Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

bsram09 · 5 Aralık 2016

ebrusonmez .!.:
Öğretmen misin canım?

Yok tütün denetimcisiyim. Dün açıköğretim sınavım vardı.

ebrusonmez .!.:
Hadi bakalım bende yarın hurma yoğurt diyetine başlıyorum.Bakalım kim daha çok verecek

Hadi bakalım. Şimdi afiyetle yiyorum patatesimi özlemişim

savurgan · 5 Aralık 2016

wendigo .!.:
kız manyak iyice yanaşmaya çalışıyo sana belli, ay cevap bile verme dicem ama kızın var ne diyim, çok zor cidden yolunu bulup bi şekilde iletişime geçmeye çalışıyo işte, millet kaçmaya çalışıyo sen gelim mi diosun türkiyeye, anam burda yaşamak çok zor yaa, zor ama o işin maddi imkanı iyi diyodun, boşver idare et azıcık, ama bak orda güncel 69 yazıyo, o kiloya geri dönüş lütfen, iyi bir hedef olmuş kardeşinin düğünü sana, sabret canım, mama diyeti de iyiyimiş kızz, bende mi yapsam

Heee aynennn datlummm geçen kızı bırakdı ayaküstü muhabbet ettik ihaleye girmiş 3 haftaya kadar belli olcakmış alırsa ihaleyi iyi para gelcekmiş bana para vercekmiş sebeb dedim artık çalışmazsın yoruldun çoçukda var sananee beee adam sananee benim çalışmamdan kim senden para istiyor dedim olsun kızımız için alırsın diyor bide güyaaa gözüme gircek deliiii yermiyim ben beeee :63:

valla sıkılıyorum kız buralarda kocada yok o olunca vakit geçiyordu gezip tozuyorduk akşamları birşeyler yapıyorduk şimdi iyice sıkılıyorum maddi olarak iyi durumdayım çalışdığımdan bilemiyorum kii kararda veremiyorum kızım tamamen uzak kalacak babasından geçen 3 gün görmedi sonra babası aldı heryerini kokladı adamın ohhhh aşkkk kokuyor aşk diyor bide bende sessizce sahtekarlık kokuyor dedim adamın kulağına doğru :KK70:

aman öyle işteee benim hayatım ekşınsıxzz sıkıcı birşey :cry:

69 da kaldı en son güncellemem en iyisi dursun öyle bakarsın hoppp inerim :KK66:

bebek mamasını dışardan alacağımıza biz bile yaparız binlerce tarif var hem içine giren kaloriyide hesaplamış oluruz :KK66:

toz-pembe · 5 Aralık 2016

wendigo .!.:
aynen canım, 3.-4. gün sıkılıp kaçamak yapanlar olmuş genelde.

bu hafta dişimizi sıkıp güzel bişiler yapmaya var mısınız canlarım toz-pembe ebrusonmez güzel bişiler yapalım olur mu? motive edelim kendimizi birbirimizi

kuzucum aslında sen bayaa yoğunsun, öle kaçamak yapma vaktin bile yok anladığım, kendine güzel bi elbise al ama olmasını istediği bi beden :) evden de götür yiyeceğini yaa, söleyip duruyoruz, üşenme, bak alıştım ben şimdi, dışarda yiyecek hiç bişi bulamayıp yine yoğurt yiyorum kızın ve sen prenses gibi olun türkiyeye gelince, bak kafandaki stresleri de attın eskisinden de iyi olmalısın...

geçmiş olsun kaptanım, az daha dinlenmeliydin evde, bi 10 gün daha rapor kullansaydın keşke, havalar çok soğuk ondan olabilir diye düşünüyorum, çok çok geçmiş olsun, ağzınızı burnunuzu kapatın dışarı çıkarken..

ben varım canım bu hafta motiveye ihtiyacım var sporumuzu yapmaya devam edelim

bu yıl sonu mezun olmam lazım

gaza getirelim birbirimizi :KK50:

toz-pembe · 5 Aralık 2016

savurgan .!.:
Heee aynennn datlummm geçen kızı bırakdı ayaküstü muhabbet ettik ihaleye girmiş 3 haftaya kadar belli olcakmış alırsa ihaleyi iyi para gelcekmiş bana para vercekmiş sebeb dedim artık çalışmazsın yoruldun çoçukda var sananee beee adam sananee benim çalışmamdan kim senden para istiyor dedim olsun kızımız için alırsın diyor bide güyaaa gözüme gircek deliiii yermiyim ben beeeevalla sıkılıyorum kız buralarda kocada yok o olunca vakit geçiyordu gezip tozuyorduk akşamları birşeyler yapıyorduk şimdi iyice sıkılıyorum maddi olarak iyi durumdayım çalışdığımdan bilemiyorum kii kararda veremiyorum kızım tamamen uzak kalacak babasından geçen 3 gün görmedi sonra babası aldı heryerini kokladı adamın ohhhh aşkkk kokuyor aşk diyor bide bende sessizce sahtekarlık kokuyor dedim adamın kulağına doğruaman öyle işteee benim hayatım ekşınsıxzz sıkıcı birşey 69 da kaldı en son güncellemem en iyisi dursun öyle bakarsın hoppp inerimbebek mamasını dışardan alacağımıza biz bile yaparız binlerce tarif var hem içine giren kaloriyide hesaplamış oluruz

kuzucum ben senin bdv de açtığın konuyu falan da okudum
ihanet kötü bişey bi bayan için çok zor gerçekten ama nedense ayrılmana ben üzüldüm
o kadının istediğini yapmışsın amacına ulaşmış eşinde bence çok pişman ve kızın var
bence bi düşün derim
eşin seni seviyor bence her insan hata yapabilir ve o kadın çok fena bi insan herkes aynı şeyi diyomuş onun hakkında
bi şansı herkes hakeder bi düşün bence

wendy · 5 Aralık 2016

toz-pembe .!.:
ben varım canım bu hafta motiveye ihtiyacım var sporumuzu yapmaya devam edelim
bu yıl sonu mezun olmam lazım
gaza getirelim birbirimizi

tamam tamam, valla mezun olmak sorun değil de 26 beden pantolon aldım, o olmazsa fena :rolleyes:

wendy · 5 Aralık 2016

yemekte kurufasulye var, mis gibi kokuyo özlü özlü :KK42:

cuma akşam pişireyim bari de cumartesi sabah yerim olmazsa :KK8:

medusa38 · 5 Aralık 2016

Günaydın kızlar
Bikac gündür hızlı kilo vermem kafama takılıyor nette biraz araştırdım.
Cuma günü başka belirtilerden dolayı rahimle ilgili şüphelerin var jinekoloji ve hipertiroid olabilir mi diye de dahiliyeye gidecem Hayırlısı bakalım
Birazdan tartı sonucunu yazarim

toplight · 5 Aralık 2016

inatettimolacak .!.:
Ay korkutma kaptanım yaa ben de olmak istiyorum senden cesaret alıyodum ufak ufak bak oldu bitti diye kendime cesaret asılıyodum ufak ufak hemen çözülür umarım sorunun bekletmeden dr görsün bi

canım ben mecbur kaldığım için yapılması gereken zamanda yaptırmadım ya sonbahar başlangıcı ya da ilkbaharda yapılması gerekiyor ben nerdeyse kışta oldu soğuk almamak gerekiyormuş ödem olmaması için işe başladığım gün sabah -6 dereceydi o günden beri kötüyüm değilse evdeyken düzelmiştim

wendigo .!.:
aynen canım, 3.-4. gün sıkılıp kaçamak yapanlar olmuş genelde.

bu hafta dişimizi sıkıp güzel bişiler yapmaya var mısınız canlarım toz-pembe ebrusonmez güzel bişiler yapalım olur mu? motive edelim kendimizi birbirimizi

kuzucum aslında sen bayaa yoğunsun, öle kaçamak yapma vaktin bile yok anladığım, kendine güzel bi elbise al ama olmasını istediği bi beden :) evden de götür yiyeceğini yaa, söleyip duruyoruz, üşenme, bak alıştım ben şimdi, dışarda yiyecek hiç bişi bulamayıp yine yoğurt yiyorum kızın ve sen prenses gibi olun türkiyeye gelince, bak kafandaki stresleri de attın eskisinden de iyi olmalısın...

geçmiş olsun kaptanım, az daha dinlenmeliydin evde, bi 10 gün daha rapor kullansaydın keşke, havalar çok soğuk ondan olabilir diye düşünüyorum, çok çok geçmiş olsun, ağzınızı burnunuzu kapatın dışarı çıkarken..

canım hiç atkı bere kullanmayan ben artık kullanıyorum ama sabahları işe geldiğim zaman çok soğuk oluyo aslında servisten inip ufaklığı kreş servisine verip hemen odama çıkıyorum ama o 5 dk bile etkiliyo demek ki

inatettimolacak .!.:
Pazartesi Takimiçi Bildirimi

toplight (71,6/)
tatlitambak (74,9/)
inatettimolacak (68,4/68,2/0,2)
wendigo (61,5/)
medusa38 (61,3/)
toz-pembe (66,6/)
azaydidem (67,5/)
KumraL_KrakeR (66,2/)
Pdr93 (73,6/)
servey (77/)
bsram09 (63,9/)
matilda34 (67,1/)

Listeden aldım diğer arkadaşlar da alttan eklemeye devam etsinler kendilerini unuttuğum olmasın şimdi hanımlar
Hadi bakalım dökülsün h.sonu bilançoları ...

canım ben sabah tartılamadım hasta gibi olunca ama kesin artıdır

medusa38 .!.:
Günaydın kızlar
Bikac gündür hızlı kilo vermem kafama takılıyor nette biraz araştırdım.
Cuma günü başka belirtilerden dolayı rahimle ilgili şüphelerin var jinekoloji ve hipertiroid olabilir mi diye de dahiliyeye gidecem Hayırlısı bakalım
Birazdan tartı sonucunu yazarim

camnım aman ihmal etme bir an önce git dr a senin iyi olman lazım ki çocukların başında durabilesin

medusa38 · 5 Aralık 2016

toplight .!.:
canım ben mecbur kaldığım için yapılması gereken zamanda yaptırmadım ya sonbahar başlangıcı ya da ilkbaharda yapılması gerekiyor ben nerdeyse kışta oldu soğuk almamak gerekiyormuş ödem olmaması için işe başladığım gün sabah -6 dereceydi o günden beri kötüyüm değilse evdeyken düzelmiştim

canım hiç atkı bere kullanmayan ben artık kullanıyorum ama sabahları işe geldiğim zaman çok soğuk oluyo aslında servisten inip ufaklığı kreş servisine verip hemen odama çıkıyorum ama o 5 dk bile etkiliyo demek ki

canım ben sabah tartılamadım hasta gibi olunca ama kesin artıdır

camnım aman ihmal etme bir an önce git dr a senin iyi olman lazım ki çocukların başında durabilesin

Saol cnm eşimin işten dolayı cuma musait olurum randevu alıp giderim Zübeyde hanım giderim zaten bence iyi kadın doğumcular var orda dahiliyeye var orda baktiririm ins

wendy · 5 Aralık 2016

medusa38 .!.:
Günaydın kızlar
Bikac gündür hızlı kilo vermem kafama takılıyor nette biraz araştırdım.
Cuma günü başka belirtilerden dolayı rahimle ilgili şüphelerin var jinekoloji ve hipertiroid olabilir mi diye de dahiliyeye gidecem Hayırlısı bakalım
Birazdan tartı sonucunu yazarim

canım inşallah metabolizmandandır diyorum, ben haber bekliyorum senden, git gel yaz mutlaka buraya da..

inatettimolacak · 5 Aralık 2016

toz-pembe .!.:
kuzucum ben senin bdv de açtığın konuyu falan da okudum
ihanet kötü bişey bi bayan için çok zor gerçekten ama nedense ayrılmana ben üzüldüm
o kadının istediğini yapmışsın amacına ulaşmış eşinde bence çok pişman ve kızın var
bence bi düşün derim
eşin seni seviyor bence her insan hata yapabilir ve o kadın çok fena bi insan herkes aynı şeyi diyomuş onun hakkında
bi şansı herkes hakeder bi düşün bence

tatlım

savurgan ı da tekrar hatırlatıp üzmek istemem ama bdv ye yazdıktan sonra da gelısmeler oldu.. o donemlerde olanlardan sonra bızde senın gıbı düsünüyoduk. ama sonra bizim ex enişte dökülmüş yediği haltları birbir.. kadın külliyen yalancı değil karsılık bulmus yaptıklarına yani.. ihanetin küçüğü büyüğü olmaz bi de çocukları var boyle buyuk sarsıntıların içinde çocukların kalmaması gerektıgını dusunuyorum.. esra anlatır gene isterse ama ben hayırlı bı karar verdıgıne ınanıyorum..
zaten enerjısı cok yuksek bi insan hıc yuzunu gormesen de kendı ablanmıs gıbı hıssedıyosun hepımız etkılenmıstık olayları ılk öğrendıgımızde.. aynı zamanda cok guclu basarılı hırslı ve mükemmel bi anne.. minnoşuyla birlikte daha güzel hayatlar hakediyo.. Allah hepimiz için hayırlısını yazsın nasip etsin inşallah

medusa38 · 5 Aralık 2016

wendigo .!.:
canım inşallah metabolizmandandır diyorum, ben haber bekliyorum senden, git gel yaz mutlaka buraya da..

Saol cnm tabii ki sonucu yazarım inş metobolizmadir ama surekli 3 kg vermek beni korkuttu İnşallah en iyi ihtimaldir bir diğer dusuncemde glüten alerjisi uzun zamandır hiç yemeyince kendi diyetime geçtiğinden beri kepeği de çok az yiyorum tahıl grubunu tamamen kestigimden beri daha hızlı veriyorum

medusa38 · 5 Aralık 2016

Bugün ki sonuca gelince 60.4 kg

inatettimolacak

ebrusonmez · 5 Aralık 2016

toz-pembe .!.:
peki hemen geri alınıyor mu kilolar canım
beraber destek olalım birbirimize bırakmayalım

Canım ben bayram öncesinde yapmıştım.Bayramda kaçırınca aldım tabi..
Ama yediklerimden kaynaklandığını düşünüyorum.

ebrusonmez · 5 Aralık 2016

wendigo .!.:
geldim say, benim için kendine bi kahve yap hadi :)

Sağol canım..
Seviyorum seni :KK36:

ebrusonmez · 5 Aralık 2016

wendigo .!.:
ebruş malum bana lahana da iyi gelmedi ya, güvenmiyorum ondan valla, dukandan dolayı olabilir gibi geldi, yoksa ben taa ne zaman patates diyeti yapmıştım, gayette gitmişti o zaman.

geldim say, benim için kendine bi kahve yap hadi :)

ya muhtemelen dukan kaynaklı değişen diyet bana yaramıyo yaa, ben böyle devam edim, eşime yaptırcam ama, kolay nasılsa hurma-yoğurt, 5 gün yapsın..

Canım dukanda durakladığında dene istersen.Belki bu iyi gelir. Yoğurtta protein sonuçta çokda aykırı değil.

ebrusonmez · 5 Aralık 2016

toz-pembe .!.:
aynen kolay gibi aslında
ben sabah 3 hurma yedim doydum yoğurtla
şimdi 2 tana daha yedim
ilk günler kolay olur sonlara doğru sıkılma olabilir sadece doyma konusunda pek sıkıntı olmicak gibi duruyor

Evet canım.Doymada sıkıntı yok ama insan sıkılıyor.

ebrusonmez · 5 Aralık 2016

savurgan .!.:
Düğün temmuz gibi olacak büyük ihtimal haziranda ramazan var ben o zamana kadar bi 18 kilo vermek istiyorum oda hayal gibiafganlı arkadaşım sadece salata ye ton balıklı içine ne istersen koy gör bak 1 aya erimiyormusun dedi o çok zayıf iki tane çoçuğu olmasına rağmen hep evden getiriyor yemeğini bakdım salata çoğunlukda 2-3 kaşık pilavla haşlanmış sebze bol salata yiyorçok zayıf kendisi banada sürekli diyor salata ye diye bakalım birşeyler yapıcam

Kız daha 7 ay var..
Bende çok yakın bi tarih sandım..
Merak etme sen yaparsın.
Sabah öğle yapamazsan bile akşamı salatayla kapat çok farkını göreceksin.

ebrusonmez · 5 Aralık 2016

toplight .!.:
kızlar sabah tartılamadım bugün gene dr a gidecem sanki hiç ameliyat olmamışım gibi çok kötü idi 3 gündür nefes alamıyorum sanırım ödem yaptı bakalım dr ne dşiyecek

Geçmişolsun.Haber ver lütfen

ebrusonmez · 5 Aralık 2016

wendigo .!.:
aynen canım, 3.-4. gün sıkılıp kaçamak yapanlar olmuş genelde.

bu hafta dişimizi sıkıp güzel bişiler yapmaya var mısınız canlarım toz-pembe ebrusonmez güzel bişiler yapalım olur mu? motive edelim kendimizi birbirimizi

kuzucum aslında sen bayaa yoğunsun, öle kaçamak yapma vaktin bile yok anladığım, kendine güzel bi elbise al ama olmasını istediği bi beden :) evden de götür yiyeceğini yaa, söleyip duruyoruz, üşenme, bak alıştım ben şimdi, dışarda yiyecek hiç bişi bulamayıp yine yoğurt yiyorum kızın ve sen prenses gibi olun türkiyeye gelince, bak kafandaki stresleri de attın eskisinden de iyi olmalısın...

geçmiş olsun kaptanım, az daha dinlenmeliydin evde, bi 10 gün daha rapor kullansaydın keşke, havalar çok soğuk ondan olabilir diye düşünüyorum, çok çok geçmiş olsun, ağzınızı burnunuzu kapatın dışarı çıkarken..

Canım sende mi yapacaksın?? Bence gayet güzel olur.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular