Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ayda2kilogo · 13 Mart 2015

***5.TAKIM 404.ETAP***

toplight (67.5/
CallanPinckney (58.2)kilosu sabit
ozaly (61.7/60.9/0.8/1.30)
speedy26(69,8
ayda2kilogo(71,0/69.8/1.2/%1.69)
yuppe (60,6
morpapatyam(/73.4/

5. TAKIM ORTALAMASI :

Ozaly · 13 Mart 2015

seyyah2806 .!.:
ozaly harikasın tebriklerrrr

seyyah2806 .!.:
kaptanım çok üzgünüm bu hafta da listeye giremıyorum 200 gr la kaçırdım. kılom 60,5 çıktı.
60,3 le girebiliyordum listeye. geçen haftakı kılom 60,8 yanlış hatırlamıyorsam. gördüğünüz gibi gıdım gıdım gidiyor. bu hafta güzel yürüdüm ama ekmeği çok kaçırdım. akşam yemeklerini hafif geçirmemin etkisi olmuştur bu giden 300 gramda da. bilmıyorumbelkı regl olmasaydı 60,3 olabiliridm. şiş hissediyorum kendimi çünkü. yüzüğümden belli.
neyse sağlık olsun.

Teşekkür ederim seyyahcım sana da tebrikler
Gıdım gıdım gidince löp löp gelmiyor en azından
Az az veriyorum bende aynı senin gibi aslında pek de az değilmişiz ha baksana 500-800gr az mı :)

toplight · 13 Mart 2015

günaydınlar
ozaly çok güzel
callan cım elinden geleni yaptın tatlım gayet güzel
seyyah canım yaa keşke 60,3 gelseydinde listeye girsrydin canım yaa ama olsun hiç yoktan şyidir
dagyolu tatlım sana da maşallah izinde fazla kg almadın
ayda durdun durdun muhteşem bir çıkış yaptın tatlım çok güzel
ben de berdeyse 2 haftadır aynıyım hiç dikkat etmedim inş haftaya daha iyi olur

toplight · 13 Mart 2015

***5.TAKIM 404.ETAP***

toplight (67.5/66,9/0.3/
CallanPinckney (58.2)kilosu sabit
ozaly (61.7/60.9/0.8/1.30)
speedy26(69,8
ayda2kilogo(71,0/69.8/1.2/%1.69)
yuppe (60,6
morpapatyam(/73.4/

5. TAKIM ORTALAMASI :
yüzdeyi hesaplamadım az sonra hesaplarım gecen hafta bildirimde bulunmadığım için 2 ye bölündü

seyyah2806 · 13 Mart 2015

ayda2kilogo .!.:
***5.TAKIM 404.ETAP***

toplight (67.5/
CallanPinckney (58.2)kilosu sabit
ozaly (61.7/60.9/0.8/1.30)
speedy26(69,8
ayda2kilogo(71,0/69.8/1.2/%1.69)
yuppe (60,6
morpapatyam(/73.4/

5. TAKIM ORTALAMASI :

aydaaa 1 kılodan fazla vermişsin süperr. bu hafta takım ortalaması çok iyi olacak gibi

Ozaly .!.:
Teşekkür ederim seyyahcım sana da tebrikler
Gıdım gıdım gidince löp löp gelmiyor en azından
Az az veriyorum bende aynı senin gibi aslında pek de az değilmişiz ha baksana 500-800gr az mı :)

hayır hiiiçç az değil. bence haftada500 gr.dan fazlası hiç az değil

toplight · 13 Mart 2015

***5.TAKIM 404.ETAP***

toplight (67.5/66,9/0.3/%0,44) gecen hafta bildirim yapmadığı için 2 ye bölündü
CallanPinckney (58.2)kilosu sabit
ozaly (61.7/60.9/0.8/1.30)
speedy26(69,8
ayda2kilogo(71,0/69.8/1.2/%1.69)
yuppe (60,6
morpapatyam(/73.4/

5. TAKIM ORTALAMASI :

yuppe · 13 Mart 2015

60.6/60.2/0.4/0.66

yuppe · 13 Mart 2015

***5.TAKIM 404.ETAP***

toplight (67.5/66,9/0.3/%0,44) gecen hafta bildirim yapmadığı için 2 ye bölündü
CallanPinckney (58.2)kilosu sabit
ozaly (61.7/60.9/0.8/1.30)
speedy26(69,8
ayda2kilogo(71,0/69.8/1.2/%1.69)
yuppe (60,6/60,2/0,4/0,66)
morpapatyam(/73.4/

5. TAKIM ORTALAMASI

esmerm91 · 13 Mart 2015

Dün cok hastaydm acillik oldm hc yazamadm sabah kahwalti yapmamstm dün sadece yarm bardk süt yarimda muz yedm sonra bi rezene cay ictm öglen 1 kase corba 2 dilm ekmk ve salata yedm aksamda yine corba ve yogurt yedm sonra mideyi bozdm istifar ettm ayiptr söylemesi yedgm hc bsy kalmadi midemde

dün en son tartldqmda 78.5 idi bgn evde deglm malesf dün annmlerde kaldm dün sabahki ki kilom 78.5 gecen hafta 79.6 idi belki dünden beri o 500 gr da qtmistr ama tarti yok malesf burda..buraya ilk geldgm kilomda 81.8 idi

toplight · 13 Mart 2015

esmerm91 .!.:
Dün cok hastaydm acillik oldm hc yazamadm sabah kahwalti yapmamstm dün sadece yarm bardk süt yarimda muz yedm sonra bi rezene cay ictm öglen 1 kase corba 2 dilm ekmk ve salata yedm aksamda yine corba ve yogurt yedm sonra mideyi bozdm istifar ettm ayiptr söylemesi yedgm hc bsy kalmadi midemde dün en son tartldqmda 78.5 idi bgn evde deglm malesf dün annmlerde kaldm dün sabahki ki kilom 78.5 gecen hafta 79.6 idi belki dünden beri o 500 gr da qtmistr ama tarti yok malesf burda..buraya ilk geldgm kilomda 81.8 idi

esmerim geçmiş olsun hasta kervanına sende mi katıldın yahu aman dikkat et kendine

esmerm91 · 13 Mart 2015

toplight .!.:
esmerim geçmiş olsun hasta kervanına sende mi katıldın yahu aman dikkat et kendine

cok saolun kaptanm sanrm öyle oldu bnde hasta kervanina katildm gribim fln yok ama anlamsz bi agri var karnmda midemde umarm cabuk toparlarm

seyyah2806 · 13 Mart 2015

esmerm91 .!.:
Dün cok hastaydm acillik oldm hc yazamadm sabah kahwalti yapmamstm dün sadece yarm bardk süt yarimda muz yedm sonra bi rezene cay ictm öglen 1 kase corba 2 dilm ekmk ve salata yedm aksamda yine corba ve yogurt yedm sonra mideyi bozdm istifar ettm ayiptr söylemesi yedgm hc bsy kalmadi midemde dün en son tartldqmda 78.5 idi bgn evde deglm malesf dün annmlerde kaldm dün sabahki ki kilom 78.5 gecen hafta 79.6 idi belki dünden beri o 500 gr da qtmistr ama tarti yok malesf burda..buraya ilk geldgm kilomda 81.8 idi

geçmiş olsun cnm. 1 kılodan fazla gitmiş. çok iyi :)

esmerm91 · 13 Mart 2015

seyyah2806 .!.:
geçmiş olsun cnm. 1 kılodan fazla gitmiş. çok iyi :)

tsk ederm tatlm eed 1kilo 100 gr gtms belki dünden beri hc bsy yiyemedm braz daha qtmstr

toplight · 13 Mart 2015

morpapatyam ve soeedy nerde kaldınız kızlar yaaa

CallanPinckney · 13 Mart 2015

esmerm geçmiş olsun
kızlar cokk tebrik ederimm
çokk güzel sonuçlar almışsınız :KK68:

ben yine sonuncuyum :KK47:

dagyolu 2 kilo mu verdin :KK57:

maşallah

hepinize maşallah kızlarr :KK60:

CallanPinckney · 13 Mart 2015

seyyah listeye giriyor mu

CallanPinckney · 13 Mart 2015

Ozaly .!.:
Spor Spor Spor
Her güzel sonuç aldığımda farkettim ki o hafta düzenli sPor yapıyorum.bu hafta pek yememe dikkat etmedim birkaç kere dışardan yedim hatta
Ama takvimimde 30 situps yazıosa ben 50 yaptım
Takvimimle yarıştım
58 bekle ben geliyorum çok az kaldı

oo harikasın ozaly :KK9:

CallanPinckney · 13 Mart 2015

seyyah2806 .!.:
kaptanım çok üzgünüm bu hafta da listeye giremıyorum 200 gr la kaçırdım. kılom 60,5 çıktı.
60,3 le girebiliyordum listeye. geçen haftakı kılom 60,8 yanlış hatırlamıyorsam. gördüğünüz gibi gıdım gıdım gidiyor. bu hafta güzel yürüdüm ama ekmeği çok kaçırdım. akşam yemeklerini hafif geçirmemin etkisi olmuştur bu giden 300 gramda da. bilmıyorumbelkı regl olmasaydı 60,3 olabiliridm. şiş hissediyorum kendimi çünkü. yüzüğümden belli.
neyse sağlık olsun.

haftaya inşallah :))

CallanPinckney · 13 Mart 2015

ayda2kilogo .!.:
***5.TAKIM 404.ETAP***

toplight (67.5/
CallanPinckney (58.2)kilosu sabit
ozaly (61.7/60.9/0.8/1.30)
speedy26(69,8
ayda2kilogo(71,0/69.8/1.2/%1.69)
yuppe (60,6
morpapatyam(/73.4/

5. TAKIM ORTALAMASI :

ayda ne güzel
bu hafta çokk iyi vermişsin maşallah

seyyah2806 .!.:
servey yürüyüş öyle güzel bişey ki yürüdükçe yürüyesin geliyor . hele bi de müzik varsa

olsun callan biz senin emeğini biliyoruz. direnç göstermesi çok normal önemli olan senin o kılolardan daha inatçı olman

ozaly harikasın tebriklerrrr

çok tesekkür ederim desteğin için

CallanPinckney · 13 Mart 2015

toplight .!.:
günaydınlar
ozaly çok güzel
callan cım elinden geleni yaptın tatlım gayet güzel
seyyah canım yaa keşke 60,3 gelseydinde listeye girsrydin canım yaa ama olsun hiç yoktan şyidir
dagyolu tatlım sana da maşallah izinde fazla kg almadın
ayda durdun durdun muhteşem bir çıkış yaptın tatlım çok güzel
ben de berdeyse 2 haftadır aynıyım hiç dikkat etmedim inş haftaya daha iyi olur

sağol kaptanım
sen nasılsın,nasıl oldun

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ERİYORUM :)

Yaparım bilirsin! :)

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

♥●★♣◆♥

♥●★♣◆♥

Bal oğlum ♥️

Nirvana

Bal oğlum ♥️

Popüler Üye

Bal oğlum ♥️

Nirvana

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Benzer Konular