- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.201
matilda34
bulamadım bir haber nette bimdeki chia ile ilgili canım jelleşmesi normal ama bilemedim şimdi..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
matilda34
bulamadım bir haber nette bimdeki chia ile ilgili canım jelleşmesi normal ama bilemedim şimdi..
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.202
hadi kızlar ben akşam yürüyüşüne hem yumurtalarımı toplayayım hemde azcık yürüyeyim akşama görüşürüz...
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.203
Sabah erken anneme yuruyus amacli gitttim baktim kahvalti hazir 2 dilim tb ekmegi arasi tost ve 1 h.yumurta yedim burya kadar sorun yok..ne yedinnnnn çabuk dökül bakalım...
Sonra eve geldim esimle kizima kahvalti hazirladim 2 dilim kol böregi yedim.
Sonrasinda da var biseyler ama yazsam mi bilemedim.
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.204
Teşekkür ederim canımay senin isminde güzelmiş şekerim
Yok banada öyle geliyo ondan emin olamadım ama haklısın galiba neyse biz bildiğimizi yapalım:)Gecmis olsun canim..
Tatlım belkide o pahallı ürünleri satmak icindir..Zaten genelde 1-2 site cıkıyor farkettiysen bide bazi sosyal medya hesaplarında zayıflayanların ozellikle cok kilo verip on planda olanların hepsi reklam icerikli oldu zaten. Onlar diyetisyenede,sporada yada aldıkları urunlerede para vermiyorlardır belki.. Yinede kimsenin gunahını almayimde bazen oyle hissediyorum.
Yaparım simdi canimda yediklerimi napcam..
Ne yedin bakayım ay anladım da dillendirmeyeyim demiştim
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.205
Bu nasıl hedef nılguncum
1 kılo toleranslı zaten kacsın kıı
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.206
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.207
Bu hafta hedeflerı mı bunlarrr
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.208
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.209
Sosyal medyada çıkıyo canım özlemde yazmış işte kandırıyolar galiba jelleşiyo sonuçta fiyatı da uygun bende yiyorum valla sahte olsa markette ne işi var dimi hem
Kolay gelsin bende ütü yapcam:)hadi kızlar ben akşam yürüyüşüne hem yumurtalarımı toplayayım hemde azcık yürüyeyim akşama görüşürüz...
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.210
Yaz yaz keselim cezanı:)Sabah erken anneme yuruyus amacli gitttim baktim kahvalti hazir 2 dilim tb ekmegi arasi tost ve 1 h.yumurta yedim burya kadar sorun yok..
Sonra eve geldim esimle kizima kahvalti hazirladim 2 dilim kol böregi yedim.
Sonrasinda da var biseyler ama yazsam mi bilemedim.
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.211
Evet canım hadi sende yaz
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.212
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.213
Ne anladın canım?Teşekkür ederim canım
Yok banada öyle geliyo ondan emin olamadım ama haklısın galiba neyse biz bildiğimizi yapalım:)
Ne yedin bakayım ay anladım da dillendirmeyeyim demiştim
Uzun zamandır ilk defa böyle oldum ya.. Canımda cok istemiyordu aslında ama resmen bile bile yyedim...
Oglende azcık tereyagla bal,
az oncede biberli ekmek yedim.
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.214
1.Matilda -------- 65.5
2.0zlem------------73.9
3.moni------------108,0
4.lydznp-----------87.5
5. morordek ------73.1
6. ebrusonmez----55.8
7.nilsub ----78,5
8.servey------73,5
9.cikilatacanavari------85.9
Hadi insallah
2.0zlem------------73.9
3.moni------------108,0
4.lydznp-----------87.5
5. morordek ------73.1
6. ebrusonmez----55.8
7.nilsub ----78,5
8.servey------73,5
9.cikilatacanavari------85.9
Hadi insallah
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.215
Ohh masallah kaçamağı ben yapacaktım bı de benimki seninkinin yanında çok masum kaldı beNe anladın canım?
Uzun zamandır ilk defa böyle oldum ya.. Canımda cok istemiyordu aslında ama resmen bile bile yyedim...
Oglende azcık tereyagla bal,
az oncede biberli ekmek yedim.
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.216
kesinlikleO zaman büyük ihtimal dünkü strestendi. Gece rüyamda bile tezle ugrasiyodum çünkü
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.217
Kaçamak yaptığını anladım tabikideNe anladın canım?
Uzun zamandır ilk defa böyle oldum ya.. Canımda cok istemiyordu aslında ama resmen bile bile yyedim...
Oglende azcık tereyagla bal,
az oncede biberli ekmek yedim.
Sen şimdi bu yediklerini unutuyosun akşam yemeğinde sadece protein ye karbonhidrat alma bide 1 saat bi spor yap ne yapabiliyosan
Yarın sabah kalkınca spor yap ve hafif Beslen pazartesi eskide olmazsan konuşuruz yine :)
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.218
Öyle de kalsın hedefte koymuşsun hadi bakalım güzel bi hafta olcak hepimiz içinOhh masallah kaçamağı ben yapacaktım bı de benimki seninkinin yanında çok masum kaldı be
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.219
geçmiş olsunMerhaba kızlar, dün akşam halsizleşip bir uzanayım dedim bir daha kalkamadım
Menümü de paylaşamadım, geçmişi de okuyamadım o yüzden dünkünü şimdi yazacağım.
Kahvaltı:
1,5 dilim ekmek
5 dilim sucuk
1 parça eski kaşar
Öğle:
7 etsiz çiğ köfte
Bol yeşillik
Akşam:
Kaçamağım oldu bu öğün maalesef
Bugünde düzgün yemek yiyebildiğim söylenemez. Annem şehir dışında, kv de hasta, kaldım bir başıma
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.220
hayırdır. ne oldu?Bugün kendimi cok gergin hissediyorum.
Sabah guzel saglikli bir kahvalti ve yuruyus yaptim.
Ama sonrası kötü oldu..
Benzer Konular
