Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydınlarrrr
O kadar yememe ve ekstra sıkıntılardan sonra 2-3 kg gitmiştir demiştim. Giden 800 gram. Komik.
canım iyi olmana sevindim tatlım bu arada bence susuz kaldığın için az gitmiştir su içebilseydin daha fazla giderdi
iyi geceler kızlar.
bizdde de aksilik aksilik üzerine. eşim yine sıkıntılı:KK43:
telefonum bozuldu, telden her fırsat bulduğumda giriyordum, servise gitti, 1 ayı bulacak gelmesi.

birkaç gündür menü falan yazamadım. yazacak kadar birşey de yemedim zaten. artık kaldıramıyorum hayatımdaki sıkıntıları. psikiyatri görüşmelerine başladım, antidepresan yazdı, o da feci halsizlik ve iştahsızlık yapıyor. ilacı içeceğim zaman birkaç lokma zorla yiyorum, sonra tüm gün boyunca zorlasam da hiçbirşey yiyemiyorum.

sürünerek de olsa 3 mil leslie yapıyorum mutlaka
suyu da en az 2 litre içiyorum

rakibelerim, siz ne alemdesiniz?
canım dikkat et kendine fırsat buldukça yazmaya çalış
günaydın kızlar nasılsınız benim tatilim bitti:KK42::KK42::KK42:
hoşgeldin ayda daha sık bekliyoruz
bende bir değişiklik yok şu ara koşturmaca gene fazla tartıyada çıkmıyorum o yüzden koşturup duruyorum kilomu da bilmiyorum
bu arada kızlar senede 6 adet olan izin durumu 2 ye düşüyor haberiniz olsun şehir dışına falan çıkacağınızda artık izinli yazmamalıyız ancak tatillerde falan o yüzden bana cep numaralarınızı verirseniz özelden bildirim yapabilirsini,z bende sizlere vereyim bu konuda ne düşünüyorsunuz?
 
günaydınlarrrr

canım iyi olmana sevindim tatlım bu arada bence susuz kaldığın için az gitmiştir su içebilseydin daha fazla giderdi

canım dikkat et kendine fırsat buldukça yazmaya çalış

hoşgeldin ayda daha sık bekliyoruz
bende bir değişiklik yok şu ara koşturmaca gene fazla tartıyada çıkmıyorum o yüzden koşturup duruyorum kilomu da bilmiyorum
bu arada kızlar senede 6 adet olan izin durumu 2 ye düşüyor haberiniz olsun şehir dışına falan çıkacağınızda artık izinli yazmamalıyız ancak tatillerde falan o yüzden bana cep numaralarınızı verirseniz özelden bildirim yapabilirsini,z bende sizlere vereyim bu konuda ne düşünüyorsunuz?

Kaptanım, bulantıdan içemiyordum ama dün miden rahatlayınca nasıl susuzluğumu hissettiysem sanırım 4-5 litre su içtim.
İçiyorum, yanıma koyuyorum sanki hiç içmemiş gibi. Komiktim. :confused:
Dışarıda hele nasıl susadım, eşim de vücudun çok sıcak tekrar hasta olursun diye cesaret edip içemedim. Geldiğim gibi suya boğuldum.
Whatsapp falan kullanmıyorum ama normal telefon verebilirim kaptanım.
 
Kzlar iki gundur hastanedeyim takiop ediyorum sizi ama yazamadim:KK43:
Çok geçmiş olsun umarım taş gibi geçici bir sıkıntıdır. İnsanın neresi acırsa canı orda oluyor. allah yardımcın olsun...
kaptanım servey kelebeğim yarın kardeşim yatılı geliyor,sonrasında hergün menü bildirimleriyle buradayım
burası insanın farkındalığını arttırıyor
Callenım seni görmek ne güzel. bende geri döndüm inşallah. İstikrarlı devam edebilirim.
Serveycim ben 73,1 kg.yim şiştim resmen eski kiloma gelene kadar listeye giremiyorum. İnşallah tez zamanda gelicem. Ramazan da bir fırsat bence. İlk etapta şok diyetlerden yapayım da şu son aldığım kgler gitsin sonra normale dönmeyi hedefliyorum. Bakalım nasıl gidicek çekişmemiz:KK68: Spor dizimden dolayı pek yapamıyorum. Şanslısın:KK37:
 
Çok geçmiş olsun umarım taş gibi geçici bir sıkıntıdır. İnsanın neresi acırsa canı orda oluyor. allah yardımcın olsun...
Callenım seni görmek ne güzel. bende geri döndüm inşallah. İstikrarlı devam edebilirim.
Serveycim ben 73,1 kg.yim şiştim resmen eski kiloma gelene kadar listeye giremiyorum. İnşallah tez zamanda gelicem. Ramazan da bir fırsat bence. İlk etapta şok diyetlerden yapayım da şu son aldığım kgler gitsin sonra normale dönmeyi hedefliyorum. Bakalım nasıl gidicek çekişmemiz:KK68: Spor dizimden dolayı pek yapamıyorum. Şanslısın:KK37:
canım daha sık burda ol menüleri ihmal etme yaz mutlaka
 
Kapat gıtsınnnnn
Tabı ulastın hedef kilona nıspet yapppp
yok kızz benim asıl hedefim 60 ama o kiloya inemem diye 78 iken 65 demiştim şimdi indim 60 a da inmek istiyorum ama gitmiyor şu ara fena tozuttum buralara da kimse yazmayınca iyice başıboş verdik
baksana 5. takım hiç nota sarı kart yermiydi ortalamamız %30 un üztüne bile çıkmıyo nerdeyse
 
Back
X