Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

evlaefe · 7 Mart 2018

Ya kızlar bilgisi olan var mı Bende Hormonlu spiral var mirana bu Merhaba bayanlar da bazen hormonlarda değişiklik yaptığı için kilo ile ilgili sorunlar olabiliyormuş hiç bilgisi olan var mı Çünkü ben hiç regli olmuyorum

medusa38 · 7 Mart 2018

gben .!.:
ee fark etmiyormus demek. Bizi tok tutuyor di mi? Neden yiyoruz yani tam olarak?

Tok tutuyor metabolizmayı hızlandırıyor

gben · 7 Mart 2018

evlaefe .!.:
Canm bizdeki kedi beni hasat ettı oyle olunca elim yuzukler bıde el sısınce takamadım cıkardım vallahıEki Görüntüle 2120718 baksana halee

Bir ara atıstırmalık yapıyordum Bir gün burada da tarifini yapayım fotoğrafını paylaşayım onda mesela chia tohumu keten tohumu hurma kayısı yulaf unu yumurta akı o şekilde bir cevizli Bademli fındıklı fıstıklı bir atıştırmalık yapıyordum ben seni bir oyunda Onu yediğim zaman baya doyurucu oluyordu Ama mesela çiye yoğurdu koyup yiyorlar o şekilde yedim öyle pek hoşuma gitmedi kızlar Şimdi bir chialı puding puding yazmışlar Hani belki o şekilde tüketebilir mi iki paket şeye var anasını satayım ne yapacaksam

anladim simdi kediye neden ev aradigini :KK53:

Yalniz fena cizmis yiaa suna bakkk :KK60:

gecmis olsunn. Senin yontemleri de not ediyorumm canim safol :KK24:

0zlem · 7 Mart 2018

medusa38 .!.:
Tok tutuyor metabolizmayı hızlandırıyor

Ben de almıştım chia uzun süredir kullanmadım.

medusa38 · 7 Mart 2018

evlaefe .!.:
Canm bizdeki kedi beni hasat ettı oyle olunca elim yuzukler bıde el sısınce takamadım cıkardım vallahıEki Görüntüle 2120718 baksana halee

Bir ara atıstırmalık yapıyordum Bir gün burada da tarifini yapayım fotoğrafını paylaşayım onda mesela chia tohumu keten tohumu hurma kayısı yulaf unu yumurta akı o şekilde bir cevizli Bademli fındıklı fıstıklı bir atıştırmalık yapıyordum ben seni bir oyunda Onu yediğim zaman baya doyurucu oluyordu Ama mesela çiye yoğurdu koyup yiyorlar o şekilde yedim öyle pek hoşuma gitmedi kızlar Şimdi bir chialı puding puding yazmışlar Hani belki o şekilde tüketebilir mi iki paket şeye var anasını satayım ne yapacaksam

Simdilik bademli fındıklı fıstıklı tarif bekledim onlar çok kalorili yapınca 15 tane yeriz animallah :-)

medusa38 · 7 Mart 2018

evlaefe .!.:
Canm bizdeki kedi beni hasat ettı oyle olunca elim yuzukler bıde el sısınce takamadım cıkardım vallahıEki Görüntüle 2120718 baksana halee

Bir ara atıstırmalık yapıyordum Bir gün burada da tarifini yapayım fotoğrafını paylaşayım onda mesela chia tohumu keten tohumu hurma kayısı yulaf unu yumurta akı o şekilde bir cevizli Bademli fındıklı fıstıklı bir atıştırmalık yapıyordum ben seni bir oyunda Onu yediğim zaman baya doyurucu oluyordu Ama mesela çiye yoğurdu koyup yiyorlar o şekilde yedim öyle pek hoşuma gitmedi kızlar Şimdi bir chialı puding puding yazmışlar Hani belki o şekilde tüketebilir mi iki paket şeye var anasını satayım ne yapacaksam

Simdilik bademli fındıklı fıstıklı tarif beklesin onlar çok kalorili yapınca 15 tane yeriz animallah :-)

evlaefe · 7 Mart 2018

gben .!.:
anladim simdi kediye neden ev aradigini
Yalniz fena cizmis yiaa suna bakkk gecmis olsunn. Senin yontemleri de not ediyorumm canim safol

Yok canm yeni yaptı kedi dün oldu .bugun kuduz asısına basladı enfeksıyon doktoru kanadı dıye. Kedi tuyu vs ben yapamadım yayarın ciftliğe gonderıyorum zaten

evlaefe · 7 Mart 2018

medusa38 .!.:
Simdilik bademli fındıklı fıstıklı tarif bekledim onlar çok kalorili yapınca 15 tane yeriz animallah

Yok kız bır ogunde mesela bır tane oyle

Suzi1704 · 7 Mart 2018

medusa38 .!.:
Havuc ta ve patateste yuksek oranda seker var kan şekerini etkileyeceği için cabuk aciktirir ve bence kiloda aldırır

Ben mercimek çorbasını sadece soğanla pişiriyorum. Düdüklüde normalden fazla pişiriyorum. sonra pişince hızlıca karıştırıyorum. Blendera da gerek kalmıyor. İstersen bir dene belki beğenirsin :KK66:

medusa38 · 7 Mart 2018

Ben chiali sevdiğim için her turlu kullanırım
Mesala karnabahar la bir tarif vardı biraz degistirdim ben
Haşlanmış karnabahari yumurta chia sut yulaf kepegi ve baharatlardan oluşan karışıma bulayip firinliyorum uzerinede biraz peynir ekliyorum indirmeden

Birde tepsiye koyduğum haşlanmış karnabahara a yulaf kepegiyle yaptığım beşamel sosu döküp sonrasında üzerine chia serpip pisiriyorum
Hayal gücüne kalmis yani salata da bile yenebilir

medusa38 · 7 Mart 2018

ssyykk123 .!.:
Ben mercimek çorbasını sadece soğanla pişiriyorum. Düdüklüde normalden fazla pişiriyorum. sonra pişince hızlıca karıştırıyorum. Blendera da gerek kalmıyor. İstersen bir dene belki beğenirsin

Bende önceden soğan koyardim simdi soğanlı sevmiyor oğlum içlerine bir bütün patates atiyorum pişince çıkarıp blendardan geciriyorum biraz ev salçası koyuyorum yaparken bazen tavuk bazen et suyu koyuyorum hafif

Zehra2345 · 7 Mart 2018

medusa38 .!.:
Öğlen bisküvi yerine keşke bi sebze yemeği yoğurt falan yeseydin bisküvi yiyerek kilo verilmiyor malesef

Bende biliyrm da misafirlige gittim kısır la keklerden daha iyidir diye onu yedim

gben · 7 Mart 2018

evlaefe .!.:
Ya kızlar bilgisi olan var mı Bende Hormonlu spiral var mirana bu Merhaba bayanlar da bazen hormonlarda değişiklik yaptığı için kilo ile ilgili sorunlar olabiliyormuş hiç bilgisi olan var mı Çünkü ben hiç regli olmuyorum

regl olmuyorsan dr a git neden bekliyorsun

Ben olmuyorum ama emzirmekten benimki normalmis :KK55:

medusa38 .!.:
Tok tutuyor metabolizmayı hızlandırıyor

gben bunu begendi :KK59:

0zlem .!.:
Ben de almıştım chia uzun süredir kullanmadım.

bugunku dengesiz menunde de mi kullanmadin :cool:

ne vardi menude ne vardi ne vardi :KK64:

Merakim

medusa38 .!.:
Simdilik bademli fındıklı fıstıklı tarif beklesin onlar çok kalorili yapınca 15 tane yeriz animallah

ben yerim size kalmaz :oops:

ssyykk123 .!.:
Ben mercimek çorbasını sadece soğanla pişiriyorum. Düdüklüde normalden fazla pişiriyorum. sonra pişince hızlıca karıştırıyorum. Blendera da gerek kalmıyor. İstersen bir dene belki beğenirsin

ben herseyi atip pisirip en son blendir

medusa38 .!.:
Ben chiali sevdiğim için her turlu kullanırım
Mesala karnabahar la bir tarif vardı biraz degistirdim ben
Haşlanmış karnabahari yumurta chia sut yulaf kepegi ve baharatlardan oluşan karışıma bulayip firinliyorum uzerinede biraz peynir ekliyorum indirmeden

Birde tepsiye koyduğum haşlanmış karnabahara a yulaf kepegiyle yaptığım beşamel sosu döküp sonrasında üzerine chia serpip pisiriyorum
Hayal gücüne kalmis yani salata da bile yenebilir

aaa supersin yaaa tamam herseye atiyim bendee :rolleyes:

evlaefe · 7 Mart 2018

gben .!.:
regl olmuyorsan dr a git neden bekliyorsun
Ben olmuyorum ama emzirmekten benimki normalmis

gben bunu begendi

bugunku dengesiz menunde de mi kullanmadin ne vardi menude ne vardi ne vardi
Merakim

ben yerim size kalmaz

ben herseyi atip pisirip en son blendir

aaa supersin yaaa tamam herseye atiyim bendee

Doktor normal dıyor canm 3senedır olmuyorum
Ben emzirirken bile hep olurdum yani

Suzi1704 · 7 Mart 2018

Evet

medusa38 .!.:
Karatay yapıyorsun galiba lavaş azda olsa diyetine uymamış onun yerine ayran ekleseydin ya da salatani cevizli bir salata yapsaydin

Evet Karatay yapıyorum. Dışarda yediğim için hangi salatayı getirdilerse onu yedim. Lavaşta yemesem daha iyi olurdu kesinlikle

gben · 7 Mart 2018

Zehra2345 .!.:
Bende biliyrm da misafirlige gittim kısır la keklerden daha iyidir diye onu yedim

ayyy kiyamam herkes yedi sen baktin mii :KK19:

kisir 1 kase olabilirdi bir nevi salata o da. İnan ki biskuviden iyi :KK68:

evlaefe .!.:
Doktor normal dıyor canm 3senedır olmuyorum
Ben emzirirken bile hep olurdum yani

ben olsam baska dr a giderdim o_O

0zlem · 7 Mart 2018

gben .!.:
regl olmuyorsan dr a git neden bekliyorsun
Ben olmuyorum ama emzirmekten benimki normalmis

gben bunu begendi

bugunku dengesiz menunde de mi kullanmadin ne vardi menude ne vardi ne vardi
Merakim

ben yerim size kalmaz

ben herseyi atip pisirip en son blendir

aaa supersin yaaa tamam herseye atiyim bendee

Uzun süredir kullanmadıgıma göre bugünkü dengesiz menümde de kullanmamis oluyorum canım.. :rolleyes:

evlaefe · 7 Mart 2018

gben .!.:
ayyy kiyamam herkes yedi sen baktin mii kisir 1 kase olabilirdi bir nevi salata o da. İnan ki biskuviden iyi

ben olsam baska dr a giderdim

Bak nette ne buldum

""Evet. Mirena kilo vermenizi yani zayıflamanızı engelleyebilir. Ancak bu illa da böyle olacak diye bir kural yok. Bu birazda vücudunuzun bu hormonel değişimden nasıl etkilendiği ile alakalı bir durumdur. Bazı kişilerin hali hazırda yavaş çalışan metabolizmalarının üzerine bir de hormonel ilaçlar ya da spiral eklenince metabolizma iyiden iyiye yavaşlamakta ve vücut gittikçe daha fazla kilo almaktadır."" :mad:

Zehra2345 · 7 Mart 2018

0zlem .!.:
Ben de almıştım chia uzun süredir kullanmadım.

Chia ise yariyomu kilo falan verdiriyomu

0zlem · 7 Mart 2018

evlaefe .!.:
Doktor normal dıyor canm 3senedır olmuyorum
Ben emzirirken bile hep olurdum yani

Kaç yaşındasın?

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Guru

Guru

Guru

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Guru

Popüler Üye

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Benzer Konular