Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

deep_fat · 8 Nisan 2016

nilsub öyle diyetleri çok yapmış biri olarak söylüyorum kendine bu kötülüğü yapma. Ben zamanında yaptıklarımın acısını şimdi metabolizma mın verdiği dirençle ödüyorum. Ama takımın tecrübelisisin elbette yolları sen daha iyi biliyorsundur.

muska77

morordek

kollontai
Menüm
Sabah-öğlen
1 sade kahve -3 bardak ikisi bir arada nescafe
Akşam bir tabak ıspanak
Su 3 litre
Hepinizi öptüm çok yorgunum ve moralim çok bozuk o yüzden affınızı istiyorum ve kaçıyorum yarın görüşürüz inşallah

ebrusonmez · 8 Nisan 2016

nilsub .!.:
40 dk :)

İyimiş :)) Benim henüz spor yok.Ama yürüyüş yaparım heralde :))

nilsub · 8 Nisan 2016

deep_fat .!.:
nilsub öyle diyetleri çok yapmış biri olarak söylüyorum kendine bu kötülüğü yapma. Ben zamanında yaptıklarımın acısını şimdi metabolizma mın verdiği dirençle ödüyorum. Ama takımın tecrübelisisin elbette yolları sen daha iyi biliyorsundur.
muska77 morordek kollontai
Menüm
Sabah-öğlen
1 sade kahve -3 bardak ikisi bir arada nescafe
Akşam bir tabak ıspanak
Su 3 litre
Hepinizi öptüm çok yorgunum ve moralim çok bozuk o yüzden affınızı istiyorum ve kaçıyorum yarın görüşürüz inşallah

yok canım ama benimki o kadar kötü ve sıkı değil sağol normal geldi bana günlük kalori 1000 lerde yani şok diyet sayılmaz :)

ebrusonmez · 8 Nisan 2016

deep_fat .!.:
nilsub öyle diyetleri çok yapmış biri olarak söylüyorum kendine bu kötülüğü yapma. Ben zamanında yaptıklarımın acısını şimdi metabolizma mın verdiği dirençle ödüyorum. Ama takımın tecrübelisisin elbette yolları sen daha iyi biliyorsundur.
muska77 morordek kollontai
Menüm
Sabah-öğlen
1 sade kahve -3 bardak ikisi bir arada nescafe
Akşam bir tabak ıspanak
Su 3 litre
Hepinizi öptüm çok yorgunum ve moralim çok bozuk o yüzden affınızı istiyorum ve kaçıyorum yarın görüşürüz inşallah

Menün çok iyi ama aç kalmışsın.Bişeyler yeseydin keşke
Kötü bir durum mu var. Moralini bozma
Canın neye sıkıldı bilemem ama hayat çok kısa hiçbir şey için üzülmeye değmiyor emin ol..
Bazen sadece zamana bırakmak gerekiyor.

ebrusonmez · 8 Nisan 2016

Neyse ben kaçayım yine gelirim arada
Öpüyorum hepinizi :KK15:

deep_fat · 8 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Menün çok iyi ama aç kalmışsın.Bişeyler yeseydin keşke
Kötü bir durum mu var. Moralini bozma
Canın neye sıkıldı bilemem ama hayat çok kısa hiçbir şey için üzülmeye değmiyor emin ol..
Bazen sadece zamana bırakmak gerekiyor.

İşle ilgili canım insanları memnun etmek çok zor. Herkes kendi dediği olsun isterken koordine edip ortaya bir iş çıkarmaya çalışmak ve yaptığın tüm fedakarlığa rağmen haksızlık yapmakla itham edilmek çok yorucu. Kimse elini taşın altına sokmucak ama ortada dönen işin afferini ni herkes kendine isticek . Anlamıyorum ben . Anlamadan da ölücem. Kim ne derse desin arkamdan , hakkı söyleyip hakkaniyeti gözetip birileri için başkalarının tepesine basmıcam. Çok zor ama sabretmek çok zor...

nilsub · 8 Nisan 2016

kızlar benimde baş ağrım tuttu birazdan gelirim

d_mndc · 8 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Duygucuğum regle rağmen çok iyisin.
Kız kocan hazır. Çocuğuda yaparsın artıkk..

saol canım dün de aynı kilodaydım belki bir ihtimal 300 gram daha veririm demiştim 1 kiloya tamamlarım diyodum ama kısmet olmadı

haftaya artık bakalım :KK51:

muska77 tatlım senin ağrıların nasıl oldu dr gitmiştin ?

bugün bende berbatım bacaklarım dökülüyo kum fırtınası çıktı burda hava bir değişti .. ağrısı kaldı

d_mndc · 8 Nisan 2016

btlbetul .!.:
kocam büyüyesiye kadar ben işlevimi yitircem :)

delüüüüüüüü

d_mndc · 8 Nisan 2016

btlbetul .!.:
sen bize geveze mi diyosun :)))

evet evet bence de bize geveze diyor sanırım :KK53:

kuru iftira dimii betüşşş

morordek .!.:
Evet ifşa oldum şu an

Hoşgeldin canım, biraz kendini tanıtabilir misin? Kaç kilosun, hedefin kaç? :)

100 gr 100 gr.dır. Akşam tartıl sen

hemm UZUN !!!!
hemmmmm ÇITIR !!!
hemmmmmm deeeeee ZEKİ !!!! :KK57:

3 ünü birden kaldıramayız

şaka bir yana çok şanslısın canım..aynı bölümde okumuşuz ama yani benim itü ydü.. amaa odtü olsaydı da en dandik bölüm olsaydı keşke ahh ahh ... benim içinde gezin bahçesinde

nilsub .!.:
bu hafta bi ben kötüyüm desene

been seni yanlız bırakırmıyım orticimmm

ebrusonmez · 8 Nisan 2016

deep_fat .!.:
İşle ilgili canım insanları memnun etmek çok zor. Herkes kendi dediği olsun isterken koordine edip ortaya bir iş çıkarmaya çalışmak ve yaptığın tüm fedakarlığa rağmen haksızlık yapmakla itham edilmek çok yorucu. Kimse elini taşın altına sokmucak ama ortada dönen işin afferini ni herkes kendine isticek . Anlamıyorum ben . Anlamadan da ölücem. Kim ne derse desin arkamdan , hakkı söyleyip hakkaniyeti gözetip birileri için başkalarının tepesine basmıcam. Çok zor ama sabretmek çok zor...

Katılıyorum canım.İnsanlar çok bencil. sen doğru yolda olduğun sürece insanların ne dediğini önemseme. Bildiğini yap gerisini boşver :) sıkma canını

nilsub · 8 Nisan 2016

d_mndc .!.:
evet evet bence de bize geveze diyor sanırım
kuru iftira dimii betüşşş

hemm UZUN !!!!
hemmmmm ÇITIR !!!
hemmmmmm deeeeee ZEKİ !!!!
3 ünü birden kaldıramayız

şaka bir yana çok şanslısın canım..aynı bölümde okumuşuz ama yani benim itü ydü.. amaa odtü olsaydı da en dandik bölüm olsaydı keşke ahh ahh ... benim içinde gezin bahçesinde

been seni yanlız bırakırmıyım orticimmm

sağol orticim çok fene iddaya girdik betüşle bakalım ne olucak 14 günün sonunda:)

afife lale · 8 Nisan 2016

Anam anam 460 mesaj nedir;((
5.grup Allah muhabbetinizi artirsi

sabah gecmisi hep okumustum. Sabahtan simdiye 460 :KK70:

d_mndc · 8 Nisan 2016

btlbetul .!.:
kız 7 kilo verdim demiş ben şok yani... 7 kg ne demek kızım totomu yırttım aylardır :))) pek şok değil bu bak sebzesi meyvesi proteini var pazartesi başlayabilirim.....

evde patlıcanlarım var bozulmasınlar yazık..... patlıcanları böyle yuvarlak kesçem üzerine lorlu dereotlu baharatlı karışım koycam üzerine biber domates mmmhhh..... miss gibi diyet menü yapçam yarın için hayalim bu :) malzemeleri falan dünden aldım günah bozulur hepsi....

fıstık nerelisin sen ? peynirli patlıcan hastası olan fazla insan tanımıyorum annem dışında

ebrusonmez · 8 Nisan 2016

afife lale .!.:
Anam anam 460 mesaj nedir;((
5.grup Allah muhabbetinizi artirsi sabah gecmisi hep okumustum. Sabahtan simdiye 460

Kız boşuna gevezeyiz demiyoruz. Tescilliii :KK70:

d_mndc · 8 Nisan 2016

YitikMavi .!.:
@toplight @beatifull muska77 evet canım beni izne ayırın en azından. Takımın hızını kesmeyeyim. Belirli bir sorun olmamakla birlikte her gün yeni bir bölgemde bir hastalık çıkıyor bu da benim enerjimi çalıyor.

tatlım çok geçmiş olsun umarım hemen iyileşirsin

ebrusonmez · 8 Nisan 2016

d_mndc .!.:
fıstık nerelisin sen ? peynirli patlıcan hastası olan fazla insan tanımıyorum annem dışında

O nasıl bişey ya

ebrusonmez · 8 Nisan 2016

nilsub .!.:
sağol orticim çok fene iddaya girdik betüşle bakalım ne olucak 14 günün sonunda:)

Diyetlerr yarışıyoorrrrr :-)

d_mndc · 8 Nisan 2016

YitikMavi .!.:
Canım anlayışınız için çok teşekkür ederim. Depresyon yıllardır girip çıkmak istemediğim yer ama bir türlü giremiyorum. Çünkü ne zaman ben depresyona giricem hısım akraba eş dost bir sorun çıkartıp dertlerini anlatıp yardım isterler banada yardım etme kısmı düşer ve depresyona giremem

Allah çevrendeki dostalarını eksik etmesin ne diyim .. bu arada dua mı bedduamı oldu bdeğişik birşey oldu bu

inşallah güzel heyecanlarıyla ilgilenirsin etrafındakilerin o depresyona da uğramazsın..

bu aralar bende de ağrılar mevcut.. birde adet gecikmesi yaşadım gene 14 gün cük.. o depresyona girdim ve çıktım hiç hoş bir yer değil sevmedim tavsiye etmem

d_mndc · 8 Nisan 2016

btlbetul .!.:
kocamdan ayırdılar beni sen yokkken...

kızz nasıl kıydı sana hayiinn kaynana

sen kaynanam dedim bağrına bastınnnn o kadar cikolatalarla besliycektin oğluşunu

nazara geldinizzzz :nazar:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

...

Guru

Nirvana

Guru

Guru

...

Nirvana

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Guru

Nirvana

Aktif Üye

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Guru

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Guru

Guru

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Benzer Konular