- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.061
Teşekkürler canım. Hepimiz için güzel bir hafta olur umarım bu hafta.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.014
- Emoji Skoru
- 39.732
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.062
Arkadaslar, az çok tahmin ediyorum ama kaç yaşindasiniz? Merak ediyorum daEger sakincasi yoksa soyler misiniz ?
Ben 32 yaşında eczacıyım canım, 5 senelik evliyim 1 kızım var 3 yaşında artık.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.063
Bence 1,5 porsiyon meyve gibi olmuş. Senin yerinde olsam 2 ara öğünde meyve yemem, açlık durumuma göre birisinde yarım bardak ya da bir bardak süt/ayran/ diğerinde 1 ceviz ile bitki çayı içerim ve akşam yemeğinden 1 dilim ekmek çıkararak dengelerdim.Bendeeee, kızıma hamile kaldığım kilodayım yani +1 ya da 1,5 fark var ama o da bir şey değil. Ama göbek ve iç bacak yağlanmam feciiiiiii. Bugünde kaçamak yaptım. Normalde dün yaptım diye ekiptik yapmıycaktım ama yaptığım kaçamak 4 bisküvi ve 1 parça bitterdi, 25-30 dk sadece onun için eliptik kullanacağım. Yeter herhalde. Kol bacak ve karın çalışması vardı bugün programımda. Of yaaaa bir dur diyemiyorum ya, aman iki taneden ne olur, yrmişken birkaç tane daha indireyim mideye derken sonu hüsran((
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.064
Di mi ama.. ALLAH'tan bende öyle şeyler çıkmadı. Ara ara hep tahlil yaptırırım. Kilolu görünce şeker tansiyon banko gibi geliyor onlara. Hatta bana etin sıkı kilonu göstermiyorsun derlerdi. Biz ona kas oranı fazla diyoruz
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.065
Canım ben 35 yaşındayım yaklaşık 2 senedir evliyim.şu an vasıfsız elemanım eylülde öğrenci olacağım :)Arkadaslar, az çok tahmin ediyorum ama kaç yaşindasiniz? Merak ediyorum da
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.066
O sıkılık da muhtemelen yine spor ile ilgili..Di mi ama.. ALLAH'tan bende öyle şeyler çıkmadı. Ara ara hep tahlil yaptırırım. Kilolu görünce şeker tansiyon banko gibi geliyor onlara. Hatta bana etin sıkı kilonu göstermiyorsun derlerdi. Biz ona kas oranı fazla diyoruz
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.067
Ben Zeynep'e hamile kaldığım kilonun bayağı altındayım canım -7kgBendeeee, kızıma hamile kaldığım kilodayım yani +1 ya da 1,5 fark var ama o da bir şey değil. Ama göbek ve iç bacak yağlanmam feciiiiiii. Bugünde kaçamak yaptım. Normalde dün yaptım diye ekiptik yapmıycaktım ama yaptığım kaçamak 4 bisküvi ve 1 parça bitterdi, 25-30 dk sadece onun için eliptik kullanacağım. Yeter herhalde. Kol bacak ve karın çalışması vardı bugün programımda. Of yaaaa bir dur diyemiyorum ya, aman iki taneden ne olur, yrmişken birkaç tane daha indireyim mideye derken sonu hüsran
Ama Baha öylemi? +26 Ama olacak inanıyorum. Belki 1 yıl belki 2 yıl sürecek ama ben yine 56 olacağım
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.014
- Emoji Skoru
- 39.732
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.068
24. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA
1. TAKIM
523. Etap =>0,223% => 1. NOTA
524. Etap => -0,507% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => 0,057% => 1. NOTA
2. TAKIM
524. Etap => -0,255% => 1. NOTA
527. Etap => 0,045% => 2. NOTA => 1. SARI KART
528. Etap => 0,024% => 1. NOTA
529. Etap => -0,505% => 2.NOTA => 2. SARI KART
3. TAKIM
523. Etap =>0,268% => 1. NOTA
524. Etap => -0,153% => 2. NOTA => 1. SARI KART
526. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ =>SARI KART SİLİNDİ
530. Etap => 0,102 % => 1. NOTA
4. TAKIM
524. Etap =>0,239% => 1. NOTA
527. Etap => 0.252% => 2. NOTA => 1. SARI KART
5. TAKIM
523. Etap =>0,139% => 1. NOTA
524. Etap => -0,207% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => SARI KART SİLİNDİ
529. Etap => -0,111 => 1. NOTA
6. TAKIM
524. Etap =>0,295% => 1. NOTA
526. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => 1. NOTA SİLİNDİ
530. Etap => -0,196% => 1. NOTA
7. TAKIM
BAŞARILI
8. TAKIM
524. Etap =>0,293% => 1. NOTA
528. Etap =>ETAP İKİNCİSİ => 1.NOTA SİLİNDİ
9. TAKIM
BAŞARILI
12. TAKIM
524. Etap =>0,151% => 1. NOTA
530. Etap => -0,020% => 2. NOTA => 1. SARI KART
13. TAKIM
BAŞARILI
14. TAKIM
523. Etap =>0,278% => 1. NOTA
524. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
527. Etap => 0,076% => 1. NOTA
529. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
1. TAKIM
523. Etap =>0,223% => 1. NOTA
524. Etap => -0,507% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => 0,057% => 1. NOTA
2. TAKIM
524. Etap => -0,255% => 1. NOTA
527. Etap => 0,045% => 2. NOTA => 1. SARI KART
528. Etap => 0,024% => 1. NOTA
529. Etap => -0,505% => 2.NOTA => 2. SARI KART
3. TAKIM
523. Etap =>0,268% => 1. NOTA
524. Etap => -0,153% => 2. NOTA => 1. SARI KART
526. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ =>SARI KART SİLİNDİ
530. Etap => 0,102 % => 1. NOTA
4. TAKIM
524. Etap =>0,239% => 1. NOTA
527. Etap => 0.252% => 2. NOTA => 1. SARI KART
5. TAKIM
523. Etap =>0,139% => 1. NOTA
524. Etap => -0,207% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => SARI KART SİLİNDİ
529. Etap => -0,111 => 1. NOTA
6. TAKIM
524. Etap =>0,295% => 1. NOTA
526. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => 1. NOTA SİLİNDİ
530. Etap => -0,196% => 1. NOTA
7. TAKIM
BAŞARILI
8. TAKIM
524. Etap =>0,293% => 1. NOTA
528. Etap =>ETAP İKİNCİSİ => 1.NOTA SİLİNDİ
9. TAKIM
BAŞARILI
12. TAKIM
524. Etap =>0,151% => 1. NOTA
530. Etap => -0,020% => 2. NOTA => 1. SARI KART
13. TAKIM
BAŞARILI
14. TAKIM
523. Etap =>0,278% => 1. NOTA
524. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
527. Etap => 0,076% => 1. NOTA
529. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.069
ben 43 yaşımdayım. Tahmin edemediğini düşünüyorumArkadaslar, az çok tahmin ediyorum ama kaç yaşindasiniz? Merak ediyorum da
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.014
- Emoji Skoru
- 39.732
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.070
24. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA
1. TAKIM
523. Etap =>0,223% => 1. NOTA
524. Etap => -0,507% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => 0,057% => 1. NOTA
2. TAKIM
524. Etap => -0,255% => 1. NOTA
527. Etap => 0,045% => 2. NOTA => 1. SARI KART
528. Etap => 0,024% => 1. NOTA
529. Etap => -0,505% => 2.NOTA => 2. SARI KART
3. TAKIM
523. Etap =>0,268% => 1. NOTA
524. Etap => -0,153% => 2. NOTA => 1. SARI KART
526. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ =>SARI KART SİLİNDİ
530. Etap => 0,102 % => 1. NOTA
4. TAKIM
524. Etap =>0,239% => 1. NOTA
527. Etap => 0.252% => 2. NOTA => 1. SARI KART
5. TAKIM
523. Etap =>0,139% => 1. NOTA
524. Etap => -0,207% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => SARI KART SİLİNDİ
529. Etap => -0,111 => 1. NOTA
6. TAKIM
524. Etap =>0,295% => 1. NOTA
526. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => 1. NOTA SİLİNDİ
530. Etap => -0,196% => 1. NOTA
7. TAKIM
BAŞARILI
8. TAKIM
524. Etap =>0,293% => 1. NOTA
528. Etap =>ETAP İKİNCİSİ => 1.NOTA SİLİNDİ
9. TAKIM
BAŞARILI
12. TAKIM
524. Etap =>0,151% => 1. NOTA
530. Etap => -0,020% => 2. NOTA => 1. SARI KART
13. TAKIM
BAŞARILI
14. TAKIM
523. Etap =>0,278% => 1. NOTA
524. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
527. Etap => 0,076% => 1. NOTA
529. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
toplight
kaptanım sonucu da yazalım paylaşalım istediğin zaman.
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.071
İnşALLAH. Bu arada izin kullananlar salıyor falan diyorsunuz yaa.. bende öyle değil merak etmeyin yarıştan kopmadım :):):)
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.072
- Katılım
- 15 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 971
- Emoji Skoru
- 3.148
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.073
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.074
Biz ne yapmışız böyle24. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA
1. TAKIM
523. Etap =>0,223% => 1. NOTA
524. Etap => -0,507% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => 0,057% => 1. NOTA
2. TAKIM
524. Etap => -0,255% => 1. NOTA
527. Etap => 0,045% => 2. NOTA => 1. SARI KART
528. Etap => 0,024% => 1. NOTA
529. Etap => -0,505% => 2.NOTA => 2. SARI KART
3. TAKIM
523. Etap =>0,268% => 1. NOTA
524. Etap => -0,153% => 2. NOTA => 1. SARI KART
526. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ =>SARI KART SİLİNDİ
530. Etap => 0,102 % => 1. NOTA
4. TAKIM
524. Etap =>0,239% => 1. NOTA
527. Etap => 0.252% => 2. NOTA => 1. SARI KART
5. TAKIM
523. Etap =>0,139% => 1. NOTA
524. Etap => -0,207% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => SARI KART SİLİNDİ
529. Etap => -0,111 => 1. NOTA
6. TAKIM
524. Etap =>0,295% => 1. NOTA
526. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => 1. NOTA SİLİNDİ
530. Etap => -0,196% => 1. NOTA
7. TAKIM
BAŞARILI
8. TAKIM
524. Etap =>0,293% => 1. NOTA
528. Etap =>ETAP İKİNCİSİ => 1.NOTA SİLİNDİ
9. TAKIM
BAŞARILI
12. TAKIM
524. Etap =>0,151% => 1. NOTA
530. Etap => -0,020% => 2. NOTA => 1. SARI KART
13. TAKIM
BAŞARILI
14. TAKIM
523. Etap =>0,278% => 1. NOTA
524. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
527. Etap => 0,076% => 1. NOTA
529. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.075
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.076
Canim sonuç şöyle24. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA
1. TAKIM
523. Etap =>0,223% => 1. NOTA
524. Etap => -0,507% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => 0,057% => 1. NOTA
2. TAKIM
524. Etap => -0,255% => 1. NOTA
527. Etap => 0,045% => 2. NOTA => 1. SARI KART
528. Etap => 0,024% => 1. NOTA
529. Etap => -0,505% => 2.NOTA => 2. SARI KART
3. TAKIM
523. Etap =>0,268% => 1. NOTA
524. Etap => -0,153% => 2. NOTA => 1. SARI KART
526. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ =>SARI KART SİLİNDİ
530. Etap => 0,102 % => 1. NOTA
4. TAKIM
524. Etap =>0,239% => 1. NOTA
527. Etap => 0.252% => 2. NOTA => 1. SARI KART
5. TAKIM
523. Etap =>0,139% => 1. NOTA
524. Etap => -0,207% => 2. NOTA => 1. SARI KART
527. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => SARI KART SİLİNDİ
529. Etap => -0,111 => 1. NOTA
6. TAKIM
524. Etap =>0,295% => 1. NOTA
526. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => 1. NOTA SİLİNDİ
530. Etap => -0,196% => 1. NOTA
7. TAKIM
BAŞARILI
8. TAKIM
524. Etap =>0,293% => 1. NOTA
528. Etap =>ETAP İKİNCİSİ => 1.NOTA SİLİNDİ
9. TAKIM
BAŞARILI
12. TAKIM
524. Etap =>0,151% => 1. NOTA
530. Etap => -0,020% => 2. NOTA => 1. SARI KART
13. TAKIM
BAŞARILI
14. TAKIM
523. Etap =>0,278% => 1. NOTA
524. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
527. Etap => 0,076% => 1. NOTA
529. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
SONUÇ: Performans uygulaması 23. turda 2 adet sarı kartı olan 2. takım takip eden 4 hafta boyunca etap sonuç listelerini hazırlayacaktır. Program karar defterinde güncellenecektir. 23. tur boyunca hiç nota almamış 7,9 ve 14. takımları tebrik ederiz
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.077
Çok sakıncalı bir durum benceeeeeeArkadaslar, az çok tahmin ediyorum ama kaç yaşindasiniz? Merak ediyorum da
bende 37 yaşında, 13 yıllık evli, hatta bu ay 14 yıl olcak, bir kız bir oğlan 2 çocuk anası, şimdilik evinin kadını modundayım. Oğlum okula başlayınca düşüneceğim yine birşeyler. Ben öğle ve akşam vicdan çorbamı içeyim diyorum Denizcim. Aralarda da kahveyle yeşil çayla oyalanırım. İnşallah yani. :)
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.078
Olacaksın tabi ki tatlım. Ben eminim sendenBen Zeynep'e hamile kaldığım kilonun bayağı altındayım canım -7kg
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.079
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.080
Kız bizim emzirme oncemiz sonramiz mı var Allah aşkınaO emzirmeden önce yapıyor. Emzirdikten sonra spor da yapabilirsin aşırıya kaçmadan
emer emzirme sonrası diye spor yaparım sonra gene emecegi tutar Benzer Konular
