Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

  1. Dün 12:39
    Konu Sahibi : seaBahAR

  2. matilda343EkimB:73.6 Gcel:68.0 Hedef: 55Üye

    evet canım öyle yapıcam. öğleden sonra ve akşam da ara yapmicam bugün. öğlen mantarlı et sote ve salata var yoğurtla tabi. akşama ızgara hellimli salata yoğurt. bu gün çok zor geçecek gibi :KK17:



    peki kestane :KK64:çünkü kestane yeme gibi bi planım var cuma akşamı falan :KK72: ceviz kaçamak olsaydı ilk elenen bendim :KK70:
    Anlaşılan sonuna kadar şansını deniceksin
    Candycim kestane dahil nişasta içeren tüm yiyecekler de dahil :))

 
  1. Dün 12:39
    Konu Sahibi : seaBahAR

  2. matilda343EkimB:73.6 Gcel:68.0 Hedef: 55Üye

    evet canım öyle yapıcam. öğleden sonra ve akşam da ara yapmicam bugün. öğlen mantarlı et sote ve salata var yoğurtla tabi. akşama ızgara hellimli salata yoğurt. bu gün çok zor geçecek gibi :KK17:



    peki kestane :KK64:çünkü kestane yeme gibi bi planım var cuma akşamı falan :KK72: ceviz kaçamak olsaydı ilk elenen bendim :KK70:
    Anlaşılan sonuna kadar şansını deniceksin
    Candycim kestane dahil nişasta içeren tüm yiyecekler de dahil :))


haydaaa.. yapacak bişey yok ama ben devam edicem kaçamaksız 31 Aralık'a kadar. o gün de kestane yicem :kk77:

yanarım yanarım lahmacunuma yanarım :KK70:
 
***5. Takım 494. Etap***

toplight (71,4/71,6/-0,2/-%0,28)
tatlitambak (75,3/74,9/0,40/%0,53)
inatettimolacak (69,9/68,4/1,5/%2,15)

wendigo (61,5/) kilosu sabit
medusa38 (64/61,3/2,7/%4,22)
toz-pembe (66,9/66,6/0,3/%0,45)

azaydidem (68,7/67,5/1,2/%1,75)
KumraL_KrakeR (67,4/66,2/1,2/%1,78)
mezun olmak istiyor
Pdr93 (74,6/73,6/1,0/%1,34)
servey (75,1/77/-1,9/-%2,53)
bsram09 (65,5/)bildirimde bulunmadı

matilda34 (68,2/67,1/1,1/%1,61)

5. Takım Ortalama: %0,918

nilsub (77,7/)
ebrusonmez (58,7/)
btlbetul (64,5/)
morordek (63/63,9/-0,9/-%1,43)
candy_candy (116,3/117,4/-1,1/-%0,95)
kızlar büşra gelmedi listeyi ekliyorum
 
canım senin yediğin şey diyet yapan birinin yiyebileceği türden ve yiyebileceği bi öğünde.. canını sıkmana hiç gerek yok bence harika bir kahvaltı öğünü ayrıca.. kaçamaksız diyetine devam et bırakma sakın:KK50:

Yok canım birakmam zaten sağlıklı diye yaptım eve artık beyaz un almıyorum.. Bu tarz şeyle en iyi sabah kahvaltı da olur. Ve öğlen akşam dengeledigimi düşünüyorum
 
Merhaba kizlar gecmis olsun dilekleriniz icin hepinize ayri ayri teskkur ediyorum
Bugun daha iyiyim full yatiyorum:oops:
Kilo verenleride tebrik ediyorum :sampiyon:

Ben artk mezun oldum inanamiyorum :21:
Herkezin emegi var tabiki kilo vermemde hepinizi cok seviyorum tesekkur ediyorum
Hikayemi yazdigim zaman etiketlerim okursunuz artik :p veda konusmasi gibi oldu sanki :KK22:ama ben yine burdayim gitmiyom belki 5li rakamlari gorurum diye:KK70:
 
Merhaba kizlar gecmis olsun dilekleriniz icin hepinize ayri ayri teskkur ediyorum
Bugun daha iyiyim full yatiyorum:oops:
Kilo verenleride tebrik ediyorum :sampiyon:

Ben artk mezun oldum inanamiyorum :21:
Herkezin emegi var tabiki kilo vermemde hepinizi cok seviyorum tesekkur ediyorum
Hikayemi yazdigim zaman etiketlerim okursunuz artik :p veda konusmasi gibi oldu sanki :KK22:ama ben yine burdayim gitmiyom belki 5li rakamlari gorurum diye:KK70:
canımmezun olsan da seni bi yere göndermiyoz haberin olsun tatlım ona göere
iyi olduğuna sevindim tatlım
 
Ya bugün çok yoğundum vali yardımcısnın yanındaydım yazamadım o yüzden. Yine takdir sizin.
65,5 /63,9/ yüzde 2,4
Kaptanim son liste ekleme 6miydi 8miydi emin olamadim o yuzden ekledim busranin kilosunu da listeye paylasim alaninda sorun olmaz umarim sen de bi kontrol edebilir misin musait olunca.. misafirin var gelemezsin belki diye ekleyiverdim ben toplight toplight
 
Back
X