- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.241
Özlem bi git yaaaa sabah sabah spora bak45 dk zumba + 20 dk eliptik an itibariyle bitmistir.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.242
Bebegim yedin diye dertlenecegine mahmutu kullan hem kafan dagilir hem yediklerini yakarsin..
Bende gecenin bir vakti uyandim bisey yedim kim diyordu eriyen seyin kalorisi yok diye ondan yedim.
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.243
Daha Jillian yapicam canim pazar gunu sabah sabah ziplayip komsulari rahatsiz etmeyim diye bunlarla idare ettim.Özlemcim ne yaptın yaaaa maşallah bitirmişsin diycem ama henüz başladın sanıyorum
Havuza girmeyede useniyorum.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.244
Bebegim yedin diye dertlenecegine mahmutu kullan hem kafan dagilir hem yediklerini yakarsin..
Bende gecenin bir vakti uyandim bisey yedim kim diyordu eriyen seyin kalorisi yok diye ondan yedim.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.245
Cikilatacanavari
yeni yaşın hayırlı uğurlu mutlu musmutlu olsuuuun :)) sana güzellikler getirsin 
Günaydın kızlar
Günaydın bayanlar..
ilişmeyingünaydınlar efeniiim
45 dk zumba + 20 dk eliptik an itibariyle bitmistir.
bu ne gıııı maşşallaaaahhh........... 
kıskandııım.....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.246
elma sirkeli ılık su içiyorum bööğğkk 
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.247
Afiyet olsunelma sirkeli ılık su içiyorum bööğğkk
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.248
bu gün 67,6 yım.... haftaya ki hedefimi 67,0 a çeksem mi acep.....
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.249
Oooooo hadi bakalım:)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.250
Kız dun markete girdim bitter çikolata alayım akşam üst kahvenin yanında bir parça yerim diye kız bitterlerin hepsi bitmiş aboooo sen aklıma geldin diyodun ya karılar kapışıyo diye çok güldüm doğruymuş
btlbetul
btlbetul
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.251
spor salonu biraz yerinden oynattı gibi..... kimseye söyleme ama bitteri serbest bıraktı hoca... 2 parça 2 gün yani haftada 4 parça..... daha ne isterimki.... geçen hafta yedim ama 2 parça yedim.... bu gün yemicem... pazartesi yicem 1 tane.... pazartesi sendromuna birebir :))
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.252
Benim esneyerek gözlerimi ovuşturduğum saatlerde sen neler yapmışsın böyle. tebrikler süpersin :)45 dk zumba + 20 dk eliptik an itibariyle bitmistir.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.253
Bende alıcam yarın başıkesire gidicem orda bulurum
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.254
Kız dun markete girdim bitter çikolata alayım akşam üst kahvenin yanında bir parça yerim diye kız bitterlerin hepsi bitmiş aboooo sen aklıma geldin diyodun ya karılar kapışıyo diye çok güldüm doğruymuş
ahanda pişti olduk :))) heee valla bir gün indirim vardı herkezden önce geldim sıraya anam beni ittirdiler kaktırdılar atıverdiler arkaya pek fena olmuş onlar..... mahallecek örgütlenmişler bir de... hamiyeeet gel buraya gel gel sana da alam mıııı .... ayyy bir de sözüm ona elit bir semtte oturuyorum :))))
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.255
Kesinlikle katılıyorum.. kaçamak varsa +1 gün spor ile üstesinden gelmek mümkün, dert edecek bir şey yok :)Bebegim yedin diye dertlenecegine mahmutu kullan hem kafan dagilir hem yediklerini yakarsin..
Bende gecenin bir vakti uyandim bisey yedim kim diyordu eriyen seyin kalorisi yok diye ondan yedim.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.256
Çekmediğin hata.. spor salonu sana çok iyi gelecek :)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.257
Kızlar birşey soracağım.. bugün kahvaltımı çok geç yaptım. Az önce masadan kalktım. Sabah da 2 kayısı yemiştim listeden fazla.. Bu durumda öğlen yemeğini atlayıp +1 ara öğün daha yapsam olur mu acaba? Bir de akşam yemeği sadece sebze yersem tutmaz muhtemelen etli sebze mi yapmak iyidir, protein mi ?
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.258
Grup dersleri daha eğlenceli olur aslında. Denizin ve benim kastettiğimiz şu; diyetisyenle besl. düzenlerken spor salonunda da hocaya sorarsın neden incelme yağ yakma oluyor olmuyor diye program değiştirir olmadı.Gittim canim daha once spor salonuna.
Yakın olsa devam ederdim okullar acilinca tekrar degerlendirebilirim.
Ayrıca spor salonundaki aletlere bagimli olmaktan hoslanmiyorum bir suru alet var.Bana evde,disarda heryerde yapabilcegim sporlar lazim.
En son farkli bir hoca oyle bir program verdi bana 1 saat bile surmuyordu su an evde yaptigim gibi bisey.
--
Canim kan verdim randevu 14 Agustos'ta. Sonuclarida ozaman verir.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.259
Vicdan çorbası nı zorla içiyorum çok acı olmuş 
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #254.260
Sorma ben de omlete kırmızı pul biber koydum. Ne yediğinden birşey anladım üstelik yemek bitti hala ağzım yanıyor. Acı ile gerçekten hiç aram yok :)Vicdan çorbası nı zorla içiyorum çok acı olmuş
Benzer Konular
