek ve en az 7 mesaj yazacak.(görevi tamamlamış olmak için peş peşe yazıp tekrar mesaj atmayanlar ceza alacak)
5-Herkes bildirimini kendi hesaplayacak.Kaptan/kaptan yardımcısı kontrol edip toplam yüzdeyi hesaplayacak.
6-Haftalık eşleştirmeyle rakipler seçilecek.(2şerli)
7-Haftanın birincisi imzalarımızda vb. takımımızın 1. diye yazılarak ödüllendirilecek.
8-Diyetini bozup motivasyonu düşenler ayrı bi kümeye alınacak kendilerini toparlamaları için süre verilecek.Süre sonunda toparlanması halinde ödüllendirilecek.Aksi halde grupdan uzaklaşma cezası alacaktır.
9-Eğer üye sıkı bir takipçiyse 3 kez bildirimde bulunmadığında uyarılacak 4.de diskalifiye olacaktır.orta halli bir takipçiyse 2.de uyarılacak 3.de diskalifiye olacaktır.Habersizce uzaklaşan üyeler uyarısız diskalifiye olacaktır.
cooook bıyendıum mumkunse uyalım bunlara
Zaten ir mazereti olan arkadaşlar bildirecekleri için sorun olmayacak.
Bir de arkadaşlar sürekli meşgul olanları anlıyorum tabii ki ama ben de takım için birşeyler yapmak zorundayım.
kılo werenlere gore olsun kesınlıkle yanı EVET EVET EVET
- Katılım
- 1 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 5.374
- Emoji Skoru
- 205
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.455
adımın 1.likte gormek coook guzl bısı
- Katılım
- 4 Mayıs 2007
- Mesajlar
- 2.358
- Emoji Skoru
- 709
- Puanlar
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.456
İlk ben katılayım bari....
- Katılım
- 4 Mayıs 2007
- Mesajlar
- 2.358
- Emoji Skoru
- 709
- Puanlar
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.457
Günaydın kızlar,bugün sabahtan bir bakayım dedim ama kimsecikler yok,birazdan temizliğe başlarım,sonra kayınpedere gidicem,akşam geç dönerim bilginize kaptanlarım...İşim çok ,temizlik ,ütü,camlar hepsini halletmem lazım,yarın çocuklar evde ayağımın altında dolaştıkça temizlik falan olmuyor:79::79:Görüşmek üzere...
- Katılım
- 4 Mayıs 2007
- Mesajlar
- 2.358
- Emoji Skoru
- 709
- Puanlar
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.458
- Katılım
- 1 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 5.374
- Emoji Skoru
- 205
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.459
İlk ben katılayım bari....
katılayım demıssın ewet yada hayr dememıssn ablacmkolay gelsn smdıden bnde baslıcm yaz temızlıgıne :18::18:
Bence de Hasret,kendinle gurur duymalısın...
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.460
Hasretcım alıntıdaki listeye yazmış ama önce sen bildirdiğin için ben şimdi düzelteceğim.
Benzer Konular
