Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hayalalemiveben .!.:

Cok eriniyorum ama ben kalkip biraz ip atlayayim. Bu hafta pek iyi gecirmedim

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Kolay gelsin benimde evimi su basti bütün halilar su icinde yuzdu

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Selamlar kızlar. 897 mesaj vardı valla okuyamazdım. Sizi de özledim, çok uzak kaldım. Napiyiniz kuzular.

Genişletmek için tıkla...

hayalalemiveben .!.:

En az 3 gün devam edersen faydasını görürsün diye düşünüyorum ve ayrica metobolizma icin de cok iyi

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Selam kızlar.
Umarım herkes iyidir.
Bugün acayip yoruldum, ancak adam akıllı oturabildim.

Menümü yazayım

Sabah
Pastırmalı yumurta
2 dilim ekmek
Domates
Peynir
Salatalık

Ara

İncir uyutması

Akşam

1 kaşık pilav
Yoğurtlu semiz otu salatası
Salata

morordek

Genişletmek için tıkla...

hayalalemiveben .!.:

S Suzi1704 , detoks suyunu sende deneyebilirsin canim istersen. Kabızlığa da faydasi var

Genişletmek için tıkla...

Beberilay .!.:

Ben emziriyorum 4.5aylik bebeğim var,içmemin sakincasi var midir biliyor musunuz

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Hoşgeldin canım özledik seni

Genişletmek için tıkla...

beyazinci .!.:

sen nasılsın canım naptın, çok salmadın inşallah izin döneminde

Genişletmek için tıkla...

si_bel .!.:

Biz bıraktığın gibiyiz sen nasılsın özledik. Üstümüzde hakkın çok. Kilo durumları nasıl. Tartilma ya devammi banada bulaştı bu huyun

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

hosgeldin canim nerelerdesin özlettin Kendini

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Sagol canım
Bebeyle zor yaa sürekli üzerime atlıyor gördükçe

Teşekkür ederim

Aaa kimler gelmiş
Nasılsın kuzucum hallettin mi işlerini

Genişletmek için tıkla...

Suzi1704 .!.:

Hoşgeldin canım. Özledim seni valla ne yapalım bıraktığın gibi kilo vermeye çalışıyoruz

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Hoşgeldin Fanycim.

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Selamlar kızlar. 897 mesaj vardı valla okuyamazdım. Sizi de özledim, çok uzak kaldım. Napiyiniz kuzular.

Genişletmek için tıkla...

Suzi1704 .!.:

Bugün kü menüm şöyle morordek
Uyanınca 2 bardak su ve 1 dilim ananas

11.30 kahvaltı:
Kuruyemiş
1 dilim ananaslı chia pudingi

16.00 akşam yemeğimisafirlikteydim)
7 tane Bulgurlu sarma
Kuru domates salatası
3 tane Bulgurlu köfte kızartması
1 dilim bisküvili tatlı

3.5 litre su
1 maden suyu
Çay

Birazdan ip atlayacağım

Genişletmek için tıkla...

Beberilay .!.:

Ben emziriyorum 4.5aylik bebeğim var,içmemin sakincasi var midir biliyor musunuz

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Yarından itibaren menü paylaşıyorum bende, yeni arkadaşlar da gelmiş sanırsam. Hoşgelmişler.

Genişletmek için tıkla...

hayalalemiveben .!.:

1 lt suyun icine 1 adet tarçın kabuğu 1 tane zencefil kökü biraz bir kac dal maydanoz bir yesil elma bir limon ve bir salatalik kabuklarıyla dograyin. Tabi malzemeler ile birlikte büyük bir kavonoza hazırlayın aksamdan. 10 saat bekledikten sonra suzun ve 1 gun boyunca icin. 1 lt yeterli 1 gun icin geri kalan su ihtiyacinizi düz su olarak tuketin. Faydasini görürsünüz 2 3 gune kadar

Genişletmek için tıkla...

Cikilatacanavari .!.:

Bebegiiimmm hoşgeldin özledim seni gel gel her yer rakibe oldu

Ohh az daha yeseydin ya ama ya

Genişletmek için tıkla...

Suzi1704 .!.:

Hiç sorma canım ya. Allah’tan erken yedim ama kurtuluşum yok bence. Mutlu olursun tabi gerçi senden çok azaydidem mutlu olur

Genişletmek için tıkla...