- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.101
iyide güzelim 100gr vermişsin ya. ne bekliyordun 1 kg falan mı. diyetisyenlerin hergün tartılmayın demelerinin sebebi bu işte. 1 gün ödem olur, 1 gün bağırsakların çalışmaz şişlik olur. bundan dolayı haftada 1 derler. sen sabret cumaya güzel kilo vermiş olacaksın. ben sabitim mesela.geçen hafta 1,400 verince ortalama günde 200gr vermem lazım ama vücut onu öyle hesaplamıyor. bazen 1 günde 600gr verdiğin oluyor. hemen modunu düşürme. ayrıca h.sonu nöbetin vardı senin. gece beslendin düpedüz. onu da göz önüne alarak az olsun ama sürekli olsun. moral bozmak yok :)88dim cnm