Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

aysunayy · 18 Mart 2013

toplight .!.:
günaydınlarr sabahtan açtım ama bi türlü yazamadım mnenülerimi yazıyorum
ctesi
sabah
2 kuru kayısı
kahvaltı
2 kaşık menemen 1 dilim ekmek
ara 1/2 armut
öğle yok
akşam üzeri
1 kase çorba lahana haşlaması salata
1/3 dilim kek
7-8 fıstık
pazar
2 kuru kayısı
kahvaltı 4-5 çatal sucuklu yumurta
1 dilim ekmek
ara yok
öğle 1 kaşık bakla
1 elma
2 köfte salata közde mantar
1/2 dilim ekmek
4 badem 8-9 fıstık
1 bardak vişneli votka
boynum tutulmuş ctesi pazar tutuk vaziyette gezdim hiç keyfim yok başımı çeviremiyorum
şimdi biraz geçmişi okumaya çalışayım
spor yok bu arada boynum tutuk bi de hala gribim geçmedi

çok geçmiş olsun cnm..
benimdetutulmuştu bi kaç hafta önce..çok feci :25:

hala da boynum hareketsiz bi tarafta kalırsa mesela pc başında...sonra çevirmekte zorlanıyorum..

bol bol hareket ettirmeye çalış...geçmiş olsun..

toplight · 18 Mart 2013

şimdi kurum dr una indim halimi görünce 2 tane iğne yaptırdı hemşireye bi de ilaç krem falan inş işe yarar yaa canım acaip yanıyo

cornella · 18 Mart 2013

günaydınnnnnnnnnnn.................

şahnurcum geçmiş olsun............benim de belım iyiye gıdecegıne daha kötüye gidiyor sanki......hala da regl olmadım....offfffff .....

Gamze_M · 18 Mart 2013

aysunayy .!.:

günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

Günaydııınnnnnn

birsen-deniz .!.:

günaydın canmmmm.

herkese günaydın

bolll hareketli bir gün diliyorummmm.

Genişletmek için tıkla...

Aminnnnn, çok aminnn

*JUJU* .!.:

günaydın fıstıklarrrrrrrrrrrrrrrrr.....
geçmişe bi göz atayım geliyorum bende

Genişletmek için tıkla...

Günaydın kaptanımmm

toplight .!.:

günaydınlarr sabahtan açtım ama bi türlü yazamadım mnenülerimi yazıyorum
ctesi
sabah
2 kuru kayısı
kahvaltı
2 kaşık menemen 1 dilim ekmek
ara 1/2 armut
öğle yok
akşam üzeri
1 kase çorba lahana haşlaması salata
1/3 dilim kek
7-8 fıstık
pazar
2 kuru kayısı
kahvaltı 4-5 çatal sucuklu yumurta
1 dilim ekmek
ara yok
öğle 1 kaşık bakla
1 elma
2 köfte salata közde mantar
1/2 dilim ekmek
4 badem 8-9 fıstık
1 bardak vişneli votka
boynum tutulmuş ctesi pazar tutuk vaziyette gezdim hiç keyfim yok başımı çeviremiyorum
şimdi biraz geçmişi okumaya çalışayım
spor yok bu arada boynum tutuk bi de hala gribim geçmedi

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım, benimde damağım şişmiş, sıcak bişi içtim sanırım..Yaşam kalitemi nasıl düşürüyor bilsen..İnşaallah iyi olursun hemen..

Günaydın arkadaşlarım...

Tuğba inşaallah belinden çok kötü olmamıştır, bu saate kadar çoktan gelirdi yoksa..Diğer kızlarda yok..Pazartesi 5. takımı da vurmuş sanırım :26:

.

chentiq · 18 Mart 2013

günaydın.. keyifler nasıl? takıma nazar mı değdi ya herkes hasta...

cornella · 18 Mart 2013

Gamze_M .!.:
Günaydııınnnnnn

Aminnnnn, çok aminnn

Günaydın kaptanımmm

Geçmiş olsun canım, benimde damağım şişmiş, sıcak bişi içtim sanırım..Yaşam kalitemi nasıl düşürüyor bilsen..İnşaallah iyi olursun hemen..

Günaydın arkadaşlarım...

Tuğba inşaallah belinden çok kötü olmamıştır, bu saate kadar çoktan gelirdi yoksa..Diğer kızlarda yok..Pazartesi 5. takımı da vurmuş sanırım :26:

.

burdayım cnm ama inan hiç keyfim yok.......ilaç da almıyorum kortizonlu oldugu için içmek istemiyorum.......

Orkdlkdn · 18 Mart 2013

Gunaydin hanimlar
Ben tek basima motive olamiyorum.Listeye girmesem sizinle biraz gaza gelsem olurmu?.Biliyorum kalabaliksiniz.Ama inanin ben fazla sorun olmam.Kirarim dizimi, Bukerim boynumu sessizce dinlerim.

Gamze_M · 18 Mart 2013

chentiq .!.:
günaydın.. keyifler nasıl? takıma nazar mı değdi ya herkes hasta...

Günaydın chentigimm, pazartesi sendromu diyelim :27:

cornella .!.:
burdayım cnm ama inan hiç keyfim yok.......ilaç da almıyorum kortizonlu oldugu için içmek istemiyorum.......

Canım çok ağrın varsa ilaç iç bence, kıyamam ne sinir bozar..Tahmin edebiliyorum..Hareket etmek istersin edemezsin..Ne olur pskolojini iyi tutmaya çalış...

Bende karar veremedin, spor yapmak için evimizin karşısında bir merkez var, haftada 3 gün..acaba gitsem mi? yoksa evde zaten spor yapabiliyorum..o zamanı evde mi harcasam bilemedim..yardımcı olurmusunuz, sizce ne yapayım? :26:

.

cornella · 18 Mart 2013

penelope1990 .!.:
Gunaydin hanimlar
Ben tek basima motive olamiyorum.Listeye girmesem sizinle biraz gaza gelsem olurmu?.Biliyorum kalabaliksiniz.Ama inanin ben fazla sorun olmam.Kirarim dizimi, Bukerim boynumu sessizce dinlerim.

günaydın hoşgeldin....... neden fazlalık olasın......tabi ki gelebilirsin ama bir takıma girsen senin için daha iyi olmaz mı?

*JUJU* · 18 Mart 2013

geçmiş olsun şahnurcum... Ne güzel kurum doktorunuz varmış bizimkisini kaldırdılar...

Kızlar sabah geldim geçmişi okudum ama yorum yapmadım geldiğimden beri diyetisyen-endokrin uzmanı ne var na yok araştırıyorum ondan pek yazamadım...

Yeni aldığım tartı 86,3 gösteriyor beni 2 gündür aç karnına çıkıyorum 85,70 gelen ben 86,3 geliyorum zürekli... 600 gr kilo farkını baskül değişiminden kaynaklı cuma günü yansıtacağım mecburen ... Bu hafta erken kalkmaya başladım 6,30 da uyandım iki büyük kupa su içtim aç karnına ... Kahvaltı içinde sandviç hazırladım ama evde yemedim iş yerine geldiğimde yedim saat 8 gibi...

cornella · 18 Mart 2013

Gamze_M .!.:
Günaydın chentigimm, pazartesi sendromu diyelim

Canım çok ağrın varsa ilaç iç bence, kıyamam ne sinir bozar..Tahmin edebiliyorum..Hareket etmek istersin edemezsin..Ne olur pskolojini iyi tutmaya çalış...

Bende karar veremedin, spor yapmak için evimizin karşısında bir merkez var, haftada 3 gün..acaba gitsem mi? yoksa evde zaten spor yapabiliyorum..o zamanı evde mi harcasam bilemedim..yardımcı olurmusunuz, sizce ne yapayım? :26:

.

eğer maddi olarak sizi zorlamıyacaksa ben gitmenı önerırım,illa spor yapmak degıl amaç! sosyal bır ortama gırmek cnm benım.evde sende sıkılıyorsun,eşin cogu zaman olmuyor.....senın için değişiklik olur.....

Gamze_M · 18 Mart 2013

penelope1990 .!.:
Gunaydin hanimlar
Ben tek basima motive olamiyorum.Listeye girmesem sizinle biraz gaza gelsem olurmu?.Biliyorum kalabaliksiniz.Ama inanin ben fazla sorun olmam.Kirarim dizimi, Bukerim boynumu sessizce dinlerim.

offf canımm motive olda, kilolar gitsinde gerisi teferruat tatlım yaa

.

Orkdlkdn · 18 Mart 2013

cornella .!.:
günaydın hoşgeldin....... neden fazlalık olasın......tabi ki gelebilirsin ama bir takıma girsen senin için daha iyi olmaz mı?

Beni bir takim davet etti ilk uye oldugumda, ama heran orada olamazdim.Birde minik bir kizim var oyle cok kati diyetler yapamam diye girmedim.Ama arada size gelip sordum.Oraya buraya gittim sordum ama olmuyor canim.Sizide takip ediyorum.Hele sen favorimsin benim.Burasi moralende iyi gelecek gibi.Aslinda dalinden kopyada cekmek istiyorum.Duymasinda.

Orkdlkdn · 18 Mart 2013

Gamze_M .!.:
offf canımm motive olda, kilolar gitsinde gerisi teferruat tatlım yaa

.

Gidermi diyorsun gamzem.Kendimi yuruyen fil gibi hissediyorum.

Gamze_M · 18 Mart 2013

cornella .!.:
eğer maddi olarak sizi zorlamıyacaksa ben gitmenı önerırım,illa spor yapmak degıl amaç! sosyal bır ortama gırmek cnm benım.evde sende sıkılıyorsun,eşin cogu zaman olmuyor.....senın için değişiklik olur.....

Tatlım maddi konudan çok fazla olsa gitmek istemem de, belediyenin spor tesisleri..aylık 20 tl.. hem herşey var..hemen hemen 2 saate yakın..aletli ve hoca kontrolünde çalışılıyor..parası da çok az yani

.

*JUJU* · 18 Mart 2013

gamze_m .!.:
günaydın chentigimm, pazartesi sendromu diyelim

canım çok ağrın varsa ilaç iç bence, kıyamam ne sinir bozar..tahmin edebiliyorum..hareket etmek istersin edemezsin..ne olur pskolojini iyi tutmaya çalış...

Bende karar veremedin, spor yapmak için evimizin karşısında bir merkez var, haftada 3 gün..acaba gitsem mi? Yoksa evde zaten spor yapabiliyorum..o zamanı evde mi harcasam bilemedim..yardımcı olurmusunuz, sizce ne yapayım? :26:

.

ahhhh ahh neden benim evimin karşısında olmazki... Ben kesin giderdim ama seni bilemicim sen evdede yapıyorsun zaten

penelope1990 .!.:
gunaydin hanimlar
ben tek basima motive olamiyorum.listeye girmesem sizinle biraz gaza gelsem olurmu?.biliyorum kalabaliksiniz.ama inanin ben fazla sorun olmam.kirarim dizimi, bukerim boynumu sessizce dinlerim.

yok canım neden fazlalık olasın bizim kapımız herkese açık elimizde olsa listeyi 20 kişi bile yaparız ama kurallar gereği böyleyiz

Gamze_M · 18 Mart 2013

penelope1990 .!.:
Gidermi diyorsun gamzem.Kendimi yuruyen fil gibi hissediyorum.

Lütfennn kendine haksılzık etme, öyle olsan şu anda en azından bu kadar istekk olmazdı içinde...

.

Orkdlkdn · 18 Mart 2013

*JUJU* .!.:
ahhhh ahh neden benim evimin karşısında olmazki... Ben kesin giderdim ama seni bilemicim sen evdede yapıyorsun zaten

yok canım neden fazlalık olasın bizim kapımız herkese açık elimizde olsa listeyi 20 kişi bile yaparız ama kurallar gereği böyleyiz

Tesekkur ederim hepinize.Bana istediniz kadar kizin, ceza verin ama yeterki zayiflatin. Kendimi tanitayim biraz
adim banu sultan ama herkes banu der.23 yasindayim, evliyim, minis bir kizim var.

Orkdlkdn · 18 Mart 2013

Gamze_M .!.:
Lütfennn kendine haksılzık etme, öyle olsan şu anda en azından bu kadar istekk olmazdı içinde...

.

Esimin laflarindan sonra inanki; bazen bicakla kesip atmak istiyorum o yaglari.Esim dis gorunuscuymus bende yeni ogrendim, cocuk cikinca eski halime donecegim sanmis.

chentiq · 18 Mart 2013

Gamze_M .!.:
Tatlım maddi konudan çok fazla olsa gitmek istemem de, belediyenin spor tesisleri..aylık 20 tl.. hem herşey var..hemen hemen 2 saate yakın..aletli ve hoca kontrolünde çalışılıyor..parası da çok az yani

.

giiiiiiiiiiiitttttttttttttt hatta komsuları da ayart gıdııııınnnnnnnnn

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Can kızım

Nirvana

Guru

Ben Kiloya Karşıyım :D

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Guru

Aktif Üye

Ben Kiloya Karşıyım :D

Guru

Vitrinime değil iklimime

Guru

Ben Kiloya Karşıyım :D

Aktif Üye

Aktif Üye

Ben Kiloya Karşıyım :D

Vitrinime değil iklimime

Ben Kiloya Karşıyım :D

Aktif Üye

Aktif Üye

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Benzer Konular