İnşallah cnm gel katıl bize:) sende arada kaçamağı abartıyosunSagol canm igne ve ilacla gecmesini umud ediyorum
Bugun olmadida arada gozume carpiyo kacamak gunu disinda yemeyelimki bizimde motivasyonumuz dusmesin.. ben kesmiyimde grup olarak ortak karar alalim mesela 500 ip atlama cezasi olabilir
Birde grup ici yarismi yapsak gaza gelmem lazm
Hellim peynir cnm protein zaten :))
Gel hadiGeleyimmi
Kacamak yapanlarin cezalarini kesek o zaman
vala bence haklisim canim bende saliyorum kendimi bazen ayni dedigin gbi ama kaptanimizinda isleri var heralde bu hafta kimse dgru duzgun ugramadi
Ben yazdım cnm açılımı kilo yapan yapmaya teşebbüs eden herşey kaçamak daha ne olsun :)Kacamagin acilimi benim icin soyle
Mesela bana gore kahvaltida yenen ceyrek simit kacamak degil ekmek yemedgm icin bagzi degisimler vardir diyette o degismlere gore diyetimi uygularm ben
Borek kek hamur isi kesinlikle olmamali
Aksam 19dan sonra yenen hersey yaga donustugu icin oda olmamali
Sabah kahvaltilarinda sucuk sosis vs olmamali recel balda olmamali
Pilav makarna 2yk gecmemeli
Bunlari diyetisyenmden ogrenmistim sizide bilgilendirym istedim
2097 servey burdaAyy kendimi hababmdaki mahmut hoca gibi hissettim
Tesekkur ederım canım ama kırıldım gercektenn
Tamam canım önemlı degıllll gel sarılalımmmYaaa kırılma bana seni üzmek asla istemem. Sen üzülme elamiz da üzülür bak....
gerçekten ben de üzüldüm. Yanlış anlaşıldıysam kirdiysam Özür dilerim canım.
Lise numarnmi kiz yoksa2097 servey burda
Herkez kacamak yapinca bende ister istemz yapiyom iste
Simit makarna pilav bu ay 0 kacamak oldugu icin kacamak sayilir evet normalde degil ama dedigim gibi miktar onemli
Yok uydurdummm canımLise numarnmi kiz yoksa
Kızlar dünden beri cok yogundum giremedim, anca fırsat bulabildim kusura bakmayın
Tamam canım, kaptanımız bir sey yazdı mı görmedim ama izin hakkın var, eger istersen ayırırız izne. Ama izne ayrılan kolay kolay geri gelemiyor, genelde bi salma durumu oluyor goruyorsundur
Grupta motivasyon eksikligi var kaptanim nerelerdesn bi cozum bulsan @toplight
Kacamak yapanlar cok rahat sunu yedik bunu yedim diyor mesela nerde bunlarin cezalariben simdi olaya el atcamda ayip olcak
Sagol canim iyiyiz çok sukur o konuda bir sıkıntımız yok :) bazen kosturmaca ile geciyor gunler maalesef.. Bir de donem sonu yaklasiyor yavastan malum..
Krakercim ve diğer 2 öğün yapan kızlar;
Zor olmuyo mu ya
