- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.761
Hafta sonu herkescikler gezmelerde galiba.
Bizim tur erken bitti.
En büyük keyfim kahve içmek. :)
Ohh, iyi kutlamalar Kollontaicim. Tadını çıkarmışsın ne güzel.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Hafta sonu herkescikler gezmelerde galiba.
Bizim tur erken bitti.
En büyük keyfim kahve içmek. :)
Ohh, iyi kutlamalar Kollontaicim. Tadını çıkarmışsın ne güzel.
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.762
Cuma menum
Sahur
2 hurma
6-7 civari findik
2.5 dilim ekmek
1.5 kk peynir
5-6 ceri domates
1 kirmizi erik
Iftar kotu ama yazicam
1 hurma
2 yesil zeytin 1-2 catal peynir domates salatalik
2 pohaca
1 tabak sehriye corbasi
1 kasik kuru fasulye
1 tane kucuk yuvarlak kostebek pasta
1 ulker cikolatali gofret
Bu kadar sanirim kilerden baska seyler atistirdim mi bilemedim
Spor gun icinde 12 kat merdiven
30dakika kadar yuruyus
Su az heralde 1 lt
Sahur
2 hurma
6-7 civari findik
2.5 dilim ekmek
1.5 kk peynir
5-6 ceri domates
1 kirmizi erik
Iftar kotu ama yazicam
1 hurma
2 yesil zeytin 1-2 catal peynir domates salatalik
2 pohaca
1 tabak sehriye corbasi
1 kasik kuru fasulye
1 tane kucuk yuvarlak kostebek pasta
1 ulker cikolatali gofret
Bu kadar sanirim kilerden baska seyler atistirdim mi bilemedim
Spor gun icinde 12 kat merdiven
30dakika kadar yuruyus
Su az heralde 1 lt
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.763
Canim koku yayilir tabi bizim ev bahceli o yuzden herkes bahcede bi seyler yapiyor ama apartmandayken daha zor olur sanirim. Ya da evin icinde yapabilirsin.
Kokulu bi sey yapinca kynvldem bildigin camasr yumusaticisini sulandirip kaynatiyor ocakta az bi sey kokukari goturuyor.
Kokulu bi sey yapinca kynvldem bildigin camasr yumusaticisini sulandirip kaynatiyor ocakta az bi sey kokukari goturuyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.764
aynen öyle bomba gibi döndüm umarım hep böyle gider :) o 400den az kalori benim olabilir canı bişe istemeyince yemedim napıyım hep zayıfların mı canı bişe istemicek
ne güzell gezmişsin zaten o sırada sporunu yapmışsındır sen rakibem gayet güzel yarın devammmm moral bozmak yok :)
ya şimdi oruç tutmak iftarda kendini tutmak zor iş bişe demek istemiyorum ne desen haklısın derler ya sen de ne yesen haklısın
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.765
Kelebekcim ne yapmışsın öyle akşam. Okurken ben bile doydum.
Şaka bir yana kuru fasulye çok severim ama 1 tabak 400 kalori civarı olunca çok nadir yiyorum.Canim koku yayilir tabi bizim ev bahceli o yuzden herkes bahcede bi seyler yapiyor ama apartmandayken daha zor olur sanirim. Ya da evin icinde yapabilirsin.
Kokulu bi sey yapinca kynvldem bildigin camasr yumusaticisini sulandirip kaynatiyor ocakta az bi sey kokukari goturuyor.
Keşke olabilse aslında ama ben de olmaz diyordum. Evde de mangal tarzı olmaz ki kelebekcim. Duman öldürür. Yalnız yumuşatıcıyı öğrendiğin iyi oldu. Severim ben böyle püf noktalar.
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.766
Itirafnamem
Simdi bayanlar beni topa tutacaksiniz biliyorum ama yazayim
Simdi sali gunu bizim misafirler vardi, onlara kucuk yuvarlak kostebek pastalar yaptim su bardasi ile keserek ustune 1 dlm muz krema ve kek kirintisi ile. Sali gunu yemedim su cay ictim sadece.
Ama carsamba gunu sabah 3 tane oglen 3 tane aksam 1 tane toplam 7 tane kostebek pasta yedim
(((
Sonra geriye 5 tane kalmisti sanirim, 1 tanesini kizima yedirdim. Diger 3 taneyi de persembe gunu aksam yedim(( sonra da amanin cok siskoyum simdi hangi listeyi yapsam diye liste aramaya durdum. Hehe :)
Yani benim kilo almamin nedeni aslinda belli, kostebek olup cikmadigima sukretmeliyim..
Ha bi de kynvldmin yaptigi mercimekli koftelerden yedim persembe aksam sanirim 3-4 tane...
Bunlari yiyince normal yemek yiyemedim pek tabi ama sagliksiz ve cok kalori oldu
Bunun uzerine cuma ve cumartesi oruc tuttum ama iftari da pek iyi yapamadim.
Simdi bayanlar beni topa tutacaksiniz biliyorum ama yazayim
Simdi sali gunu bizim misafirler vardi, onlara kucuk yuvarlak kostebek pastalar yaptim su bardasi ile keserek ustune 1 dlm muz krema ve kek kirintisi ile. Sali gunu yemedim su cay ictim sadece.
Ama carsamba gunu sabah 3 tane oglen 3 tane aksam 1 tane toplam 7 tane kostebek pasta yedim
(((Sonra geriye 5 tane kalmisti sanirim, 1 tanesini kizima yedirdim. Diger 3 taneyi de persembe gunu aksam yedim
(( sonra da amanin cok siskoyum simdi hangi listeyi yapsam diye liste aramaya durdum. Hehe :)Yani benim kilo almamin nedeni aslinda belli, kostebek olup cikmadigima sukretmeliyim..
Ha bi de kynvldmin yaptigi mercimekli koftelerden yedim persembe aksam sanirim 3-4 tane...
Bunlari yiyince normal yemek yiyemedim pek tabi ama sagliksiz ve cok kalori oldu
Bunun uzerine cuma ve cumartesi oruc tuttum ama iftari da pek iyi yapamadim.
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.767
Kuru fasulye 1 kasik sadece hedefcim :)
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.768
Itirafnamem
Simdi bayanlar beni topa tutacaksiniz biliyorum ama yazayim
Simdi sali gunu bizim misafirler vardi, onlara kucuk yuvarlak kostebek pastalar yaptim su bardasi ile keserek ustune 1 dlm muz krema ve kek kirintisi ile. Sali gunu yemedim su cay ictim sadece.
Ama carsamba gunu sabah 3 tane oglen 3 tane aksam 1 tane toplam 7 tane kostebek pasta yedim
Sonra geriye 5 tane kalmisti sanirim, 1 tanesini kizima yedirdim. Diger 3 taneyi de persembe gunu aksam yedim
Yani benim kilo almamin nedeni aslinda belli, kostebek olup cikmadigima sukretmeliyim..
Ha bi de kynvldmin yaptigi mercimekli koftelerden yedim persembe aksam sanirim 3-4 tane...
Bunlari yiyince normal yemek yiyemedim pek tabi ama sagliksiz ve cok kalori oldu
Bunun uzerine cuma ve cumartesi oruc tuttum ama iftari da pek iyi yapamadim.
Bize böyle itiraflarla gel Kelebekcim :)
Kaç kilo aldım diyen sendin değil mi?
Benden sana tavsiye, baktın böyle çok aşırı kaçırdın. Hemen al bir bekunis(tabi abartıp sık sık tüketme de) bağısakların boşalsın. Bir çoğu da emilemeden atılır ve kilo pek etkilemez.
Azıcıkmış o zaman. :) Ben çok yemeyi seviyorum, biraz yoğurtla ohh. Hele kış mevsiminde nasıl güzel gider.
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.769
Cumartesi menum
Sahur
2 pohaca
1 catal peynir
1 hurma belki
Ahaa hatirladim kizimdan artan 2 kasik kadar sutlu bebe biskuvisi
Hurmayi da iftarda mi yedim ne zmn ydm hatrlamiyorum(
Gece uykumun arasinda mutfaga gittim bi seyler yedim sonra da dedim aaa bak bu sahur olsun oruc tutayim. Oyle oldu yani..
Bi de cuma gunu tek basina oruc olmazmis o yuzden cmts de tutmak gerekmis.
Sahur
2 pohaca
1 catal peynir
1 hurma belki
Ahaa hatirladim kizimdan artan 2 kasik kadar sutlu bebe biskuvisi
Hurmayi da iftarda mi yedim ne zmn ydm hatrlamiyorum
(Gece uykumun arasinda mutfaga gittim bi seyler yedim sonra da dedim aaa bak bu sahur olsun oruc tutayim. Oyle oldu yani..
Bi de cuma gunu tek basina oruc olmazmis o yuzden cmts de tutmak gerekmis.
Son düzenleyen: Moderatör:
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.770
Aslinda ben bu damla cikolatayi onceki gunlerde bi gun yemistim galiba yazmistim hatta bugun yedim mi ki yaa hic hatirlamiyorum yesem disimi fircalarken fark ederdim yemedim galibaa :))
Sildim cunku yemedim sanirim, en iyisi lucida gibi resmini cekeyim yerken :)
Sildim cunku yemedim sanirim, en iyisi lucida gibi resmini cekeyim yerken :)
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.771
Hedefcim aslinda gecen cumaya gore hafta basinda cok geliyordum zaten 74.7 filan gormustum ama bu dediklerim daha sonra oldu :))))
Neyse fazla geliyorsam bir sebebi var yani :))
Neyse fazla geliyorsam bir sebebi var yani :))
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.772
Tadını çıkardım da yemeğin de ucunu kaçırmasaydım iyi olacaktı
bu hafta 65 görmek istiyorum artıııık ;(
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.773
Recep ayinin ortasina gelmisiz ben bu vesile ile yarin da oruz tutayim ins. Ama pzt tutamam sanirim sunumum var yine hem de ogleden sonra cuma da tuttum ama iyice basim filan agriyordu ogleden sonra is gorusmesindeki adami dinlerken...
cuma da tuttum ama iyice basim filan agriyordu ogleden sonra is gorusmesindeki adami dinlerken...
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.774
Çok şekersin :)
Aman olan olmuş. Olana üzülme hiç, önüne bakmaya devam.
Tadını çıkardım da yemeğin de ucunu kaçırmasaydım iyi olacaktı
Ahh bu erkekler yok mu? Metabolizmaları uçuyor, biz de yanlarında gaza gelip yiyoruz. Onlar aynı, biz şişiyoruz. :) Ben artık eşime hiçbir şekilde uymuyorum. Onunla da çok konuştum, ısrar etme huyunu yeni yeni bırakıyor.
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.775
Rakibem moral bozukluğu yokda spor yapamadım o kötü oldu biraz. bu hafta son hız devam edelim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.776
tam gaz devam rakibem arada olur öyle :) ben de şimdi kalan sporumu yapıcam et yiyince şişkinlik oldu kendimden soğudum ya karnım büyüdü resmen acilen gitmesi lazım
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.777
Bekunus ne kiiz? Yok ben oyle ilac almayi sevmiyorumben stres olunca direk wc ye cikiyorum zaten benim dogal bekunisim hehe :)
Ever onumuze bakiyoruuz :) olan olmus :)
Ever onumuze bakiyoruuz :) olan olmus :)
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.778
Hedefcim senin rakibeler biraz az geliyolar istersen baska rakibe bulalim sana? Renia olabilir??
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.779
Deryalimm geliyor ama az biseycik yazip kaciyor :/
Anarkh de geliyo arada o da olabilir hala sana rakibe..
Anarkh de geliyo arada o da olabilir hala sana rakibe..
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #139.780
Bekunis bağırsak çalıştıran bir hap kelebekcim ama o kadar çalışıyorsa bağırsaklar tabi hiç gerek yok. Benimkiler pek tembel de.
Aslında aktif bir rakibem olsa süper olur kelebekcim ama cumaya kadar bekleyelim belki arkadaşlar geçen hafta aktif değildir. Olmazsa sen cuma günü bir el atarsın. Şöyle laflarıyla bana depar attıracak bir rakibem olsa uyurken bile koşarım. :)
Benzer Konular
