morordek
ördekcim bana yolladığın leslie linkleri hala aktif midir? bi de o diğer hesapta kaldı bi daha yollar mısın?
Kolay gelsin.Herşey gönlünce olsun.Selamün aleyküm kardeş takım
Herkese hayırlı cumalar
Kızlar benim bu hafta inanılmaz yoğunluğum vardı hatta bugün akraba günü ve yarın yemekli misafirim var ( onlara hazırlıklarla temizlikle boğuştum )
Bizim takımın listesini paylaştım şimdikızlarada listeyi yapabilirlerse doldurmaları için tembihledim ama sizlere zahmet olurda akşam 6ya kadar ben giremezsem ( herkes gitmeden benim laptobu açmam olmaz doğal olarak ) bizim takımın listesinide paylaşırmısınız
Hemen duş alıp hazırlanmam lazım erken geliyorlar genelde
Şimdiden çoook teşekkür ederim
Umarım sizlerde güzel bildirimler yaparsınız
Ayy o kadar çok varki çevredeİşte canım obsesif kompılsif bozuklukta kişi düşüncelerine hakim olamaz. Aslında mantıksız ve gereksiz olduğunu bildiği halde kompulsif yani ( kişinin kendini gereksiz yere zorlaması, zorlantılı davranış) devam eder. Bizim toplumumuzda malesef kadının titizliği takdir edilecek bir durum olarak görülürken toplulumuzda kadınların 5 te 2 si obsesif kompulsif bozukluga sahip ancak farkında bile değil. Bu bozuklukta kişi kendine engel olamaz bazen ocağı kapattım mı diye 3-5 defa kontrol eder, banyoda 1 kalıp sabunu bitirmeden çıkmaz, gecenin bir yarısı aklına fayans aralarındaki kirler ve o kirlerin kendisini hasta edebileceği düşüncesiyle diş fırçasıyla sabaha kadar fayansların arasını çıkarmaya çalışır, kaynar sayılabilecek suda yıkanır. Evi su ve hipo karışımıyla değil tamamen çamaşır suyuyla siler. Düzenin bozulmasından abartılı şekilde rahatsız olur. Eğer düzenin bozulduğunu hissederse aniden panik atak yani anksiyete yaşayabilir( Birden sıcak basması, el ayak titremesi, çarpıntı, yoğun huzursuzluk)
Muhteşemsin yaaMerhaba 5. takımın taşş hatunları, çıtır kızları.
Kilo bildirimim gelsin o vakit.
Eski kilo 73.6
Yeni kilo:72.5
Fark:1.1 kg % 1.44
Bu arada 11 Ekimden bu yana takıma 82.5 la başlamıştım 10 kilo gitti, çook mutluyum.
70 in altına inmeme çoook az kaldı.@toplight
toz-pembe
matilda34
azaydidem
ebrusonmez @KumraL_KrakeR
wendy
Haklısın bitanem. Tadını çıkarmak lazım hayatın.aynen titizlik takdir edilecek bişi olduğundan temizledikçe temizleyesimiz geliyo bi süre sonra da hoop titizlik hastalığı. neyse ki kızım ve kocam bu hastalığa yakalanmamı engelliyolar saolsunlar aynı gün kirleterek
Tamamdır Banucum biz göz kulak oluruzSelamün aleyküm kardeş takım
Herkese hayırlı cumalar
Kızlar benim bu hafta inanılmaz yoğunluğum vardı hatta bugün akraba günü ve yarın yemekli misafirim var ( onlara hazırlıklarla temizlikle boğuştum )
Bizim takımın listesini paylaştım şimdi
Hemen duş alıp hazırlanmam lazım erken geliyorlar genelde
Şimdiden çoook teşekkür ederim
Umarım sizlerde güzel bildirimler yaparsınız
Süpersin canım tebrik ederim :)Merhaba 5. takımın taşş hatunları, çıtır kızları.
Kilo bildirimim gelsin o vakit.
Eski kilo 73.6
Yeni kilo:72.5
Fark:1.1 kg % 1.44
Bu arada 11 Ekimden bu yana takıma 82.5 la başlamıştım 10 kilo gitti
70 in altına inmeme çoook az kaldı.
Aktif olması lazım canım cunku onlar benim Dropbox linklerimdi :) Atayım sana simdi
sadece leslie 3 mile indiriyim diyorum, yapmışken 45 dk yapayım hergün yaparsam da ne ala dimi?
Canım çok çok iyi olur.Bende yapmaaya başlarım.Birlikte daha motive edici olur.
sadece leslie 3 mile indiriyim diyorum, yapmışken 45 dk yapayım hergün yaparsam da ne ala dimi?
Hem vucut da şekilleniyor sporlaçok teşekkür ederim
bence de, yorgunluktan ölsem de hergün yapayım istiyorum, spora yazılsam git gel zor olcak, en azından evde sabah/akşam bi saatte yaparım yaa, olmazsa sabah erken kalkar yaparım napim.. yapalım ebruşum birbirimize zorunlu kılalım ki kilo almayalım da.
aaa bi tek ben mi kaldım yapan şimdi
süpersinn beybiii çok güzel bi gelin olcaksınnMerhaba 5. takımın taşş hatunları, çıtır kızları.
Kilo bildirimim gelsin o vakit.
Eski kilo 73.6
Yeni kilo:72.5
Fark:1.1 kg % 1.44
Bu arada 11 Ekimden bu yana takıma 82.5 la başlamıştım 10 kilo gitti
70 in altına inmeme çoook az kaldı.
Sanırım..aaa bi tek ben mi kaldım yapan şimdi
Sömür kv'yi hep onlar mı gelinleri sömürecek
bu hafta hastaliktan ilaclardan ve regl olamamdan dolayi bide birgunluk kacamak sonucu kilom sabit 
Sömür kv'yi hep onlar mı gelinleri sömürecek
Çok teşekkür ederim wendicimmm inşallah. Çok heyecanlanmaya başladım.sinemcim süpersin canım, bence artık kafanı kurcalayan şişman gelin muhabbetini at kafandan, fıstık gelin oluyosun
Ne demek tabiki her zaman aklını kurcalayan şeyleri sorabilirsin.
Çok teşekkür ederim kuzumm inşallah.. Kv catlasın.Muhteşemsin yaa
Bence çok zarif bi gelin olacaksın.
Sende çok zarif ve güzelsin fatmacım.süpersinn beybiii çok güzel bi gelin olcaksınn
